εναλλακτικά μέσα

Στην αρχή κάθε ετήσιου κύκλου, οι άνθρωποι συνήθως παίρνουν μερικές αποφάσεις, θέτουν προοπτικά τις προθέσεις τους με σκοπό προσωπικές αλλαγές. Ορισμένα από αυτά, ίσως τα λιγότερο σημαντικά, έχουν ως στόχο ζητήματα διατροφής και σωματικής φροντίδας. Να καταναλώσουν λιγότερη ζάχαρη, λιγότερα…