Achtsamkeit

Die schönen Tage des goldenen Oktobers sind vorbei, und die dunkelste Zeit des Jahres liegt nun vor uns: bis zur Wintersonnwende werden die Tage immer kürzer. Aber die Dunkelheit lädt Dich auch ein, es Dir Zuhause gemütlich zu machen, eine…

Zwischen dem 25. November und dem 10. Dezember steht jedes Jahr ein Thema im Zentrum, das oft lieber verdrängt wird: Gewalt gegen Frauen und Mädchen. Die weltweite Kampagne „Orange the World“ nutzt diese 16 Tage, um dieses Schweigen zu brechen.…

Wir sprechen oft von „sicheren Räumen“, als wären das Strukturen – Zimmer mit den richtigen Worten an der Wand, Richtlinien, die uns schützen, Gemeinschaften, die zu Freundlichkeit verpflichten. Doch Sicherheit ist keine Struktur, der man beitritt. Sie ist ein Zustand…

Wenn das nicht mal drei Begriffe sind, die uns suggerieren, wir wüssten, was damit gemeint ist. Am wenigstens können wir mit dem «Guten» anfangen. Gut sind Kinder, gut ist der Wellensittich im Käfig, die schnurrende Katze, der Hund, der beim…

Sieben Dinge, die wir täglich tun können, um mehr wahrhaftige Selbstliebe in unser Leben zu bringen Wie wäre es, wenn unsere Antwort auf jede Herausforderung des Lebens wahrhaftige Selbstliebe wäre? Eine aufmerksame Uns-selbst-Zugewandtheit mit einem milden und freundlichen Blick, ein…

Nach dem Appell, der kürzlich bei Pressenza veröffentlicht wurde [1], haben wir es als hilfreich erachtet, zusätzliche Informationen zu geben und zu vervollständigen, was das Konzept der Permakultur ausmacht. Mit diesem zweiten Beirag wollen wir zu den Veränderungen der sozialen,…

Durch Achtsamkeit gelingt es Daniele Ganser, angesichts des politischen Schreckens auf der Welt nicht den Mut zu verlieren. Am 13. Juni 2019 organisierte Jens Lehrich vom Rubikon in Hamburg einen Achtsamkeits-Workshop mit dem Historiker und Friedensforscher Daniele Ganser. Bei seinen…

Damit ist weder eine religiöses noch eine politisches Wirtschaftsmodell gemeint, sondern es geht schlichtweg um die ganz eigene persönliche Sichtweise auf ein Wirtschaftssystem und wie diese für sich erreicht werden kann. Der Mensch, insbesondere in den reichen Ländern, verbraucht ein…