{"id":1782848,"date":"2023-11-21T23:40:40","date_gmt":"2023-11-21T23:40:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1782848"},"modified":"2024-03-18T21:57:21","modified_gmt":"2024-03-18T21:57:21","slug":"futur-le-temps-le-plus-important-du-verbe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/fr\/2023\/11\/futur-le-temps-le-plus-important-du-verbe\/","title":{"rendered":"Futur : le temps le plus important du verbe"},"content":{"rendered":"

\u00c0 travers le r\u00e9seau humaniste des nouvelles de la sant\u00e9 REHUNO Salud<\/a> nous cr\u00e9ons un lieu d\u2019\u00e9change avec un nouveau regard sur la vie quotidienne, bas\u00e9 sur une psychologie exp\u00e9rimentale et existentielle (la Psychologie du Nouvel Humanisme). Cela nous montre des perspectives et propositions de travail personnel pour donner un sens \u00e0 notre existence et jouir d\u2019une vie libre de toute charge et souffrance inutile.<\/p>\n

Pour autant, il ne s\u2019agit pas d\u2019une psychologie th\u00e9rapeutique qui permet de traiter n\u2019importe quelle pathologie, mais cela s\u2019adresse \u00e0 toute personne qui cherche \u00e0 se comprendre et qui cherche des outils pour pouvoir d\u00e9buter un changement positif dans sa vie, si elle le souhaite. Le bien-\u00eatre psychologique est incontestablement un des piliers de la sant\u00e9. Il faut donc s\u2019en occuper.<\/p>\n

Ecrivez-nous !<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Par Jordi Jim\u00e9nez<\/p>\n

Faisons une petite exp\u00e9rience : essayons de nous souvenir d’un de ces mauvais moments de la vie, ceux que nous avons tous v\u00e9cus un jour, et observons comment nous nous sommes sentis face \u00e0 l’avenir dans cette situation (…) Essayons maintenant de nous souvenir d’un des meilleurs moments de la vie et observons comment nous nous sommes sentis face \u00e0 l’avenir \u00e0 partir de cette situation.<\/p>\n

Si nous avons pu faire l’exercice, nous aurons remarqu\u00e9 que dans les pires moments de notre vie, nous avons senti que l’avenir nous \u00e9tait ferm\u00e9, ce qui nous a laiss\u00e9 un sentiment de manque d’\u00e9nergie et d’effondrement psychologique. Sans futur, il n’y a rien \u00e0 faire, tout se ferme et notre corps le ressent. Nous nous avachissons, nous nous refermons sur nous-m\u00eames et nous nous sentons tristes et vides.<\/p>\n

Cela fonctionne dans les deux sens. Peu importe que j’aie d’abord v\u00e9cu une situation difficile et ensuite constat\u00e9 que l’avenir se refermait pour moi, ou que j’aie d’abord v\u00e9cu une obturation de l’avenir et que je me sois ensuite senti sombrer. Les deux ph\u00e9nom\u00e8nes sont associ\u00e9s de telle sorte que l’on ne sait pas lequel vient en premier. Nous disons qu’il s’agit d’une structure.<\/p>\n

Au contraire, les meilleurs moments de la vie sont associ\u00e9s \u00e0 un futur ouvert. L\u00e0, nous sentons que nous pouvons faire des choses, qu’il y a des possibilit\u00e9s, qu’il y a un chemin ouvert \u00e0 parcourir. Le registre du futur ouvert est psychologiquement lumineux, positif et \u00e9nergique. C’est \u00e9galement perceptible dans le corps et nous constatons que nous respirons amplement, que notre poitrine se soul\u00e8ve, que nous regardons vers le haut, que nous marchons avec \u00e9nergie et en nous tenant droit. Nous nous sentons forts, libres et heureux.<\/p>\n

Cela nous montre quelque chose de tr\u00e8s important : la conscience humaine a besoin d’un futur ouvert pour pouvoir d\u00e9velopper toutes ses capacit\u00e9s. L’\u00eatre humain a besoin d’un avenir pour vivre une vie pleine, significative et heureuse.<\/p>\n

Sans futur\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Mais que se passe-t-il alors avec la mort ? Que se passe-t-il lorsque nous imaginons la mort physique ? Psychologiquement, elle nous appara\u00eet comme un futur ferm\u00e9, un futur peut-\u00eatre lointain, ou peut-\u00eatre pas si lointain, mais un futur qui est l\u00e0, \u00e0 l’horizon, et qui t\u00f4t ou tard arrivera. Peut-\u00eatre ressentons-nous la mort comme la cl\u00f4ture d\u00e9finitive de tout, o\u00f9 tout se termine, c’est-\u00e0-dire comme le plus grand et le plus d\u00e9finitif des sans futurs.<\/p>\n

Il n’est donc pas \u00e9tonnant que l’image de la mort g\u00e9n\u00e8re tant de troubles chez toute personne qui l’imagine comme la fin de tout, comme la fermeture de l’avenir. Et nous avons d\u00e9j\u00e0 vu ce que la sensation d’absence d’avenir produit dans la conscience. Que faire alors ?<\/p>\n

Pour commencer, reconnaissons que nous ne savons pas vraiment ce qui se passe apr\u00e8s la disparition du corps, car nous n’en avons pas l’exp\u00e9rience (sinon nous ne lirions pas ces lignes). Certes, beaucoup de gens croient qu’il ne se passe rien, d’autres croient qu’il pourrait y avoir autre chose parce qu’on le leur a dit dans leur enfance, d’autres souhaitent qu’il y ait quelque chose m\u00eame s’ils en doutent, et quelques autres sont certains qu’il existe un autre type d’existence, tr\u00e8s diff\u00e9rent de celle-ci, mais en d\u00e9finitive, il y a quelque chose qui ne s’arr\u00eate pas m\u00eame si le corps a disparu. Nous partons du principe que tout cela, ce sont des croyances et des choses que nous \u00ab\u00a0imaginons\u00a0\u00bb (nous cr\u00e9ons des images mentales de quelque chose que nous ne connaissons pas), m\u00eame si cette image est une sorte de vide sans images. Si nous avons lu les premiers articles de cette s\u00e9rie consacr\u00e9s aux images, nous avons d\u00e9j\u00e0 une id\u00e9e de ce dont nous parlons.<\/p>\n

La racine de nos croyances<\/strong><\/p>\n

Alors, qu’est-ce qui pourrait \u00eatre plus int\u00e9ressant pour notre sant\u00e9 psychique et pour mener une vie pleine et heureuse ? Quel type de croyance, quel type d’image, concernant la mort, sera plus appropri\u00e9 ? D’un point de vue psychologique, il est certainement beaucoup plus sain de croire que la vie a un avenir m\u00eame au-del\u00e0 de la disparition du corps physique. Et comme nous n’avons aucune exp\u00e9rience de ce qui peut se passer apr\u00e8s la mort, nous devons \u00e9voluer dans le monde des croyances. De l\u00e0, une autre question se pose : quel est le probl\u00e8me de croire en l’une ou l’autre chose ? Et si j’ai constat\u00e9 qu’il est plus int\u00e9ressant pour ma conscience d’avoir un avenir ouvert, pourquoi ne pas croire en cet avenir ? Nul doute que ma conscience et mon \u00eatre tout entier se sentiront beaucoup plus l\u00e9gers et heureux. Ma vie aura un nouveau sens, car tout ce que j’y ferai aura une continuit\u00e9 au-del\u00e0 du temps. Cela peut m\u00eame modifier mon appr\u00e9ciation des choses et mes priorit\u00e9s dans la vie de tous les jours. Je peux commencer \u00e0 voir ma vie comme un processus de croissance et de d\u00e9passement des difficult\u00e9s dans lequel je peux aussi apporter beaucoup \u00e0 d’autres personnes (voir l’article pr\u00e9c\u00e9dent L’\u00e9nergie du donner et l\u2019\u00e9nergie du recevoir<\/a>).<\/p>\n

Si je peux changer mes croyances sur ce point, toute ma vie peut basculer. Nous l’avons constat\u00e9 chez de nombreuses personnes qui, apr\u00e8s une situation difficile, ou lorsque leur vie a \u00e9t\u00e9 en danger, ont op\u00e9r\u00e9 un revirement complet. Il s’est produit une \u00ab\u00a0conversion\u00a0\u00bb de leur \u00e9nergie et un nouveau sens est apparu dans leur vie.<\/p>\n

Mais il n’est pas n\u00e9cessaire d’en arriver \u00e0 de tels extr\u00eames pour provoquer un changement profond en nous-m\u00eames. Nous pouvons le faire en descendant \u00e0 la racine de nos croyances. C’est ce que nous proposons aujourd’hui. Pour nous aider dans ce type de m\u00e9ditation plus profonde, nous pouvons utiliser l’exp\u00e9rience guid\u00e9e intitul\u00e9e \u00ab\u00a0La mort\u00a0\u00bb (Silo, 1980) que l’on peut trouver ici :<\/p>\n

http:\/\/silo.net\/system\/documents\/53\/original\/Exper_fr.rtf<\/a><\/p>\n

\u00c0 la prochaine fois. N’oubliez pas que vous pouvez nous \u00e9crire \u00e0 l’adresse suivante : <\/span>rehuno.salud@gmail.com<\/span><\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Voir aussi :<\/strong><\/p>\n

Tous les articles de la S\u00e9rie Psychologie du Nouvel Humanisme<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Traduit de l’espagnol par Ginette Baudelet<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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