{"id":2665192,"date":"2026-01-02T20:50:11","date_gmt":"2026-01-02T20:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2665192"},"modified":"2026-04-12T09:24:33","modified_gmt":"2026-04-12T08:24:33","slug":"%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/","title":{"rendered":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.. \u0422\u044c\u043c\u0430 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u2026 \u041f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0430, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0445\u0430\u043e\u0441\u0435 (\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c), \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043d\u0451\u0432\u0440\u0430?<\/p>\n<p><strong>1. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: \u0443\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u2014 <strong>\u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 (\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e) <strong>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c: \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e: \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0410 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 (\u0438\u0433\u0440\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c).<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0435\u0449\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 <strong>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> (\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e): \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u2014 \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u00bb, \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442\u00bb, \u00ab\u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u2013 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0440\u0430\u043a\u00bb. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0440\u0435\u0447\u044c \u0448\u043b\u0430 \u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435:<\/p>\n<p>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d;<br \/>\n\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445-\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<br \/>\n\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445-\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439, \u043e\u043c\u0440\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0412 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439!<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p><em>\u00ab\u041d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u00a0<\/em><em>\u043d\u0435\u0438\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430\u0445.\u00bb<\/em>[1]<\/p>\n<p><strong>2. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439:\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u00ab\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u00bb. \u0410 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u00ab\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043a \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u043e\u043c\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e: \u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c, \u043c\u0438\u0440 \u0441\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043e\u0432. \u0418 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0438\u0449\u0435\u0442\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u2014 \u0430\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0430 \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044c\u043c\u044b \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0422\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0443 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0418 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c: \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>3. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u00ab\u043c\u044b\u00bb \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u00ab\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u00bb. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0445, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u0442\u0435\u0440\u043f\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e <strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c; \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u044f\u00bb, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>4. \u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u00ab\u043c\u044b\u00bb: \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043c\u044b \u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u2014 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0434 <em>\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em>: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0434 <em>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/em>, \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u2014 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0434 <em>\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c<\/em> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u00ab\u043c\u044b\u00bb, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u00ab\u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f (\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0442. \u0434.).<\/p>\n<p><strong>5. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439: \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c&#8230; \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043d\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439: \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2014 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0433\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2014 \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0438, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043a \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u2014 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0412\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442, \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0418 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044b\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>[1]\u00a0\u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0421\u0438\u043b\u043e, \u041f\u0443\u0442\u044c, \u0418\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e R\u00e9f\u00e9rences, \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436, 2010. https:\/\/silo.net\/message\/message<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2665194 alignleft\" src=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/claudie.jpg\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/claudie.jpg 266w, https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/claudie-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0443\u044d\u043d<br \/>\n\u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f: \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0446 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. claudie-baudoin.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0431\u0435\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1268,"featured_media":2665193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122819,122831],"tags":[128205,139175,128206],"class_list":["post-2665192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-122819","category-122831","tag-128205","tag-139175","tag-128206"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pressenza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-02T20:50:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-12T08:24:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Claudie Baudoin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PressenzaIPA\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PressenzaIPA\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Claudie Baudoin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\"},\"author\":{\"name\":\"Claudie Baudoin\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/person\/bbaae794a1d299c528a0f7cc8bd9a1a7\"},\"headline\":\"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\",\"datePublished\":\"2026-01-02T20:50:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T08:24:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\"},\"wordCount\":1177,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg\",\"keywords\":[\"\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435\",\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b\"],\"articleSection\":[\"\u0413\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\",\"name\":\"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-02T20:50:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T08:24:33+00:00\",\"description\":\"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg\",\"width\":820,\"height\":460},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/\",\"name\":\"Pressenza\",\"description\":\"International Press Agency\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization\",\"name\":\"Pressenza\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Pressenza\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia\",\"https:\/\/x.com\/PressenzaIPA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/person\/bbaae794a1d299c528a0f7cc8bd9a1a7\",\"name\":\"Claudie Baudoin\",\"description\":\"Psycho-sociologue de m\u00e9tier, l\u2019auteur est formatrice en d\u00e9veloppement personnel et ressources humaines dans le monde hospitalier o\u00f9 elle transmet au personnel soignant des outils de communication et de mieux-\u00eatre (pr\u00e9vention du burn-out, gestion de stress, de l\u2019agressivit\u00e9, des conflits et du temps). Elle accompagne \u00e9galement les particuliers dans les moments de transition ou des difficult\u00e9s, par la psychologie descriptive de l'image et du sens. claudie-baudoin.com\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/author\/claudie-baudoin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445","description":"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445","og_description":"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e","og_url":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/","og_site_name":"Pressenza","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia","article_published_time":"2026-01-02T20:50:11+00:00","article_modified_time":"2026-04-12T08:24:33+00:00","og_image":[{"width":820,"height":460,"url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Claudie Baudoin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PressenzaIPA","twitter_site":"@PressenzaIPA","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Claudie Baudoin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/"},"author":{"name":"Claudie Baudoin","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/person\/bbaae794a1d299c528a0f7cc8bd9a1a7"},"headline":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445","datePublished":"2026-01-02T20:50:11+00:00","dateModified":"2026-04-12T08:24:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/"},"wordCount":1177,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg","keywords":["\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435","\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b"],"articleSection":["\u0413\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/","name":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg","datePublished":"2026-01-02T20:50:11+00:00","dateModified":"2026-04-12T08:24:33+00:00","description":"\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u2014 \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430\u0445, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0445. \u0423 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/peur-Pexel.jpg","width":820,"height":460},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/2026\/01\/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/","name":"Pressenza","description":"International Press Agency","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#organization","name":"Pressenza","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Pressenza"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia","https:\/\/x.com\/PressenzaIPA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/#\/schema\/person\/bbaae794a1d299c528a0f7cc8bd9a1a7","name":"Claudie Baudoin","description":"Psycho-sociologue de m\u00e9tier, l\u2019auteur est formatrice en d\u00e9veloppement personnel et ressources humaines dans le monde hospitalier o\u00f9 elle transmet au personnel soignant des outils de communication et de mieux-\u00eatre (pr\u00e9vention du burn-out, gestion de stress, de l\u2019agressivit\u00e9, des conflits et du temps). Elle accompagne \u00e9galement les particuliers dans les moments de transition ou des difficult\u00e9s, par la psychologie descriptive de l'image et du sens. claudie-baudoin.com","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/author\/claudie-baudoin\/"}]}},"place":"\u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f - \u041a\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0443\u044d\u043d","original_article_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2665192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1268"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2665192"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2665192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2692217,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2665192\/revisions\/2692217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2665193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2665192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2665192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2665192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}