Ao longo do ano, todos n\u00f3s fomos afetados pela COVID-19. Aprendemos que n\u00e3o s\u00f3 estamos vivenciando uma crise de sa\u00fade, mas enfrentando uma crise moral que \u00e9 ainda maior. Esta pandemia global tem nos mostrado que estamos todos conectados, mas, ao mesmo tempo, desconectados da nossa espiritualidade.<\/p>\n
O individualismo desenfreado, que normalmente \u00e9 promovido por toda a sociedade, tem perdido terreno desde o princ\u00edpio. Logo se compreendeu que o comportamento individualista cr\u00f4nico era totalmente ineficaz para nos proteger da propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus. Com a COVID-19 aprendemos que nossa prote\u00e7\u00e3o contra o v\u00edrus estava vinculada \u00e0 prote\u00e7\u00e3o dos demais indiv\u00edduos.<\/p>\n
Por\u00e9m, rapidamente percebemos que n\u00e3o est\u00e1vamos bem preparados para enfrentar a pandemia. Antes da COVID-19, quando atravess\u00e1vamos um momento dif\u00edcil, sempre surgia algo que pod\u00edamos comprar, algo para consumir ou um lugar para visitar. Sempre havia algo a fazer com os amigos para nos divertir e distrair. Com a chegada da COVID-19, tudo mudou. O confinamento nos obrigou ao isolamento e ao distanciamento social.<\/p>\n
A pandemia mudou radicalmente o nosso estilo de vida e o comportamento em sociedade. Durante esse dif\u00edcil momento, muitas pessoas perceberam que contavam com poucos recursos morais e psicol\u00f3gicos para enfrentar essa mudan\u00e7a, enquanto outras se dedicaram \u00e0 benevol\u00eancia espiritual e \u00e0 solidariedade. Na realidade, parece que, com frequ\u00eancia, \u00e9 nos tempos de crise que o arranque aos gestos de solidariedade e caridade avan\u00e7a com maior sentido de urg\u00eancia.<\/p>\n
Antes da COVID-19, a espiritualidade era simplesmente um tabu. Entretanto, o espiritual n\u00e3o significa, de forma alguma, o mesmo que religi\u00e3o. Um indiv\u00edduo ateu ou agn\u00f3stico pode desenvolver uma vida espiritual sem aderir a nenhuma religi\u00e3o ou sem acreditar em deus algum.<\/p>\n
Com o coronav\u00edrus, surgiram v\u00e1rias iniciativas de benevol\u00eancia espiritual na Internet. No decorrer do ano, milh\u00f5es de pessoas participaram em confer\u00eancias e sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o realizadas atrav\u00e9s de plataformas e videoconfer\u00eancias. Esse \u00e9 um fen\u00f4meno novo, algo jamais visto na hist\u00f3ria da humanidade. \u00c9 genial ver, no mundo inteiro, milh\u00f5es de pessoas que est\u00e3o conectadas \u00e0 Internet a pedir que as coisas mudem para melhor. \u00c9 uma \u00f3tima not\u00edcia, porque, segundo muitos pesquisadores, a espiritualidade \u00e9 o principal fator na prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental.<\/p>\n
\u201cDurante uma pandemia, quanto melhor for a qualidade de vida espiritual, melhor ser\u00e1 a sa\u00fade mental de um indiv\u00edduo. Isso foi revelado em uma pesquisa realizada com 2.754 estudantes e funcion\u00e1rios da R\u00e9seau de l\u2019Universit\u00e9 du Qu\u00e9bec, por pesquisadores da Universit\u00e9 du Qu\u00e9bec \u00e0 Chicoutimi (UQAC), durante a primavera de 2020\u201d.<\/p>\n
Segundo Christiane Bergeron-Leclerc, professora da Unidade de Ensino do Trabalho Social da UQAC e diretora adjunta do Estudo sobre o Impacto da COVID-19, a qualidade da vida espiritual tem uma grande influ\u00eancia sobre a sa\u00fade mental. \u201cA capacidade de se maravilhar, a esperan\u00e7a e o sentido da vida s\u00e3o as dimens\u00f5es que mais contribuem para a qualidade da vida espiritual. A espiritualidade melhora o nosso bem-estar de uma maneira muito significativa\u201d, explicou Christiane Bergeron-Leclerc. (Fonte: La Presse)<\/p>\n
Por que a espiritualidade \u00e9 importante em tempos de crise?<\/strong><\/p>\n Segundo Jacques Cherblanc, professor da Unidade de Ensino de Estudos Religiosos, \u00c9ticos e Filos\u00f3ficos da UQAC e membro da equipe de Estudo sobre o Impacto da COVID-19, \u201cos trabalhadores da aten\u00e7\u00e3o espiritual nos servi\u00e7os de sa\u00fade dizem que a espiritualidade \u00e9 um recurso interno que ajuda as pessoas a darem sentido \u00e0s suas vidas e a enfrentarem o sofrimento. Melhorar a qualidade da vida espiritual \u00e9 dar sentido \u00e0 vida: trata-se de descobrir que o nosso lugar no mundo \u00e9 bom, que vale \u00e0 pena, que \u00e9 justo e desej\u00e1vel\u201d. (Fonte: La Presse)<\/p>\n Segundo as an\u00e1lises da equipe de Estudo sobre o Impacto da COVID-19, \u201ca espiritualidade \u00e9 o fator n\u00famero um na prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. N\u00e3o apenas protege contra os problemas dessa natureza, mas promove uma sa\u00fade mental positiva, marcada pelo otimismo e pelos projetos\u201d, afirmou Jacques Cherblanc.<\/p>\n O pesquisador Jacques Cherblanc explica como a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) define a vida espiritual, que inclui as cren\u00e7as pessoais, a espiritualidade e a religi\u00e3o. Segundo a OMS, a vida espiritual tem oito dimens\u00f5es, que foram avaliadas pelo Estudo sobre o Impacto da COVID-19. S\u00e3o elas: a esperan\u00e7a e o otimismo, o sentido da vida, a maravilha, a paz interior, a integridade, o poder espiritual, a conex\u00e3o com um ser ou for\u00e7a espiritual e a f\u00e9. (Fonte: La Presse)<\/p>\n Como cada um pode melhorar sua vida espiritual em tempos de confinamento?<\/strong><\/p>\n De acordo com Jacques Cherblanc, \u201cas pessoas que praticam a espiritualidade tendem a escapar do cotidiano e do comum, passam a estar mais atentas e receptivas a tudo o que as cerca, incorporam novos conhecimentos e uma nova vis\u00e3o de mundo\u201d.<\/p>\n Pessoalmente, desde mar\u00e7o de 2020, estou assistindo a cerim\u00f4nias semanais da \u201cMensagem de Silo\u201d para pedir bem-estar, com um grupo de amigos de Nova York, incluindo amigos de outras partes do mundo. Praticamos um pedido de assist\u00eancia social que \u00e9 semelhante aos bons pensamentos que expressamos atrav\u00e9s de gestos de fraternidade e solidariedade. Durante as nossas reuni\u00f5es, dirigimos nossos pensamentos para as pessoas que, efetivamente, est\u00e3o passando por dificuldades. Tentamos criar uma mar\u00e9 de empatia para ajudar a essas pessoas, pedindo por melhora na situa\u00e7\u00e3o deles para que, assim, possam encontrar algum al\u00edvio.<\/p>\n Ao longo do ano, em muitas oportunidades durante as cerim\u00f4nias em que pedimos bem-estar, a sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio que senti me possibilitou que reduzisse o meu n\u00edvel de ansiedade causado pela pandemia. Descobri que, ao experimentar essa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar dirigido a outras pessoas, eu era capaz de conseguir um grande benef\u00edcio para minha pr\u00f3pria sa\u00fade mental. Assim, essa sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio me trouxe bem-estar e tranquilidade.<\/p>\n Para concluir, o ano passado nos trouxe uma pandemia mundial sem precedentes. Mas, essa crise sanit\u00e1ria, acompanhada de uma crise moral, parece ter despertado em v\u00e1rios milh\u00f5es de pessoas no mundo inteiro uma renova\u00e7\u00e3o espiritual que s\u00f3 pode ser ben\u00e9fica para toda a humanidade.<\/p>\n Traduzido do espanhol por Gra\u00e7a Pinheiro \/ Revisado por Jos\u00e9 Luiz Corr\u00eaa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ao longo do ano, todos n\u00f3s fomos afetados pela COVID-19. Aprendemos que n\u00e3o s\u00f3 estamos vivenciando uma crise de sa\u00fade, mas enfrentando uma crise moral que \u00e9 ainda maior. Esta pandemia global tem nos mostrado que estamos todos conectados, mas,…<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":1271066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105,11390,1254],"tags":[85866],"class_list":["post-1273060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-america-do-norte","category-conteudo-original","category-humanismo-espiritualidade","tag-pandemia-e-espiritualidade"],"yoast_head":"\n
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