A comunica\u00e7\u00e3o directa com as pessoas \u00e0 nossa volta \u00e9 uma necessidade que todos n\u00f3s sentimos e vivenciamos e \u00e9 um pilar da sa\u00fade f\u00edsica, mental, pessoal e social.<\/p>\n
Precisamos de comunicar o que sentimos sobre quest\u00f5es que s\u00e3o comuns a todos. Precisamos tamb\u00e9m de comunicar como estamos a viver as situa\u00e7\u00f5es em que nos encontramos. Situa\u00e7\u00f5es que por vezes nos preocupam ou nos angustiam. Outros consolam-nos ou fazem-nos felizes e n\u00f3s tamb\u00e9m queremos partilhar isso.<\/p>\n
As rela\u00e7\u00f5es com os outros s\u00e3o um assunto importante a tratar na comunica\u00e7\u00e3o. Por vezes, estas rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o funcionam muito bem, acontece que as “pontes” s\u00e3o quebradas entre as pessoas. E \u00e9 nessa experi\u00eancia que sentimos o desconforto.<\/p>\n
Pelo contr\u00e1rio, quando a comunica\u00e7\u00e3o flui e existem “canais abertos”, sentimo-nos muito bem.<\/p>\n
A comunica\u00e7\u00e3o depende da nossa inten\u00e7\u00e3o e da inten\u00e7\u00e3o da outra pessoa. Portanto, se a outra pessoa n\u00e3o quiser comunicar ou “fechar aquela porta”, n\u00e3o podemos fazer nada. Talvez esperar pelo momento certo seja a \u00fanica coisa que devemos fazer do nosso lado.<\/p>\n
Como a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o interactiva e livre, a paci\u00eancia \u00e9 uma das suas virtudes, assim como o respeito pelos tempos do outro.<\/p>\n
Mas, voltando ao tema da intencionalidade, acreditamos que podemos tentar promover uma comunica\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e aberta entre as pessoas. Seria uma comunica\u00e7\u00e3o sem preconceitos e com uma grande abertura de esp\u00edrito.<\/p>\n
Compreender que cada um tem pontos de vista diferentes vai ajudar-nos. Considerando o nosso ponto de vista n\u00e3o como a verdade absoluta mas como uma outra forma de ver as coisas, tamb\u00e9m \u00e9 muito v\u00e1lido.<\/p>\n
Podemos ver que ter interesses diferentes torna a comunica\u00e7\u00e3o dif\u00edcil. Este factor deve tamb\u00e9m ser tido em conta. Uma boa atitude comunicativa exige um trabalho de reflex\u00e3o, no qual possamos perceber as nossas dificuldades.<\/p>\n
Desta forma, compreenderemos que ouvir activamente o outro, empatizar e tentar compreender o que ele nos quer transmitir, s\u00e3o requisitos essenciais.<\/p>\n
Muito sofrimento, tens\u00e3o e desconforto derivam da falta de comunica\u00e7\u00e3o entre as pessoas. Mal-entendidos”, desconfian\u00e7a, hipocrisia, medo da rejei\u00e7\u00e3o… S\u00e3o erros de comunica\u00e7\u00e3o que, por sua vez, geram dist\u00farbios no indiv\u00edduo e na sociedade.<\/p>\n
Precisamos de reparar estes erros, a fim de avan\u00e7armos para rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis e equilibradas.<\/p>\n
Nestes tempos que vivemos h\u00e1 limita\u00e7\u00f5es nas rela\u00e7\u00f5es f\u00edsicas devido ao estado de confinamento, mas este facto \u00e9 compensado pelas possibilidades de liga\u00e7\u00e3o que a tecnologia coloca ao nosso alcance.<\/p>\n
Por conseguinte, a dist\u00e2ncia f\u00edsica n\u00e3o constitui um impedimento \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o directa. O verdadeiro distanciamento pode estar nas nossas inten\u00e7\u00f5es ou tamb\u00e9m nos nossos interesses.<\/p>\n
Nesse sentido, \u00e9 conveniente para o nosso bem-estar procurar as pessoas com quem concordamos em termos de inten\u00e7\u00f5es e interesses. Construir comunidades de amizade que reforcem o nosso desenvolvimento humano e deixar de prestar aten\u00e7\u00e3o ao que nos leva noutra direccao para nos poupar a frustra\u00e7\u00e3o e a perda de tempo.<\/p>\n
Finalmente, encontraremos sempre, se procurarmos, as pessoas com quem estamos mais sintonizados. E compreenderemos que a comunica\u00e7\u00e3o depende da nossa observa\u00e7\u00e3o, da nossa aten\u00e7\u00e3o e da nossa reflex\u00e3o. Claro que podemos ser “construtores de pontes” ” tecedeiros de caminhos abertos” e faremos tudo isto como um acto livre e coerente com o que pensamos e sentimos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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