{"id":1798097,"date":"2024-02-09T09:21:30","date_gmt":"2024-02-09T09:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1798097"},"modified":"2024-02-10T07:26:16","modified_gmt":"2024-02-10T07:26:16","slug":"liens-sains-ou-liens-de-dependance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/fr\/2024\/02\/liens-sains-ou-liens-de-dependance\/","title":{"rendered":"Liens sains ou liens de d\u00e9pendance ?"},"content":{"rendered":"

Depuis de nombreuses ann\u00e9es, dans ma pratique professionnelle, qui s’est \u00e9galement enrichie de mon travail personnel, je travaille avec les d\u00e9pendances.<\/p>\n

Par Vilma Perren (*)<\/p>\n

Il y a longtemps, dans ce \u00ab\u00a0regard vers l’int\u00e9rieur\u00a0\u00bb, j’ai d\u00e9couvert une modalit\u00e9 relationnelle qui s’est av\u00e9r\u00e9e extr\u00eamement malsaine, et bien que je sois d\u00e9j\u00e0 psychologue avec plusieurs ann\u00e9es d’exp\u00e9rience clinique, j’ai \u00ab\u00a0d\u00e9couvert\u00a0\u00bb que ce qui m’arrivait avait un nom : la CODEPENDANCE.<\/p>\n

Bien que dipl\u00f4m\u00e9e de la prestigieuse Universit\u00e9 de Buenos Aires, je dois admettre qu’aucun sujet de ma formation n’en a jamais parl\u00e9, puisqu’il s’agit, comme je l’ai appris par la suite, du MOD\u00c8LE DE D\u00c9PENDANCE CULTUREL QUE NOUS AVONS TOUS APPRIS.<\/p>\n

Nous pourrions remplir de nombreuses pages pour en parler, mais, en r\u00e9sum\u00e9, je dirai que la cod\u00e9pendance est une structure d’attachement o\u00f9, en tant que cod\u00e9pendant, je finis par me \u00ab\u00a0satelliser\u00a0\u00bb autour d’une autre personne, me perdre en elle, m’estomper et me \u00ab\u00a0distancier\u00a0\u00bb de moi-m\u00eame.<\/p>\n

Aujourd’hui, nous savons que ce probl\u00e8me est consid\u00e9r\u00e9 comme une d\u00e9pendance, tout comme les d\u00e9pendances aux substances, \u00e0 la diff\u00e9rence que la drogue est la relation elle-m\u00eame, qui entra\u00eene les m\u00eames cons\u00e9quences que les autres d\u00e9pendances : n\u00e9gligence de ma propre sant\u00e9, de mon travail, de mes finances, d’autres liens en dehors de celui avec la personne dont je d\u00e9pends, etc.<\/p>\n

La cod\u00e9pendance est une maladie chronique, progressive et sociale : \u00ab\u00a0chronique parce qu’elle s’installe d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, progressive parce qu’elle progresse de mani\u00e8re cach\u00e9e et s’aggrave avec le temps, et sociale parce que les param\u00e8tres de la soci\u00e9t\u00e9 de consommation promeuvent le mod\u00e8le du lien soumis-soumis, succ\u00e8s-\u00e9chec, victime-victime.\u00a0\u00bb (Addiction aux personnes et d\u00e9pendances affectives pathologiques – auteurs : Dr. M\u00f3nica Pucheu et Lic. In\u00e9s Olivero).<\/em><\/p>\n

Bien que l’on puisse parler de familles dysfonctionnelles o\u00f9 l’on trouve un terrain propice au d\u00e9veloppement de la cod\u00e9pendance, on ne peut ignorer que ces familles sont ins\u00e9r\u00e9es dans une structure plus large, la culture et l’environnement social auxquels elles appartiennent.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, le manque d’\u00e9coute, l’impossibilit\u00e9 d’exprimer les vrais sentiments et pens\u00e9es, le manque d’affection, l’inversion des r\u00f4les o\u00f9 les enfants agissent comme des adultes et les parents comme des enfants, la suradaptation, etc., seront une sorte de \u00ab\u00a0terreau\u00a0\u00bb pour le d\u00e9veloppement de liens toxiques, mais ces situations sont-elles extraordinaires, ou pouvons-nous reconna\u00eetre que certaines d’entre elles sont courantes dans n’importe quel syst\u00e8me familial ?<\/p>\n

Les cons\u00e9quences sont nombreuses, mais je n’en citerai que quelques-unes :<\/p>\n

    \n
  1. Infantilisation, manque de maturit\u00e9 \u00e9motionnelle car je justifie mes actions et mes d\u00e9cisions par des r\u00e9f\u00e9rences externes. Je fais ce que l’on attend de moi, ce que je \u00ab\u00a0dois\u00a0\u00bb faire selon les attentes des autres. Je me d\u00e9responsabilise, car je me conforme et j’ob\u00e9is sans r\u00e9fl\u00e9chir, ce qui me permettrait de commencer \u00e0 agir de mani\u00e8re responsable et libre (on ne peut pas \u00eatre ob\u00e9issant et responsable en m\u00eame temps !)<\/li>\n
  2. Je me d\u00e9sactive. Mon \u00ab\u00a0centre de gravit\u00e9\u00a0\u00bb n’est pas en moi, mais dans le regard ext\u00e9rieur des autres.<\/li>\n
  3. La croyance que \u00ab\u00a0je ne suis pas assez\u00a0\u00bb (croyance de base addictive) se renforce et prend possession de moi (parce que je suis toujours en r\u00e9f\u00e9rence externe), alimentant ainsi l’infantilisation, l\u2019impuissance et mon manque de responsabilit\u00e9 envers moi-m\u00eame, attendant que quelqu’un \u00ab\u00a0de l’ext\u00e9rieur\u00a0\u00bb prenne en charge mon bonheur.<\/li>\n
  4. Tout cela me prive de ma libert\u00e9 int\u00e9rieure, m’appauvrit en tant que personne, \u00e9touffe mes talents et mes meilleures vertus parce qu’en v\u00e9rit\u00e9, je finis par ne plus savoir qui je suis\u2026<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    (*) Vilma Perren Lic. est psychologue clinicienne – logo th\u00e9rapeute, fondatrice de GARVA (Grupo de Asistencia y Recuperaci\u00f3n de V\u00ednculos Adictivos – Groupe d\u2019aide et de gu\u00e9rison des d\u00e9pendances addictives).<\/p>\n

    Elle coordonne des groupes et des ateliers sur le th\u00e8me des relations. Auteur du livre : La sanaci\u00f3n viene de dentro (La gu\u00e9rison vient de l’int\u00e9rieur).<\/p>\n

     <\/p>\n

    https:\/\/www.facebook.com\/licvilma.perren<\/span><\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    Traduit de l’espagnol par Evelyn Tischer<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Depuis de nombreuses ann\u00e9es, dans ma pratique professionnelle, qui s’est \u00e9galement enrichie de mon travail personnel, je travaille avec les d\u00e9pendances. 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