{"id":2621672,"date":"2025-07-24T17:45:50","date_gmt":"2025-07-24T16:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2621672"},"modified":"2025-07-24T17:45:50","modified_gmt":"2025-07-24T16:45:50","slug":"un-giorno-guarderai-indietro-e-vedrai-che-stavi-sempre-fiorendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/it\/2025\/07\/un-giorno-guarderai-indietro-e-vedrai-che-stavi-sempre-fiorendo\/","title":{"rendered":"\u00abUn giorno guarderai indietro e vedrai che stavi sempre fiorendo\u00bb*"},"content":{"rendered":"
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Christine Born<\/a> a colloquio con l’esperto di etica, teologo e gerontologo Dr. Heinz R\u00fcegger<\/a> sul tema della vecchiaia.<\/p>\n<\/div>\n

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Dr. Heinz R\u00fcegger, 72, esperto di etica, teologo e gerontologo di Zollikerberg presso Zurigo, si occupa da oltre 30 anni del tema dell’invecchiamento. Soprattutto durante il suo lavoro come teologo capo presso il Diakoniewerk Neum\u00fcnster di Zollikerberg, si \u00e8 confrontato con tematiche geriatriche. E anche ora, dopo il pensionamento, continua a occuparsi del tema della vecchiaia, tiene corsi e conferenze e scrive al riguardo. La sua esperienza \u00e8 questa: \u00abIl tema dell’invecchiamento \u00e8 una nicchia. L’etica della vecchiaia non \u00e8 oggetto di studio intenso, quindi io offro qualcosa di speciale. Sono \u00abappassionatamente anziano\u00bb e rifletto sul mio invecchiamento nel mio lavoro\u00bb.<\/p>\n

Zeitpunkt: Possiamo influenzare il nostro invecchiamento?<\/em><\/strong><\/p>\n

Dr. Heinz R\u00fcegger: S\u00ec, \u00e8 possibile guidarlo. L’invecchiamento \u00e8 plastico, non \u00e8 una legge ferrea. \u00c8 in gran parte modellabile e malleabile. Posso fare qualcosa per la mia salute fisica e mentale, per la mia integrazione sociale e il mio atteggiamento filosofico-spirituale. Tutti noi siamo influenzati da determinate immagini sull’et\u00e0. Alcune di esse possono paralizzarci, quindi dovremmo esserne consapevoli. Vale la pena riflettere sul proprio copione di vita riguardo all’et\u00e0.<\/p>\n

Quando si riflette sull’et\u00e0, esiste una lunga tradizione occidentale, un dialogo filosofico sull’arte di vivere. Si tratta di una filosofia della \u00abbuona vita\u00bb che non segue un approccio normativo. La \u00abletteratura consolatoria\u00bb affronta il tema dell’invecchiamento fin dall’antichit\u00e0. Una parte di essa \u00e8 anche il \u00ablamento della vecchiaia\u00bb.<\/p>\n

Certamente la vecchiaia pu\u00f2 essere motivo di lamentela, ma invecchiare non deve necessariamente significare declino e miseria. Gi\u00e0 solo spostando la propria prospettiva interiore dall’\u00abanti-invecchiamento\u00bb al \u00abpro-invecchiamento\u00bb, a mio parere si ottiene qualcosa. Si pu\u00f2 quindi accettare la vecchiaia pi\u00f9 come un’opportunit\u00e0 e una sfida.<\/p>\n

Z: La vecchiaia viene spesso associata a perdita, malinconia, tristezza, solitudine e colori grigi. Qual \u00e8 la sua opinione al riguardo?<\/em><\/strong><\/p>\n

HR: Non si pu\u00f2 negare che l’invecchiamento comporti una diminuzione, soprattutto in et\u00e0 avanzata. La visione negativa della vecchiaia \u00e8 molto diffusa. Tutti noi siamo in parte formati in questo modo e ci concentriamo troppo sugli aspetti negativi. A questo si aggiunge anche il problema della \u00abvergogna dell’et\u00e0\u00bb. Le persone anziane a volte si vergognano di essere vecchie e si chiedono se hanno ancora il diritto di godersi appieno la vita e di vivere tutto ci\u00f2 che essa comporta. Ecco perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante dire s\u00ec alla vecchiaia e riconoscerne il senso e la dignit\u00e0. Hermann Hesse una volta ha affermato: \u00abPer dare un senso alla vecchiaia e adempiere al proprio compito, bisogna accettare la vecchiaia e tutto ci\u00f2 che essa comporta. Bisogna dire s\u00ec\u00bb.<\/p>\n

Z: Qual \u00e8 il suo motto sul tema della vecchiaia?<\/em><\/strong><\/p>\n

HR: \u00abVivere significa invecchiare\u00bb. Non esiste altra vita. L’invecchiamento \u00e8 un processo di sviluppo senza fine. La vecchiaia \u00e8 una fase della vita come tutte le altre, quindi porta con s\u00e9 un potenziale speciale e vuole essere vissuta come uno sviluppo.<\/p>\n

\u00abPer l’amor di Dio, non rimanete giovani, ma invecchiate con gioia e allegria\u00bb. Questa \u00e8 un’altra frase importante. A questo scopo \u00e8 utile il pro-aging illuminato. Trovo particolarmente appropriata e toccante l’affermazione del filosofo Thomas Rentsch<\/a>: \u00abInvecchiare \u00e8 diventare se stessi nel tramontare\u00bb.<\/p>\n

Z: Come si presenta il suo sviluppo personale nella terza et\u00e0?<\/em><\/strong><\/p>\n

HR: Rifletto sul tema della vecchiaia insieme ad altre persone durante convegni e seminari. Si tratta per lo pi\u00f9 di adulti di mezza et\u00e0. C.G. Jung diceva che la seconda met\u00e0 della vita viene vissuta in modo diverso dalla prima. Con la mia attivit\u00e0 desidero anche promuovere il dialogo su questa fase della vita nella societ\u00e0, aumentare l’accettazione dell’invecchiamento, ammorbidire e ampliare le immagini dell’et\u00e0. In questo modo posso riflettere anche sul mio invecchiamento. Sento pi\u00f9 serenit\u00e0, maggiore libert\u00e0, la disponibilit\u00e0 a lasciarmi andare, a essere semplicemente me stesso. Per me, la contemplazione passa in primo piano. Il mio obiettivo \u00e8 fare pace con la propria finitezza. Inoltre, scrivo anche su questo argomento, come nel libro \u00abLebenskunst des Alterns\u00bb<\/a> (L’arte di invecchiare), pubblicato nel 2023.<\/p>\n

\u00c8 interessante notare che le proprie convinzioni possono cambiare notevolmente con l’et\u00e0. Possono verificarsi spostamenti tettonici interiori. Si ha bisogno di nuove risposte. Ma noto in me stesso che si \u00e8 meno guidati dall’ideologia, si diventa pi\u00f9 aperti, pi\u00f9 modesti e pi\u00f9 tolleranti. Dobbiamo renderci conto di una cosa: la vita non offre una risposta pronta. Si pu\u00f2 lasciarla aperta. Tuttavia, anche nella vecchiaia la psicoterapia pu\u00f2 aiutare a comprendere e chiarire meglio la propria vita. In et\u00e0 avanzata \u00e8 difficile dire s\u00ec alla riduzione. Diventa piuttosto impegnativo per noi. Invecchiare bene e consapevolmente \u00e8 un’arte raffinata e deve essere praticata.<\/p>\n

Z: Come affrontare la paura della morte?<\/em><\/strong><\/p>\n

HR: Molte persone hanno paura della morte. Nella nostra societ\u00e0 prevale una concezione negativa della morte, una sua patologizzazione. Un articolo molto recente pubblicato sulla rivista medica The Lancet<\/em> sostiene che la morte debba tornare al centro della coscienza sociale. Il valore della morte \u2013 \u00abthe value of death\u00bb \u2013 deve essere nuovamente riconosciuto.<\/p>\n

La fede pu\u00f2 aiutare a guardare alla propria vita con gratitudine. Nel Nuovo Testamento non si trova molto sul tema della vecchiaia, ma l’Antico Testamento parla di persone \u00abanziane e sazie di vita\u00bb. La vita consiste quindi nel soddisfare la propria fame di vita. Dovremmo soprattutto apprezzare gli aspetti positivi dell’invecchiamento.<\/p>\n

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*Citazione di Morgan Harper Nichols<\/em><\/strong><\/p>\n

La dottoressa Christine Born \u00e8 giornalista diplomata e autrice. Si interessa di politica, cultura, pedagogia, psicologia e argomenti che riguardano la natura.<\/em><\/strong><\/p>\n

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Traduzione dal tedesco di Thomas Schmid<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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