{"id":2608804,"date":"2025-06-03T10:48:53","date_gmt":"2025-06-03T09:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2608804"},"modified":"2025-06-03T10:48:53","modified_gmt":"2025-06-03T09:48:53","slug":"jexiste-parce-que-tu-existes-fondement-de-la-sante-mentale-02","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/fr\/2025\/06\/jexiste-parce-que-tu-existes-fondement-de-la-sante-mentale-02\/","title":{"rendered":"\u00ab J\u2019existe parce que tu existes ! \u00bb Fondement de la sant\u00e9 mentale -02-"},"content":{"rendered":"

\u201cLe jour du lion ail\u00e9\u201d <\/b>[1] <\/span>est l\u2019une des histoires pr\u00e9sent\u00e9es dans le livre du m\u00eame nom, \u00e9crit par Silo<\/b> en 1991. Pour beaucoup, cette histoire est un r\u00e9cit de science-fiction divertissant. Pour beaucoup d\u2019autres, c\u2019est aussi une source d\u2019innombrables enseignements qui anticipent un avenir d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sent. Certains de ces enseignements se refl\u00e8tent dans les dialogues directs des personnages. D\u2019autres sont sugg\u00e9r\u00e9s par des all\u00e9gories ou des descriptions d\u2019un avenir dystopique dans certains cas, mais plein d\u2019espoir dans d\u2019autres.<\/p>\n

Depuis REHUNO Sant\u00e9<\/a>,<\/b> nous souhaitons partager quelques-uns de ces enseignements, ax\u00e9s et traduits dans la perspective particuli\u00e8re de la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019humaniser le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 pour toutes les personnes, ind\u00e9pendamment de leur lieu de r\u00e9sidence ou de leur condition \u00e9conomique. Pour ce faire, nous proposons d\u2019analyser certains des \u00ab\u00a0messages \u00bb que nous rencontrons dans les dialogues de l\u2019histoire, et de les mettre en relation avec des situations, et des donn\u00e9es actuelles, de la r\u00e9alit\u00e9 sociale.<\/p>\n

Dans cette deuxi\u00e8me note, nous nous concentrons sur un des dialogues, presque \u00e0 la fin de l’histoire, il dit :<\/p>\n

\u2013<\/span><\/i>\u00a0Que cela me fait plaisir de vous entendre, Madame Walker. Que cela me fait plaisir ! Mais dites-moi, \u00e0 quel moment est-ce que tout a commenc\u00e9 \u00e0 changer ?… Quand nous sommes-nous rendu compte que nous existions et que, de ce fait, les autres existaient aussi ?<\/strong> En ce moment m\u00eame, je sais que j’existe, quelle b\u00eatise ! N’est-ce pas, Madame Walker ?<\/em><\/p>\n

\u2013<\/span><\/i>\u00a0Ce n’est pas une b\u00e9tise. J’existe, parce que vous existez et inversement.<\/strong> Voil\u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, tout le reste est stupide. Je crois que les jeunes gens de… Comment est-ce que \u00e7a s’appelait ?… Quelque chose comme \u00ab\u00a0l’Intelligence Maladroite\u00a0\u00bb ?…<\/p>\n

La simple phrase \u00ab J’existe parce que vous existez et inversement<\/b> \u00bb r\u00e9v\u00e8le des v\u00e9rit\u00e9s profondes qui refl\u00e8tent une mani\u00e8re diff\u00e9rente d’exister et de ressentir.<\/p>\n

La solidarit\u00e9, le traitement aimable, la joie, l’espoir, l’amiti\u00e9, la bont\u00e9 et la compassion reposent sur la reconnaissance de sa propre \u00ab existence<\/b> <\/em>\u00bb, en lien avec l’existence des autres, en ajoutant une attitude d’aide \u00e0 l’\u00e9gard de leurs n\u00e9cessit\u00e9s. Le contraire, c’est-\u00e0-dire l’individualisme schizophr\u00e9nique et l’inattention \u00e0 la situation des autres, conduit \u00e0 l’enfermement, \u00e0 la solitude, \u00e0 la souffrance mentale dans ses nombreuses manifestations, et souvent \u00e0 ce que l’on appelle les \u00ab\u00a0 maladies mentales \u00bb.<\/p>\n

La reconnaissance du \u00ab J’existe parce que Tu existes<\/b> <\/em>\u00bb nous conduit \u00e0 une ouverture d’esprit qui se heurte \u00e0 l’automatisme et \u00e0 l’individualisme qui pr\u00e9valent dans le rythme de vie actuel. Cet automatisme et ce repli sur soi, cette \u00ab non-reconnaissance \u00bb de l’existence des autres, sont \u00e0 la base de nombreuses maladies mentales et de maux mentaux tels que la solitude, l’angoisse et la peur irrationnelle qui envahissent aujourd’hui l’existence quotidienne de millions de personnes.<\/p>\n

Pourquoi le fait de \u00ab ne pas sentir \u00bb ou de \u00ab ne pas reconna\u00eetre \u00bb l’existence des autres conduit-il \u00e0 un enfermement et \u00e0 un isolement qui m\u00e8nent \u00e0 la souffrance mentale et, inversement, pourquoi le fait d’\u00eatre attentif \u00e0 leur existence et de la ressentir nous \u00e9loigne-t-il de la souffrance et renforce-t-il notre sant\u00e9 mentale ?<\/p>\n

Parce que lorsque l’on nie ou que l’on ne prend pas en compte l’existence des autres, on nie directement ou indirectement leur intentionnalit\u00e9, leurs projets, leurs ressentis actuels, tous ces \u00e9l\u00e9ments qui sont les fondements de l’humanit\u00e9 qui habite en eux (et en nous-m\u00eames). En synth\u00e8se<\/span>, on tend \u00e0 annuler leur existence pr\u00e9sente et future. Et si l’on en vient \u00e0 entrevoir ou imaginer qu’ils s’opposent \u00e0 nos int\u00e9r\u00eats, cette attitude de ne pas ressentir leur existence va s’intensifier, passant de la simple indiff\u00e9rence \u00e0 des comportements plus discriminatoires et violents, cherchant \u00e0 annuler les autres, \u00e0 les faire dispara\u00eetre comme s’ils \u00e9taient un obstacle sur notre chemin. Voici l’origine d’une escalade dans la spirale de la souffrance qui conduit \u00e0 une violence non seulement mentale, mais aussi \u00e9motionnelle, physique et sociale.<\/p>\n

Par cons\u00e9quent, la r\u00e9flexion sur l’affirmation du conte \u00ab Le jour du lion ail\u00e9 \u00bb selon laquelle \u00ab J’existe parce que Tu existes… et inversement<\/b> \u00bb n’est pas une simple phrase po\u00e9tique dans un conte. Cette phrase contient un \u00ab message \u00bb profond, le secret d’une mani\u00e8re de vivre et de sentir la vie, qui agit comme un antidote infaillible contre les diverses maladies mentales qui se multiplient aujourd’hui. Si nous souhaitons emprunter le chemin du d\u00e9passement de la peur et de la souffrance mentale, cela vaut la peine d’approfondir ces enseignements qui sont partag\u00e9s sous forme d’\u00e9nigmes et d’all\u00e9gories dans le conte.<\/p>\n

Faisons un simple essai<\/b>. Regardons autour de nous. Commen\u00e7ons par notre environnement imm\u00e9diat. Regardons ceux qui nous entourent. Mais cette fois, faisons l’effort de les \u00ab regarder \u00bb d’une nouvelle mani\u00e8re. Pr\u00eatons-leur une attention particuli\u00e8re, minutieuse, profonde et sans pr\u00e9cipitation.\u00a0 Essayons de\u00a0 \u00ab\u00a0reconna\u00eetre et sentir leur existence<\/b> \u00bb : que ressentent-ils ?… Quels sont leurs besoins ?… Leurs craintes ?… Leurs espoirs?… Reconnaissons que nous partageons le m\u00eame espace et une partie du m\u00eame temps… nous sommes ensemble… nous existons ensemble… nous sommes diff\u00e9rents mais en m\u00eame temps \u00e9gaux… Je fais l’effort de \u00ab\u00a0reconna\u00eetre\u00a0\u00bb en moi, leur existence !<\/b><\/p>\n

Si nous avan\u00e7ons et approfondissons cette fa\u00e7on de regarder et de sentir les autres, si nous en faisons un mode permanent de relation avec les autres personnes dans notre vie quotidienne, nous commencerons \u00e0 semer en nous la graine d’une force int\u00e9rieure et mentale qui nous permettra de vivre diff\u00e9remment, en surmontant les difficult\u00e9s internes qui conduisent souvent \u00e0 ce que l’on appelle les \u00ab maladies mentales<\/i> \u00bb, et qui ont pour origine cette tendance \u00e0 l’enfermement, \u00e0 l’isolement et au \u00ab chacun pour soi \u00bb, si encourag\u00e9s par le syst\u00e8me actuel.<\/p>\n

Tentons l\u2019exp\u00e9rience. Cet effort int\u00e9rieur et personnel en vaut la peine. Les changements et progr\u00e8s les plus significatifs commencent en notre propre int\u00e9riorit\u00e9, dans notre mani\u00e8re de ressentir et de traiter les autres.<\/p>\n

\u00ab J’existe parce que Tu existes<\/b><\/em> \u00bb est le germe d’un esprit sain, solidaire et joyeux. C’est le fondement de la sant\u00e9 int\u00e9rieure et mentale.<\/p>\n

\u00ab J’existe parce que Tu existes<\/b><\/em> \u00bb renferme \u00e9galement le secret d’un profond changement int\u00e9rieur qui, s’il est projet\u00e9 dans la soci\u00e9t\u00e9 dans son ensemble, aidera \u00e0 surmonter la violence, la souffrance et la vengeance pr\u00e9sentes dans les conflits sociaux d’aujourd’hui.<\/p>\n

\u00ab Quand quelqu\u2019un v\u00e9rifie que l\u2019individualisme schizophr\u00e9nique n\u2019a plus d\u2019issue et qu\u2019il communique ouvertement \u00e0 tous ceux qu\u2019il conna\u00eet ce qu\u2019il pense et ce qu\u2019il fait, sans la peur ridicule de n\u2019\u00eatre pas compris ; quand il s\u2019approche des autres ; quand il s\u2019int\u00e9resse \u00e0 chacun et non \u00e0 une masse anonyme ; quand il favorise l\u2019\u00e9change d\u2019id\u00e9es et la r\u00e9alisation de travaux communs ; quand il expose clairement la n\u00e9cessit\u00e9 de multiplier cette t\u00e2che de r\u00e9tablir des liens dans un tissu social d\u00e9truit par d\u2019autres ; quand il sent que m\u00eame la personne la plus \u201cinsignifiante\u201d a une qualit\u00e9 humaine sup\u00e9rieure \u00e0 n\u2019importe quel sc\u00e9l\u00e9rat plac\u00e9 au sommet de la conjoncture… quand arrive tout cela, c\u2019est qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de cette personne commence \u00e0 parler de nouveau le destin qui a fait bouger les peuples dans leur meilleure direction \u00e9volutive. Ce destin, tant de fois d\u00e9vi\u00e9 et tant de fois oubli\u00e9, mais toujours retrouv\u00e9 dans les tournants de l\u2019histoire. \u00bb<\/em> [<\/span>2]<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Notes<\/strong><\/p>\n

[1] <\/span>Livre \u201cLe jour du lion ail\u00e9\u201d, \u00e9crit par Silo. Disponible en fichier ICI<\/a>, en livre ICI<\/a>.<\/p>\n

[2] Livre \u201cLettres \u00e0 mes Amis\u201d, Lettre 1 \u00a7<\/span> Le changement humain<\/span>. Disponible en fichier ICI<\/a>, en livre ICI<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Voir ici tous les articles de la s\u00e9rie \u00ab\u00a0Le lion ail\u00e9\u00a0\u00bb<\/a><\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Traduction de l’espagnol, Ginette Baudelet<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cLe jour du lion ail\u00e9\u201d [1] est l\u2019une des histoires pr\u00e9sent\u00e9es dans le livre du m\u00eame nom, \u00e9crit par Silo en 1991. Pour beaucoup, cette histoire est un r\u00e9cit de science-fiction divertissant. 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