{"id":2685890,"date":"2026-03-19T15:26:05","date_gmt":"2026-03-19T15:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2685890"},"modified":"2026-03-19T15:27:07","modified_gmt":"2026-03-19T15:27:07","slug":"depressione-e-impegno-sociale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/it\/2026\/03\/depressione-e-impegno-sociale\/","title":{"rendered":"Depressione e impegno sociale"},"content":{"rendered":"

Il testo che scrivo oggi \u00e8 assai diverso dalle decine di articoli che ho scritto per Pressenza: questa volta parlo di me, ma dalla mia vicenda personale voglio ugualmente trarre un\u2019esperienza che potremmo ugualmente definire politica e sociale.<\/p>\n

Iniziamo col dire che mi sono messo a giocare con la cosiddetta Intelligenza Artificiale per vedere cosa dice di me. Cosiddetta perch\u00e9 si tratta pur sempre di un\u2019invenzione umana che semplifica, rafforza, moltiplica e velocizza le nostre capacit\u00e0 esattamente come la prima, semplice pietra rozzamente scheggiata dagli umani.<\/p>\n

Insomma associo il mio nome completo ad alcune parole: Ucraina, Rifondazione, Pace e resto sbalordito dalla velocit\u00e0 e dal numero delle informazioni che vengono elaborate. Poi penso di andare a cercare qualcosa di pi\u00f9 intimo e personale e digito “Mauro Carlo Zanella depressione” <\/em>e qui vi riporto ci\u00f2 che salta fuori: “Mauro Carlo Zanella \u00e8 un insegnante di scuola primaria e collaboratore della testata Comune-info, noto per aver condiviso pubblicamente la sua esperienza personale con la depressione. <\/em><\/p>\n

Il suo contributo sul tema si distingue per alcuni punti chiave:<\/em><\/p>\n

Testimonianza diretta: nel maggio 2014 ha pubblicato un articolo intitolato “Soffro di depressione”, in cui racconta il suo vissuto con la malattia dal punto di vista di un educatore, cercando di rompere il tab\u00f9 che spesso circonda la salute mentale nel mondo del lavoro.<\/em><\/p>\n

Impegno sociale e civile: oltre alla scrittura, Zanella \u00e8 attivo in ambito politico e sociale. Recentemente (giugno 2025), ha partecipato a manifestazioni civili a Roma (Porta San Paolo), confermando il suo impegno su temi come la pace e la memoria storica.<\/em><\/p>\n

Contributo giornalistico: collabora regolarmente con portali di informazione indipendente come Pressenza e Transform! Italia, dove affronta temi che spaziano dalla scuola alla critica sociale. Il suo racconto \u00e8 spesso citato come esempio di auto-narrazione terapeutica e di coraggio nel mostrare la vulnerabilit\u00e0 in contesti professionali.\u201d<\/em><\/p>\n

Ora, a parte il fatto che non sono noto per niente, ma evidentemente in un istante l\u2019Intelligenza Artificiale ha scovato un vecchio articolo scritto appunto come lettera per il Manifesto e successivamente pubblicato da Comune-info<\/a>, che nel bene soprattutto, ma anche nel male, in parte, ha avuto una grande importanza nella mia vita. Dubito che sia “noto” o ricordato a chi pure lo lesse a suo tempo, molte persone in verit\u00e0, al punto che perfino i giornalisti di radio Rai mi fecero una breve intervista incuriositi da ci\u00f2 che\u00a0 avevo scritto.<\/p>\n

Che cosa \u00e8 cambiato da allora?<\/p>\n

Il triste riconoscimento della mia fragile condizione: invalidit\u00e0 riconosciuta al 67%, articolo tre comma tre della Legge 104; per intenderci con questi numeri i bambini a scuola hanno il diritto all’insegnante di sostegno… e io tuttora sono un insegnante di scuola primaria.<\/p>\n

Sindrome delle apnee notturne (devo dormire con una mascherina, il cpap, e ho preferito smettere di guidare per non mettere a rischio l’incolumit\u00e0 mia e soprattutto altrui con un sempre possibile colpo di sonno, una certa obesit\u00e0 che in effetti va e viene, un tremore essenziale ereditario e, ahim\u00e8, una certificata sindrome bipolare, la cosa pi\u00f9 difficile per chi ne soffre da riconoscere e da accettare e al tempo stesso pi\u00f9 invalidante di una “semplice” depressione stagionale o ciclotimica. Cosa che io stesso ho impiegato anni ad accettare e quindi affrontare con responsabile pazienza.<\/p>\n

“La depressione \u00e8 finita, sto bene, anzi benissimo, non ho pi\u00f9 alcun bisogno di curarmi, sono guarito finalmente e voi volete farmi credere che la mia euforia \u00e8 da controllare e contenere anche farmacologicamente? E per quale motivo dovrei farlo ora che sono cos\u00ec felice, pieno di energia vitale?” Questo \u00e8 il ragionamento. Ma \u00e8 un ragionamento sbagliato, che pu\u00f2 essere perfino pericoloso, per se stessi ovviamente: si perde ogni prudenza, si fanno scelte avventate, si pecca di eccessivo e ingenuo ottimismo e ci si mette nei casini, facilitando il precipitare in una nuova e forse perfino peggiore fase di depressione.<\/p>\n

Dopo anni e tentativi di cura infruttuosa per errori miei, ma anche di psichiatri supponenti a cui mi ero rivolto, ho finalmente trovato al CSM, che non \u00e8 in questo caso il Consiglio Superiore della Magistratura, ma il Centro di Salute Mentale, la struttura pubblica del mio Municipio, un ottimo psichiatra che, come ovvio gratuitamente, con competente empatia, settimanalmente mi visita, anzi direi mi incontra. Parliamo, mi ascolta con attenzione e se lo ritiene utile aggiusta il tiro: “Proviamo cos\u00ec e poi mi far\u00e0 sapere come va”.<\/p>\n

Basta cos\u00ec, per ora non aggiungo altro: ora tutto finir\u00e0 in rete e con un banale programma di Intelligenza Artificiale chiunque sapr\u00e0 che sono in cura da uno psichiatra al Centro di Salute Mentale… Per la seconda volta sfido lo stigma sociale, come fecero decenni fa, ad esempio, gay e lesbiche o chi ha subito abusi. Per cambiare le cose qualcuno deve iniziare a esporsi, a raccontare, a sfidare i pregiudizi… La solidariet\u00e0 compenser\u00e0 la diffidenza e la condanna, o perlomeno aiuter\u00e0 altri a sentirsi meno soli e meno depressi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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