frijoles
Una taza de frijoles al día produce efectos milagrosos en la salud
Según un estudio del Instituto de Tecnología de Illinois, una taza diaria de frijoles puede ayudar a mejorar la salud del corazón y agilizar el metabolismo. Los investigadores analizaron durante 12 semanas a 72 personas prediabéticas, quienes presentaron mejores niveles…
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