Con mucha ilusión hemos preparado este ciclo de talleres quincenales Serán en la plataforma Zoom, modulares, (se puede asistir a talleres sueltos) y en un grupo de WhatsApp publicaremos las técnicas y las propuestas de la quincena.
La práctica de la relajación profunda es la puerta de entrada para un equilibrio emocional, síquico y vital.
También permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración, y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.
Aprenderemos a conseguir una relajación profunda, y a que la paz interior y la armonía vayan ganando terreno en nuestro día a día.
Nos basaremos en el libro Autoliberación, de Luis Amman, y Experiencias Guiadas, de Silo, ambos encuadrados dentro de lo que se conoce como corriente humanista universalista.
Pensados para personal sanitario: (médicos, enfermeros, celadores, auxiliares, cuidadores, estudiantes, enfermos…) y en general, para cualquier persona interesada.
Organiza Rehuno Salud
Red Humanista de Noticias en la Salud
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