{"id":1505188,"date":"2022-01-19T18:34:19","date_gmt":"2022-01-19T18:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1505188"},"modified":"2022-01-19T18:34:19","modified_gmt":"2022-01-19T18:34:19","slug":"affrontare-le-paure-ci-rende-piu-liberi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/it\/2022\/01\/affrontare-le-paure-ci-rende-piu-liberi\/","title":{"rendered":"Affrontare le paure ci rende pi\u00f9 liberi"},"content":{"rendered":"<p>La paura \u00e8 la reazione corporea e\/o psicologica a un pensiero che nasce nel cervello, derivante da esperienze passate o immaginarie, di fronte alla proiezione del verificarsi di un evento non desiderato. \u00c8 una reazione flessibile per sopravvivere nel lungo percorso evolutivo.<\/p>\n<p>Nel XXI secolo, le necessit\u00e0 fondamentali per la sopravvivenza vengono soddisfatte, ma nonostante ci\u00f2 la paura continua a essere un\u2019emozione molto frequente nella societ\u00e0. I nostri antenati conoscevano i pericoli ai quali erano esposti e la loro vita si adattava a questa realt\u00e0. Oggi la paura, come base dell\u2019istinto di sopravvivenza, viene sostituita dalla sfiducia e dal timore del cambiamento. Il paradosso \u00e8 che col passare del tempo diventiamo sempre pi\u00f9 dipendenti da altre persone e che nella societ\u00e0 di oggi il cambiamento \u00e8 l\u2019unica certezza che abbiamo.<\/p>\n<p>Nella maggior parte dei casi, la paura genera angoscia e paralizza non solo il corpo, ma anche la mente. D\u2019altra parte, chi riesce ad affrontare le proprie paure allarga i confini dell\u2019immaginazione e dell\u2019azione. In questo modo si avanza nel percorso della libert\u00e0.<\/p>\n<p>Affrontare le paure significa addentrarsi nell\u2019ambito della ragione, significa osare mettere in discussione ci\u00f2 in cui crediamo, ci\u00f2 che siamo e che ci circonda, non allo scopo di confermare i nostri timori, ma per aprirci alla scoperta delle nostre origini e dei nuovi mondi a cui siamo esposti ogni giorno. A questo proposito, le reti sociali e i loro algoritmi sono progettati per confermare le nostre paure, pi\u00f9 che per abbattere confini autoimposti.<\/p>\n<p>Le bambine e i bambini nascono liberi dalle paure. Imparano a camminare, a cadere e a parlare senza paure. Cosa pi\u00f9 importante, le loro vite cominciano senza la paura per l\u2019ignoto e senza mettere in discussione ci\u00f2 che li circonda. Ed \u00e8 proprio questo pensiero critico che permette loro di imparare a una velocit\u00e0 impressionante. Purtroppo questa capacit\u00e0 si perde man mano che ci addentriamo nel mondo adulto e dove il sistema di istruzione formale svolge un ruolo determinante nel limitare la capacit\u00e0 di sorprenderci, curiosare e creare. Le metodologie di insegnamento\/apprendimento sono incentrate sulle materie cognitive e lasciano decisamente in secondo piano lo sviluppo delle abilit\u00e0 socio-emotive necessarie per affrontare i cambiamenti che sono ormai una costante delle nostre vite.<\/p>\n<p>La sfida per l\u2019istruzione \u00e8 quella di sviluppare le abilit\u00e0 che consentano a bambine, bambini e giovani di sostituire la paura con la fiducia. Per fare ci\u00f2, chi opera nel campo dell\u2019istruzione deve essere un modello di empatia e partecipazione, quest\u2019ultima intesa come la nuova convivenza dei giorni nostri, ricevendo sempre sostegno da un sistema di incentivi che possa equilibrare tutti gli ambiti contemplati nei programmi del Ministero dell\u2019Istruzione.<\/p>\n<p>Passare a un\u2019istruzione di qualit\u00e0 \u00e8 il pi\u00f9 grande atto di trasformazione sociale e il contributo principale per raggiungerla \u00e8 mettere ogni bambina, bambino e giovane nelle condizioni di poter analizzare a fondo i legami basati sulla fiducia. Possedere le capacit\u00e0 per affrontare le paure spalanca le porte a una libert\u00e0 maggiore: la libert\u00e0 di vivere, creare, innovare e condividere.<\/p>\n<p>Traduzione dallo spagnolo di Cinzia Simona Minniti<\/p>\n<p>Revisione di Anna Polo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La paura \u00e8 la reazione corporea e\/o psicologica a un pensiero che nasce nel cervello, derivante da esperienze passate o immaginarie, di fronte alla proiezione del verificarsi di un evento non desiderato. \u00c8 una reazione flessibile per sopravvivere nel 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