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mindfulness

“Atenção ao Presente”. Avanços positivos nos tratamentos de Alzheimer (GDS 3 e 4) através de programas de práticas com atenção

O desenvolvimento da “atenção” (conhecida no Ocidente como mindfulness, atenção plena, atenção ao presente, consciência plena ou outras denominações semelhantes) é baseada numa prática ancestral geralmente ligada aos ensinamentos das escolas místicas orientais (budistas, taoístas, sufi e cristãs orientais). Hoje,…