{"id":1836264,"date":"2024-04-21T08:00:45","date_gmt":"2024-04-21T07:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1836264"},"modified":"2024-04-21T08:00:45","modified_gmt":"2024-04-21T07:00:45","slug":"deviner-le-passe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/fr\/2024\/04\/deviner-le-passe\/","title":{"rendered":"Deviner le pass\u00e9"},"content":{"rendered":"

Parlons de notre biographie personnelle. Elle est faite de m\u00e9moire, ou plut\u00f4t de m\u00e9moires. La biographie, ce n’est pas seulement les images dont je me souviens, mais aussi ce qui a \u00e9t\u00e9 grav\u00e9 dans mon corps, dans mes \u00e9motions, les intangibles, les valeurs de l’\u00e9poque, les priorit\u00e9s, les interpr\u00e9tations des \u00e9v\u00e9nements, etc. Il y a d’innombrables choses grav\u00e9es dans notre m\u00e9moire et qui font partie de notre biographie, voir l’article : La m\u00e9moire, une lame \u00e0 double tranchant.<\/a><\/p>\n

Par Jordi Jim\u00e9nez<\/span><\/p>\n

Nous avons tous l’impression que ce dont nous nous souvenons de notre vie est plus ou moins ce qui s’est r\u00e9ellement pass\u00e9, apr\u00e8s tout, nous \u00e9tions l\u00e0 \u00e0 la premi\u00e8re personne, nous l’avons v\u00e9cu directement, on ne nous l’a pas racont\u00e9. Eh bien, voici la mauvaise nouvelle : dans de nombreux cas, notre m\u00e9moire nous \u00ab\u00a0trompe\u00a0\u00bb. En fait, il est aussi difficile de deviner le pass\u00e9 que l’avenir.<\/p>\n

Prenons les choses \u00e9tape par \u00e9tape. D’une part, lorsque nous sommes enfants, nous ne voyons qu’une petite partie de ce qui se passe autour de nous. Un enfant de 10 ans, par exemple, s’int\u00e9resse \u00e0 ses jeux, \u00e0 ses amis et aux choses typiques de son \u00e2ge, et ne \u00ab\u00a0voit\u00a0\u00bb donc pas beaucoup de choses qui se passent dans sa propre maison, entre ses parents ou avec son fr\u00e8re s’il en a un. C’est comme si son horizon attentionnel \u00e9tait plus \u00e9troit et que sa perception n’allait pas au-del\u00e0. De plus, ce qu’il per\u00e7oit est filtr\u00e9 par sa perspective d’enfant, qui est non seulement plus petite, mais qui n’a pas non plus les capacit\u00e9s cognitives pour comprendre et situer les aspects qu’il peut percevoir, mais qu’il ne pourra pas relier \u00e0 ses contenus mentaux. C’est dans ces conditions d\u00e9favorables que nous enregistrons nos tendres souvenirs biographiques.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, il y a toujours des \u00e9v\u00e9nements qui restent grav\u00e9s dans la m\u00e9moire et dont nous nous souvenons en d\u00e9tail et avec une grande vivacit\u00e9 pendant des ann\u00e9es, voire pour toujours. Mais il s’agit g\u00e9n\u00e9ralement de situations particuli\u00e8res, d’une grande importance pour nous, qui nous ont fait ressentir quelque chose de sp\u00e9cial et de profond, ou qui ont peut-\u00eatre produit en nous de grands changements.<\/p>\n

Cependant, en dehors de ces souvenirs particuliers, la plupart de notre pass\u00e9 est douteux, m\u00eame si nous avons du mal \u00e0 l’accepter. D’une part, nous avons les conditions dans lesquelles les souvenirs ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9s : attention et capacit\u00e9 cognitive limit\u00e9es pour enregistrer tous les d\u00e9tails pertinents des situations. D’autre part, nous avons les exp\u00e9riences ult\u00e9rieures qui modifient ces souvenirs, qui interf\u00e8rent avec eux et les m\u00e9langent de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Et cela ne se produit pas seulement pendant l’enfance. \u00c0 l’\u00e2ge adulte, nos souvenirs se transforment \u00e9galement lorsque de nouvelles exp\u00e9riences \u00ab\u00a0interf\u00e8rent\u00a0\u00bb avec eux. Prenons en un exemple.<\/p>\n

Je l’aime (elle ou lui, selon le cas) de mani\u00e8re inconditionnelle, \u00e0 la folie, c’est une personne tr\u00e8s sp\u00e9ciale, c’est \u00ab\u00a0la\u00a0\u00bb personne, unique au monde, ma meilleure moiti\u00e9 avec laquelle je partagerai ma vie. Rien ne peut nous arr\u00eater car nous formons une \u00e9quipe invincible et notre amour est au-dessus de tout. Elle (ou il) est cet \u00eatre de lumi\u00e8re qui me compl\u00e8te, c’est la magie pure en mouvement, c’est l’envol de la vie vers l’infini.<\/p>\n

Elle (ou il) est parti(e). Apr\u00e8s les difficult\u00e9s accumul\u00e9es au quotidien, nous avons fait un grand effort pour surmonter nos diff\u00e9rences, mais cela n’a pas \u00e9t\u00e9 possible. C’est peut-\u00eatre mieux ainsi, la vie nous a peut-\u00eatre mis sur la voie pour apprendre et devenir meilleurs, mais le temps est venu pour nous de suivre notre propre chemin, chacun de son c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

Quelques ann\u00e9es ont pass\u00e9 et j’ai rencontr\u00e9 quelqu’un d’autre. Aujourd’hui, je sais que j’ai pris la bonne d\u00e9cision en quittant cette relation. La v\u00e9rit\u00e9, c’est qu’elle \u00e9tait un peu \u00e9touffante, voire un peu possessive. Il y a eu aussi de bons moments et ce fut une exp\u00e9rience int\u00e9ressante, un apprentissage n\u00e9cessaire pour les relations futures. Mais c’est fini, maintenant que j’ai rencontr\u00e9…<\/p>\n

Oui, oui, nous devons admettre qu’il est arriv\u00e9 quelque chose de semblable \u00e0 de nombreuses personnes. Ce qui semblait \u00eatre un grand espoir a fini par \u00e9chouer et, lorsque le temps passe, les souvenirs de cette \u00e9poque ne sont pas exactement les m\u00eames que ceux que nous avons v\u00e9cus alors. Le souvenir se modifie en fonction de ma situation actuelle, de mes sentiments actuels, qui sont le r\u00e9sultat de l’exp\u00e9rience accumul\u00e9e depuis lors. C’est le pr\u00e9sent qui modifie le pass\u00e9, parfois de mani\u00e8re subtile, parfois de mani\u00e8re manifeste. Cela peut \u00e9galement \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9 si l’on \u00e9crit une sorte de journal d’exp\u00e9riences pendant quelques ann\u00e9es. Si, avec le temps, je relis ces notes d’autrefois, je me rends compte qu’elles me semblent lointaines, peut-\u00eatre na\u00efves, comme si elles avaient \u00e9t\u00e9 \u00e9crites par quelqu’un d’autre, quelqu’un que je reconnais en moi, dans mon pass\u00e9, et qui est \u00ab\u00a0moi\u00a0\u00bb, mais un autre moi (voir l’article : Ce que nous appelons moi<\/a>) … \u00a0\u00bb Regarde ce que j’ai \u00e9crit \u00e0 l’\u00e9poque… \u00ab\u00a0, me dis-je avec un sourire condescendant.<\/p>\n

Il est donc totalement in\u00e9vitable que l’exp\u00e9rience v\u00e9cue et accumul\u00e9e apr\u00e8s certains \u00e9v\u00e9nements me fasse voir ces \u00e9v\u00e9nements dans mon pass\u00e9 autrement que je ne les ai v\u00e9cus \u00e0 l’\u00e9poque, \u00e0 de tr\u00e8s rares exceptions pr\u00e8s. Le temps interne de la conscience est diff\u00e9rent du temps externe et lin\u00e9aire de l’horloge.<\/p>\n

Les temps internes sont totalement entrelac\u00e9s : le pr\u00e9sent influence le pass\u00e9, le futur influence le pr\u00e9sent et le pass\u00e9 influence le futur et le pr\u00e9sent. Il n’y a presque rien dans notre m\u00e9moire qui ressemble \u00e0 un enregistrement vid\u00e9o ou audio, qui demeure immobile, fixe et inchang\u00e9 pendant des ann\u00e9es. Notre conscience est dynamique et en constante \u00e9volution, y compris ce que nous avons v\u00e9cu.<\/p>\n

Cependant, cet inconv\u00e9nient apparent est aussi une bonne nouvelle. La mobilit\u00e9 de nos contenus mentaux pass\u00e9s nous permet une chose tr\u00e8s importante : d\u00e9passer ce pass\u00e9. C’est pr\u00e9cis\u00e9ment cette dynamique de la conscience qui fa\u00e7onne nos souvenirs en fonction de l’exp\u00e9rience accumul\u00e9e qui nous donne la possibilit\u00e9 de nous r\u00e9concilier avec notre pass\u00e9, de le comprendre diff\u00e9remment, d’int\u00e9grer et de relier ce qui n’avait pas \u00e9t\u00e9 compris. En bref, nous pouvons briser les cha\u00eenes de ce qui m’emprisonne encore aujourd’hui et m’emp\u00eache d’aller de l’avant.<\/p>\n

Nous avons abord\u00e9 l’exemple pr\u00e9c\u00e9dent de la rupture amoureuse sous l’angle du manque de fiabilit\u00e9 des souvenirs, en nous moquant un peu de la m\u00e9moire pour son manque de fiabilit\u00e9. Mais nous pouvons aussi l’envisager sous ce nouvel angle.<\/p>\n

C’est cette absence de stabilit\u00e9 qui permet \u00e0 la personne de surmonter la rupture, de comprendre la relation pass\u00e9e dans une nouvelle perspective, et c’est pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui facilite l’\u00e9mergence d’une nouvelle relation. Si cette relation pass\u00e9e a \u00e9t\u00e9 bien comprise, les relations futures tiendront compte de cet apprentissage. Et pour cela, rien de mieux qu’une bonne \u00e9tude biographique comme celle d\u00e9crite dans l’ouvrage de Luis Ammann, Autolib\u00e9ration.<\/p>\n

Ce n’est donc pas tant le manque de fiabilit\u00e9 des souvenirs qui est important que le fait que c’est cette inconstance qui nous permet de surmonter notre pass\u00e9, de nous r\u00e9concilier avec nos erreurs ou avec ce qui nous a \u00e9t\u00e9 fait, d’int\u00e9grer les contenus et de nous lib\u00e9rer des fardeaux du pass\u00e9 afin de pouvoir avancer vers l’avenir de mani\u00e8re propre et consciente (voir l’article : Que faire avec ceux et celles qui nous ont bless\u00e9\u00b7e\u00b7s ?<\/a>)<\/p>\n

 <\/p>\n

REHUNO Sant\u00e9<\/a><\/p>\n

Traduit de l’espagnol par Ginette Baudelet<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Voir aussi :<\/strong><\/p>\n

Tous les articles de la S\u00e9rie Psychologie du Nouvel Humanisme<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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