{"id":1478932,"date":"2021-11-28T04:00:50","date_gmt":"2021-11-28T04:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1478932"},"modified":"2021-11-27T22:39:47","modified_gmt":"2021-11-27T22:39:47","slug":"tristeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/","title":{"rendered":"Tristeza"},"content":{"rendered":"<h5><span style=\"color: #999999;\">CONTO<\/span><\/h5>\n<p><em><strong>Por Luiza Machado<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9 inconsol\u00e1vel. O desejo de se esconder, de privar os outros da nossa companhia ou nos privar do testemunho deles sobre tudo o que n\u00f3s fazemos. Enfim, a vida \u00e0s vezes pode parecer um avi\u00e3o em chamas, sendo tripulado apenas pelo piloto. N\u00e3o d\u00e1 para consertar, a queda \u00e9 r\u00e1pida, o ch\u00e3o est\u00e1 mais perto a cada segundo, ningu\u00e9m pode te ajudar. S\u00f3 existem tr\u00eas op\u00e7\u00f5es: (1) ser consumido pelo desespero e morrer por n\u00e3o agir corretamente; (2) aceitar a morte inevit\u00e1vel; (3) acionar o paraquedas e pular fora sem saber onde vai cair. Como escapar das chamas, da tristeza? A tristeza \u00e9 um sentimento simbi\u00f3tico, ou seja, onde n\u00f3s sentimos uma pequena m\u00e1goa, algum problema do dia a dia ou algo similar, ela se instala e se expande de modo que, em pouco tempo, at\u00e9 mesmo as coisas as quais nos traziam bem-estar s\u00e3o contagiadas, perdem a cor. A tristeza \u00e9 facilmente confundida com rancor, des\u00e2nimo e mau humor. \u00c9 a velha hist\u00f3ria do le\u00e3o com a farpa na pata, ele n\u00e3o \u00e9 feroz daquela maneira, ele <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">est\u00e1<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> feroz por um motivo e acaba sendo t\u00e3o ruim para si quanto para quem est\u00e1 ao seu redor quando esse sentimento \u00e9 mau cuidado. Digo cuidado pois, devemos sentir sem nos deixar consumir, por mais que \u00e0s vezes seja mais f\u00e1cil se entregar.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9 inconsol\u00e1vel. O desejo de se esconder, de privar os outros da nossa companhia&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2003,"featured_media":1478933,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104,11390,112,165],"tags":[75238,79352],"class_list":["post-1478932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-america-do-sul","category-conteudo-original","category-cultura-pt-pt","category-opiniao","tag-caderno-de-cultura","tag-conto"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tristeza<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tristeza\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pressenza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-28T04:00:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luiza Machado\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PressenzaIPA\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PressenzaIPA\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luiza Machado\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\"},\"author\":{\"name\":\"Luiza Machado\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/994647df7b4c88608d927a4ce2570171\"},\"headline\":\"Tristeza\",\"datePublished\":\"2021-11-28T04:00:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\"},\"wordCount\":260,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg\",\"keywords\":[\"caderno de cultura\",\"conto\"],\"articleSection\":[\"\u00c1m\u00e9rica do Sul\",\"Conte\u00fado Original\",\"Cultura e M\u00eddia\",\"Opini\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\",\"name\":\"Tristeza\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-28T04:00:50+00:00\",\"description\":\"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tristeza\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/\",\"name\":\"Pressenza\",\"description\":\"International Press Agency\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization\",\"name\":\"Pressenza\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Pressenza\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia\",\"https:\/\/x.com\/PressenzaIPA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/994647df7b4c88608d927a4ce2570171\",\"name\":\"Luiza Machado\",\"description\":\"Graduanda de medicina (neurologista), praticante de Tarot e poetiza nas horas vagas. Possui um p\u00e1gina de poesias no Instagram: @entalpia.\",\"url\":\"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/author\/luiza-machado\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tristeza","description":"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Tristeza","og_description":"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9","og_url":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/","og_site_name":"Pressenza","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia","article_published_time":"2021-11-28T04:00:50+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Luiza Machado","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PressenzaIPA","twitter_site":"@PressenzaIPA","twitter_misc":{"Escrito por":"Luiza Machado","Tempo estimado de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/"},"author":{"name":"Luiza Machado","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/994647df7b4c88608d927a4ce2570171"},"headline":"Tristeza","datePublished":"2021-11-28T04:00:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/"},"wordCount":260,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg","keywords":["caderno de cultura","conto"],"articleSection":["\u00c1m\u00e9rica do Sul","Conte\u00fado Original","Cultura e M\u00eddia","Opini\u00e3o"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/","name":"Tristeza","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg","datePublished":"2021-11-28T04:00:50+00:00","description":"CONTO Por Luiza Machado &nbsp; Existe alguma maneira de reduzir ou eliminar esse sentimento? Causa algo como um sabor amargo na boca, o peito aperta e \u00e9","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/little-boy-gcb5259290_1280.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/2021\/11\/tristeza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tristeza"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/","name":"Pressenza","description":"International Press Agency","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#organization","name":"Pressenza","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pressenza_logo_200x200.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Pressenza"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia","https:\/\/x.com\/PressenzaIPA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/994647df7b4c88608d927a4ce2570171","name":"Luiza Machado","description":"Graduanda de medicina (neurologista), praticante de Tarot e poetiza nas horas vagas. Possui um p\u00e1gina de poesias no Instagram: @entalpia.","url":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/author\/luiza-machado\/"}]}},"place":"Campos, Rio de Janeiro","original_article_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1478932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2003"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1478932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1478932\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1478933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1478932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1478932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pressenza.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1478932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}