Se voc\u00ea se interessou por esse t\u00edtulo \u00e9 prov\u00e1vel que j\u00e1 tenha se dado conta da for\u00e7a do campo energ\u00e9tico que envolve tudo, concomitantemente ao campo material que se mostra mais facilmente. Se a realidade \u00e9 uma mescla desses dois componentes, mat\u00e9ria e energia, e percebemos prioritariamente o mundo material \u00e9 porque isso \u00e9 estimulado pela vis\u00e3o de mundo dominante. Para passar a perceber melhor o campo energ\u00e9tico, ou campo sutil, \u00e9 importante o aquietamento, estar mais presentes na percep\u00e7\u00e3o de si mesmo e de tudo que nos cerca, inclusive vibratoriamente. Seguem algumas sugest\u00f5es simples de como acessar o campo sutil. Como todo treinamento, isso sempre toma tempo, maior ou menor, a cada caso, mas isso alargar\u00e1 sua forma de estar na Vida e de entend\u00ea-la.<\/p>\n
1. D\u00ea-se conta de sua intui\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Comece por aquietar-se sempre que poss\u00edvel para observar o que lhe informa sua intui\u00e7\u00e3o, essa via privilegiada de contato com a realidade imaterial. Embora seja uma potencialidade humana mais que provada, a maioria das pessoas ainda n\u00e3o a desenvolveu suficientemente, provavelmente porque o mundo materialista dominante, com foco no racional, n\u00e3o incentiva isso. Observe como voc\u00ea se relaciona com sua intui\u00e7\u00e3o, tente lembrar a \u00faltima vez em que ela lhe salvou de uma situa\u00e7\u00e3o adversa, ou lhe deu pistas para melhor entender alguma quest\u00e3o concreta. Qual foi a \u00faltima vez em que voc\u00ea se arrependeu de ter ignorado sua intui\u00e7\u00e3o?. Ao incorporar a ideia de ter uma via de acesso ao campo sutil e come\u00e7ar a dar mais aten\u00e7\u00e3o a ela, dia ap\u00f3s dia, voc\u00ea certamente acessar\u00e1 mais facilmente esse campo.<\/p>\n 2. Pratique Medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Essa t\u00e9cnica milenar agu\u00e7a a intui\u00e7\u00e3o, na medida em que aquieta a mente e permite que a intelig\u00eancia mental saia de sua superf\u00edcie l\u00f3gica e penetre mais profundamente no entendimento do mundo. A intelig\u00eancia mental expressa-se de muitas formas, mas como a cultura do mundo em que vivemos exige que sejamos racionais todo o tempo, a intui\u00e7\u00e3o e a criatividade, habilidades complementares \u00e0 l\u00f3gica da mente, ficam diminu\u00eddas. Se voc\u00ea praticar Medita\u00e7\u00e3o de forma regular, se poss\u00edvel todos os dias ao menos alguns minutos, escolhendo as t\u00e9cnicas que lhe parecerem mais atraentes, ir\u00e1 aprender a concentrar-se em algo definido, como o ritmo de sua respira\u00e7\u00e3o, uma guian\u00e7a auditiva, o bater de seu cora\u00e7\u00e3o, um mantra… e assim aprender\u00e1 a esvaziar a mente. Claro que sua mente vai resistir a isso, pois seu modo de funcionamento vem sendo o ininterrupto. N\u00e3o se preocupe, s\u00f3 de perceber o moto cont\u00ednuo de pensamentos que a mente est\u00e1 acostumada j\u00e1 lhe faz estar na posi\u00e7\u00e3o de observador.a da mente, o que significa que ela n\u00e3o tem mais uma posi\u00e7\u00e3o dominante. Persista e aos poucos esse aquietamento mental ser\u00e1 mais f\u00e1cil. Este estado lhe habilita a agu\u00e7ar a criatividade e a escutar com mais clareza as mensagens do Universo.<\/p>\n 3. Tenha mais contato com a Natureza<\/strong><\/p>\n A Natureza absorve energias conturbadas e as devolve em forma de energia positiva, por isso acalma a mente e os sentidos e renova a sa\u00fade. Da Natureza, em sua imensa abund\u00e2ncia, recebemos tudo o que precisamos e assim nos abrimos mais facilmente \u00e0 Gratid\u00e3o, esse portal da alegria. A contempla\u00e7\u00e3o da Natureza em sua infinita beleza, que abrange desde a dimens\u00e3o microsc\u00f3pica at\u00e9 as majestosas montanhas, os rios, as matas, os c\u00e9us e os mares, e n\u00f3s mesmos, traz a percep\u00e7\u00e3o do sagrado, da for\u00e7a da Vida. Na Natureza est\u00e3o presentes os quatro elementos \u2013 fogo, \u00e1gua, ar e terra – que tudo constituem e que tudo revelam em termos do seu sentido profundo (esp\u00edrito, emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e corpo f\u00edsico), dando sentido aos caminhos que trilhamos. Diante da Natureza, da riqueza e dos mist\u00e9rios dos reinos mineral, vegetal, animal e humano, nos resta honrar a for\u00e7a sutil que lhe anima e sentir o encanto de Viver.<\/p>\n 4. Abra sua mente para os novos paradigmas 5. Escute seu cora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Algumas vezes por semana, observe seu cora\u00e7\u00e3o bater, simplesmente. Essa voz f\u00edsica card\u00edaca lhe estimula a conectar-se com o que sua voz interior quer dizer, na intimidade do seu Ser. Com o tempo voc\u00ea vai se dando conta de conflitos interiores entre a l\u00f3gica e as raz\u00f5es do cora\u00e7\u00e3o. Aos poucos vai perceber que a mente duvida, mas o cora\u00e7\u00e3o sabe. Isso n\u00e3o significa dizer que a racionalidade seja dispens\u00e1vel, apenas que ela \u00e9 limitada por ser menos integrativa. Em certas situa\u00e7\u00f5es complexas o cora\u00e7\u00e3o sabe de um modo definitivo, dispensando at\u00e9 o racioc\u00ednio l\u00f3gico, pois \u00e9 um saber de outro n\u00edvel, alinhado com a sabedoria do Universo. A partir dessa pr\u00e1tica de escuta ser\u00e1 natural para voc\u00ea seguir aquilo que sente, que intui, como o melhor caminho. Ser\u00e1 poss\u00edvel superar o desprezo que a sociedade materialista tem pela sabedoria da alma que se expressa atrav\u00e9s do cora\u00e7\u00e3o e da intui\u00e7\u00e3o, considerando-os ing\u00eanuos ou idealistas. Nenhuma grande mudan\u00e7a evolutiva na hist\u00f3ria humana se fez sem a intelig\u00eancia do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n 6. Mantenha sua coluna ereta<\/strong><\/p>\n No campo f\u00edsico, a coluna \u00e9 a estrutura vertical principal do corpo e mant\u00ea-la alinhada e flex\u00edvel favorece o funcionamento de todos os \u00f3rg\u00e3os, assim como o fluxo do sangue e do ar. No campo sutil ela \u00e9 o eixo de conex\u00e3o de cada pessoa com a Terra e o C\u00e9u, com o yin e o yang, com o feminino e o masculino interior, sagrados. Mant\u00ea-la alinhada e capaz de ajustar-se aos trancos da vida permite que os centros sutis de energia que se situam em seu eixo, os chakras, funcionem livremente, sem bloqueios ou press\u00f5es, deixando fluir as energias c\u00f3smicas que se comunicam conosco pelas vozes da alma. Uma coluna alinhada e flex\u00edvel, bem vertical, contribui para a eleg\u00e2ncia e a longevidade e permite o fluir da for\u00e7a vital, o Chi. A for\u00e7a vital que flui livremente favorece nosso poder de cura pela energia das m\u00e3os, d\u00e1 clareza aos nossos pensamentos e abertura ao nosso cora\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de favorece o vigor da nossa aura que, ao mesmo tempo, nos protege e anima nossa influ\u00eancia no mundo. Tudo flui melhor com uma coluna alinhada, seja no campo energ\u00e9tico, seja no campo material.<\/p>\n 7. Cultive a autodisciplina e treine com empenho<\/strong><\/p>\n Pr\u00e1ticas espirituais de todos os tipos demandam que se consagre tempo a elas e que se pratiquem rituais. Sejam as ora\u00e7\u00f5es e velas nos dias santos do Catolicismo, as festas e sagradas e as comidas proibidas do Juda\u00edsmo, a leitura do Alcor\u00e3o e o jejum do Ramad\u00e3 no Islamismo, o consumo de plantas sagradas e a busca da vis\u00e3o do Xamanismo ou as dan\u00e7as e cantos do Candombl\u00e9, cada pr\u00e1tica espiritual recomenda preceitos que facilitam o acesso ao mundo sutil. Numa pr\u00e1tica espiritual laica, ou seja, sem que haja dogmas e estruturas religiosas, a pessoa que deseja acessar o mundo sutil necessita estabelecer sua pr\u00f3pria disciplina, seus pr\u00f3prios rituais. Quando se trata de uma comunidade que intenciona penetrar o mundo sutil para dar sentido \u00e0 vida e praticar o Amor, essa disciplina e esses rituais podem ser comuns \u2013 sintonizando pr\u00e1ticas e sincronizando tempos \u2013 e assim criar egr\u00e9goras de refor\u00e7o m\u00fatuo. Sem pr\u00e1ticas regulares algu\u00e9m poder\u00e1 experimentar lampejos eventuais de compreens\u00e3o do mundo sutil, mas um caminho evolutivo e perene de maior consci\u00eancia s\u00f3 se estabelece com a autodisciplina e regularidade. \u00a0Cada pessoa estabelece assim para si mesma, segundo seu gosto e ritmo, o caminho de amplia\u00e7\u00e3o da conci\u00eancia.<\/p>\n 8. Se abra ao sutil e perceba assim que tudo que tiver de ser, ser\u00e1<\/strong><\/p>\n Os estados de relaxamento e de contempla\u00e7\u00e3o, assim como de verticalidade e o alinhamento favorecem a conex\u00e3o com aquilo que nos transcende. Essa transcend\u00eancia permite o estado de entrega \u00e0 Sabedoria Maior que se manifesta mais claramente quando n\u00e3o estamos em\u00a0estados de ang\u00fastia, tens\u00e3o e mente acelerada. Se abrir ao sutil \u00e9 sentir e perceber que a Vida tem suas raz\u00f5es evolutivas que nem sempre podemos perceber no agora, s\u00f3 o futuro explicar\u00e1 o porqu\u00ea dos acontecimentos. Diga sim \u00e0 Vida, observando e acolhendo o que acontece em voc\u00ea e no seu entorno, completamente entregue. Se voc\u00ea agradecer o que \u00e9, e fizer o que est\u00e1 ao seu alcance para que as coisas aconte\u00e7am conformemente ao seu desejo – mas sem apegar-se a ele – mobilizar\u00e1 o Universo para que tudo esteja a seu favor, mesmo que n\u00e3o seja na sintonia do seu desejo. Desejar, agir e entregar a a\u00e7\u00e3o e o desejo \u00e0quilo que tem que ser \u00e9 um sinal de maturidade que acolhe a Sabedoria Maior. E ela sabe retornar-nos o que lhe damos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se voc\u00ea se interessou por esse t\u00edtulo \u00e9 prov\u00e1vel que j\u00e1 tenha se dado conta da for\u00e7a do campo energ\u00e9tico que envolve tudo, concomitantemente ao campo material que se mostra mais facilmente. Se a realidade \u00e9 uma mescla desses dois…<\/p>\n","protected":false},"author":1580,"featured_media":1728411,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104,11390,1254],"tags":[111497,111498,51797,11720,23760],"class_list":["post-1728410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-america-do-sul","category-conteudo-original","category-humanismo-espiritualidade","tag-autodisciplina","tag-campo-fisico","tag-campo-sutil","tag-energia-pt-pt","tag-espiritualidade"],"yoast_head":"\n
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\nNo paradigma atual tudo est\u00e1 separado, funciona em modo hier\u00e1rquico, a mat\u00e9ria \u00e9 dominante e o ter e o fazer s\u00e3o os maiores valores. Os novos paradigmas se baseiam em uma vis\u00e3o integrativa do mundo e se nutrem das descobertas da f\u00edsica qu\u00e2ntica, da biologia evolutiva, da complexidade, da hist\u00f3ria integral. O paradigma hol\u00edstico \u2013 ou ecol\u00f3gico, sist\u00eamico, integrativo, qu\u00e2ntico (por isso se fala deles no plural) \u2013 entendem o mundo como uma grande teia de mat\u00e9ria e energia na qual tudo est\u00e1 interligado. Se sua mente ultrapassa a vis\u00e3o que tudo separa, que s\u00f3 v\u00ea o que pode ser medido, ela percebe que o campo vibrat\u00f3rio, do qual faz parte o campo de informa\u00e7\u00f5es, \u00e9 t\u00e3o real quanto o campo material, e que essas duas facetas explicam a Teia da Vida. Assim se percebe que pensamentos, emo\u00e7\u00f5es e inten\u00e7\u00f5es s\u00e3o poderosas vibra\u00e7\u00f5es que interferem no mundo material, como as a\u00e7\u00f5es. Quando sua mente se abre para a percep\u00e7\u00e3o do campo sutil e integra a intelig\u00eancia mental (objetiva e intuitiva) e a intelig\u00eancia do cora\u00e7\u00e3o e do corpo, voc\u00ea se conecta \u00e0 Teia da Vida, \u00e0 sua pr\u00f3pria alma e \u00e0 alma do mundo. Inconscientemente e intuitivamente sempre soubemos que tudo \u00e9 Um. Com algum treino essa percep\u00e7\u00e3o de torna consciente e passa a guiar nossa vida.<\/p>\n