{"id":169301,"date":"2015-03-10T23:16:04","date_gmt":"2015-03-10T23:16:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pressenza.com\/?p=169301"},"modified":"2015-03-13T02:18:10","modified_gmt":"2015-03-13T02:18:10","slug":"cet-etrange-sentiment-de-transcendance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/fr\/2015\/03\/cet-etrange-sentiment-de-transcendance\/","title":{"rendered":"Cet \u00e9trange sentiment de transcendance\u2026"},"content":{"rendered":"
Par R\u00e9jane Ereau<\/strong><\/div>\n
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Que penser d\u2019une exp\u00e9rience qui nous confronte \u00e0 l\u2019\u00e9tonnante sensation d\u2019\u00eatre reli\u00e9s \u00e0 tout l\u2019univers ? Pour parler de ces v\u00e9cus extraordinaires, l\u2019INREES propose des lieux de partage. T\u00e9moignages<\/em><\/div>\n
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\u00ab J\u2019\u00e9tais \u00e9tudiante, je venais de finir mes examens, raconte Nad\u00e8ge<\/strong>. Je me sentais un peu vide et triste. Tout \u00e0 coup, ma respiration s\u2019est acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e, je me suis sentie monter de plus en plus haut, jusqu\u2019\u00e0 atteindre une extase spirituelle totale. J\u2019\u00e9tais en symbiose avec l\u2019univers, aimant\u00e9e par une lumi\u00e8re, un condens\u00e9 d\u2019amour et d\u2019unit\u00e9. Dans ce voyage, j\u2019ai vu des personnes former une ronde. Elles m\u2019ont invit\u00e9e \u00e0 les rejoindre. J\u2019ai alors eu l\u2019impression d\u2019\u00eatre le maillon d\u2019une chaine d\u2019harmonie parfaite. \u00bb<\/em><\/p>\n

Une exp\u00e9rience similaire peut surgir sans crier gare, chez n\u2019importe qui, \u00e0 n\u2019importe quel \u00e2ge, \u00e0 des moments inattendus. Une nuit, au fond de son lit. Dans une \u00e9glise, en excursion touristique. En fin d\u2019apr\u00e8s-midi, face au soleil couchant. Au bac \u00e0 sable, avec son enfant\u2026 Tout \u00e0 coup, une br\u00e8che s\u2019ouvre, la conscience s\u2019\u00e9largit, les fronti\u00e8res de l\u2019\u00eatre s\u2019estompent, l\u2019espace et le temps se dissolvent, un sentiment de paix et de pl\u00e9nitude nous envahit, la conviction intime d\u2019\u00eatre unis \u00e0 tout l\u2019univers nous saisit.<\/p>\n

Un changement d\u2019\u00e9tat de conscience<\/strong><\/p>\n

B\u00e9atitude, fluidit\u00e9, communion, bonheur supr\u00eame, amour absolu\u2026 Pour expliquer le moment, les mots manquent souvent, \u00ab notamment pour d\u00e9crire la sensation paradoxale de toucher du doigt \u00e0 la fois le tout et le rien, le vide et le plein, la fin et le commencement \u00bb<\/em>, indique la psychologue St\u00e9phanie Rajalu, du r\u00e9seau d\u2019\u00e9coute de l\u2019INREES. Surprenante aussi : l\u2019expression de percer le voile des apparences et de s\u2019\u00e9veiller \u00e0 l\u2019essence des choses. Que touche-t-on alors : le divin ? Une part de soi-m\u00eame<\/em> ? Un ph\u00e9nom\u00e8ne ext\u00e9rieur ? Une dimension du r\u00e9el d\u2019ordinaire inaccessible ? S\u2019agit-il d\u2019une r\u00e9v\u00e9lation ? D\u2019un r\u00eave \u00e9veill\u00e9 ? D\u2019une hallucination ? \u00ab C\u2019est un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience \u00bb<\/em>, r\u00e9pond le m\u00e9decin Alain Tayeg, du r\u00e9seau d\u2019\u00e9coute de l\u2019INREES. \u00ab Ces moments de transcendance, aussi spectaculaires soient-ils, sont courants. M\u00eame si on ne conna\u00eet pas leur nature exacte, ils font partie de l\u2019humain. \u00bb<\/em> G\u00e9n\u00e9ralement lumineux, ils peuvent bouleverser par leur soudainet\u00e9 et leur intensit\u00e9. \u00ab Ces v\u00e9cus sont faciles \u00e0 int\u00e9grer lorsqu\u2019ils s\u2019inscrivent dans un cadre qui leur donne un sens \u2013 tel que la pratique d\u2019une spiritualit\u00e9, du yoga, ou de la m\u00e9ditation \u00bb<\/em>, commente St\u00e9phanie Rajalu. \u00ab Mais ils peuvent aussi surgir comme par effraction, \u00e0 l\u2019occasion par exemple d\u2019un choc \u00e9motionnel, de difficult\u00e9s personnelles ou professionnelles. \u00bb<\/em><\/p>\n

Un \u00e9v\u00e9nement bouleversant<\/strong><\/p>\n

Qu\u2019ai-je v\u00e9cu ? Pourquoi ? S\u2019en ouvrir \u00e0 ses proches n\u2019est pas toujours ais\u00e9 ; c\u2019est courir le risque de se heurter au scepticisme et aux moqueries, voire de passer pour un fou. \u00ab La mani\u00e8re dont le r\u00e9cit est accueilli fait la diff\u00e9rence<\/em>, indique St\u00e9phanie Rajalu. La personne qui s\u2019interroge a besoin d\u2019une \u00e9coute positive. Sinon, l\u2019exp\u00e9rience risquera de devenir douloureuse \u00bb,<\/em> entrainant la peur, le d\u00e9ni, ou l\u2019isolement. \u00ab Le partage est essentiel \u00bb, confirme Alain Tayeg. Face \u00e0 ce type d\u2019\u00e9v\u00e9nement, la premi\u00e8re n\u00e9cessit\u00e9, \u00ab c\u2019est de se poser. Mettre de c\u00f4t\u00e9s ses pr\u00e9jug\u00e9 pour reconna\u00eetre ce que l\u2019on a v\u00e9cu, tout en acceptant de ne pas avoir d\u2019explication. Puis en parler, car en mettant des mots, on banalise, on clarifie, on cr\u00e9e un contexte qui aide \u00e0 l\u2019exploration ext\u00e9rieure. \u00bb Car ces moments, si on ne les laisse pas nous d\u00e9border et nous d\u00e9connecter de la r\u00e9alit\u00e9 mat\u00e9rielle, sont une opportunit\u00e9 d\u2019\u00e9volution. Que r\u00e9v\u00e8lent-ils de notre situation ? Qu\u2019ont-ils \u00e0 nous apprendre sur nous, sur le monde ? \u00ab L\u2019exp\u00e9rience n\u2019est pas un objet en soi, \u00e0 triturer ou v\u00e9n\u00e9rer ; c\u2019est un signal, dit Alain Tayeg. Il ne faut pas s\u2019y accrocher, mais s\u2019en d\u00e9gager pour t\u00e2cher d\u2019en trouver le sens. \u00bb<\/p>\n

Une renaissance<\/strong><\/p>\n

Comme le d\u00e9but d\u2019un chemin, vers une meilleure qualit\u00e9 d\u2019\u00eatre et \u00ab plus de joie au quotidien \u00bb<\/em>, dit St\u00e9phanie Rajalu. \u00ab Ressentez, explorez \u00bb<\/em>, conseille Alain Tayeg. Au besoin, \u00ab lisez <\/em>\u00c9tats modifi\u00e9s de conscience, de Sylvie D\u00e9thiollaz, un ouvrage r\u00e9confortant \u00bb<\/em>. Ou parlez-en \u00e0 un professionnel form\u00e9, qui saura \u00e9couter, rassurer et accompagner \u00ab avec neutralit\u00e9 et bienveillance \u00bb<\/em>. Sans perdre de vue qu\u2019au final, \u00abc\u2019est vous qui trouverez le sens de ce que vous vivez. La seule v\u00e9rit\u00e9 qui compte, dans ce domaine, c\u2019est celle qui vous sera utile \u00bb.<\/em>
\nTranscender son \u00eatre pour mieux le red\u00e9finir ? Une fois travers\u00e9e, l\u2019exp\u00e9rience est souvent per\u00e7ue comme \u00ab un cadeau \u00bb. Une renaissance \u2013 \u00e0 soi, au monde. Un moyen de se nourrir int\u00e9rieurement, de d\u00e9passer certains v\u00e9cus pour mieux se conna\u00eetre intimement et avancer avec ouverture et confiance vers plus de coh\u00e9rence, de lien et de sens.<\/p>\n

Conscience \u00e9largie<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait en 1990, j\u2019\u00e9tais en formation. \u00c0 l\u2019\u00e9poque, j\u2019avais de gros soucis, professionnels comme personnels. Au d\u00eener, la conversation avait tourn\u00e9 autour de mes probl\u00e8mes, ce qui m\u2019avait pas mal remu\u00e9. De retour dans ma chambre, impossible de fermer l\u2019oeil. Je me plonge dans un livre d\u2019Arnaud Desjardins. Au matin, profitant du beau temps, je pars faire un footing. Et l\u00e0, m\u2019envahit un sentiment d\u2019unit\u00e9 : je ne suis pas que moi, je suis tout le reste. Deux jours plus tard, nouveau choc : je sais \u00e0 l\u2019avance ce que va dire la formatrice. Comme si mes capacit\u00e9s s\u2019\u00e9taient d\u00e9cupl\u00e9es, comme si mes peurs \u00e9taient tomb\u00e9es pour que s\u2019exprime mon plein potentiel. Ma facult\u00e9 de pr\u00e9cognition a dur\u00e9 3 mois, puis elle s\u2019est estomp\u00e9e. Cette exp\u00e9rience m\u2019a fait comprendre que je pouvais vivre de mani\u00e8re plus consciente, moins m\u00e9canique. Elle m\u2019a ouvert \u00e0 une approche plus spirituelle du monde.\u00a0\u00bb<\/em> – J\u00e9r\u00f4me<\/strong><\/p>\n

Lumi\u00e8re mystique<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019avais une vingtaine d\u2019ann\u00e9es, j\u2019\u00e9tais militaire de carri\u00e8re \u2013 le m\u00e9tier dont je r\u00eavais. Apr\u00e8s quelques jours de vacances au Club Med de Corfou, tournant un peu en rond, je d\u00e9cide de participer \u00e0 une excursion au Grand M\u00e9t\u00e9ore, un monast\u00e8re orthodoxe perch\u00e9 au sommet d\u2019un impressionnant piton rocheux \u2013 appel\u00e9 aussi le monast\u00e8re de la Transfiguration\u2026 \u00c0 l\u2019int\u00e9rieur, une porte m\u00e8ne \u00e0 une petite \u00e9glise. Sous son plafond vo\u00fbt\u00e9, je sens une lumi\u00e8re m\u2019envelopper, s\u00e9curisante, puissante mais pas \u00e9blouissante. Le temps s\u2019arr\u00eate. Quand je reprends conscience, je dois courir pour rattraper le groupe ! En redescendant, me vient \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019il faut que je change tout : mes exc\u00e8s, ma mani\u00e8re de me comporter, de me nourrir\u2026 Habit\u00e9 d\u2019une force irr\u00e9pressible, je romps mon contrat avec l\u2019arm\u00e9e et d\u00e9bute un long chemin vers moi-m\u00eame, qui m\u2019am\u00e8nera \u00e0 devenir th\u00e9rapeute. Dans la religion orthodoxe, ce ph\u00e9nom\u00e8ne de retournement int\u00e9rieur est connu sous le nom de m\u00e9tano\u00efa. Dans cette \u00e9glise, d\u2019autres l\u2019ont v\u00e9cu avant moi. Le savoir m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 me dire que je n\u2019\u00e9tais pas fou.\u00a0\u00bb<\/em> – Pierre <\/strong><\/p>\n

Ascension c\u00e9leste<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait il y a 27 ans, je faisais l\u2019amour avec mon ami. Juste apr\u00e8s l\u2019orgasme, je nous ai senti quitter notre corps par la t\u00eate, puis \u00eatre propuls\u00e9s \u00e0 une vitesse faramineuse dans l\u2019espace. Au fil de cette ascension, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 envahie d\u2019un sentiment de pl\u00e9nitude absolue, d\u2019harmonie et de communion avec l\u2019univers. Je me disais : \u00ab Ouf, c\u2019est termin\u00e9, je rentre chez moi. \u00bb J\u2019ai vu mon ami s\u2019engouffrer quelque part, mais impossible pour moi d\u2019aller plus loin : une sorte de sage m\u2019a arr\u00eat\u00e9e et m\u2019a dit que je devais redescendre \u2013 ma fille m\u2019attendait. Le lendemain, mon ami \u00e9tait mort. Cette histoire a impact\u00e9 ma vie : j\u2019ai suivi une psychanalyse, repris mes \u00e9tudes, suis devenue psychologue analyste, ce qui m\u2019a ramen\u00e9e \u00e0 une approche plus cart\u00e9sienne\u2026 Jusqu\u2019\u00e0 ce que tout ressurgisse au d\u00e9c\u00e8s de mon p\u00e8re.\u00a0\u00bb<\/em>– Muriel<\/strong><\/p>\n

Flot d\u2019amour<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Pendant longtemps, je ne me suis pas sentie \u00e0 ma place sur la Terre : je ne comprenais rien \u00e0 cette soci\u00e9t\u00e9, \u00e0 ses codes. Il y a 5 ans, j\u2019\u00e9tais presque au bout du rouleau, ma vie \u00e9tait tr\u00e8s compliqu\u00e9e, de terribles douleurs dans le ventre me tourmentaient. J\u2019ai fini par demander de l\u2019aide \u00ab l\u00e0-haut \u00bb\u2026 Peu de temps apr\u00e8s, j\u2019ai rencontr\u00e9 une magn\u00e9tiseuse. D\u00e8s que ses mains sont pass\u00e9es au dessus de mon ventre, je me suis mise \u00e0 pleurer, pleurer, pleurer, sans savoir pourquoi. Mon mari, tr\u00e8s cart\u00e9sien, \u00e9tait \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s ; il n\u2019en revenait pas. Un flot d\u2019amour parcourait mon corps de la t\u00eate aux pieds. Je me sentais divinement bien. En recevant cet amour l\u00e0, je me suis dit que si tout le monde faisait l\u2019exp\u00e9rience, il n\u2019y aurait plus de guerre ! Cela aurait pu m\u2019isoler encore plus, mais au contraire \u00e7a m\u2019a aid\u00e9e \u00e0 vivre, \u00e0 vaincre mes peurs et trouver enfin ma voie.\u00a0\u00bb<\/em> – Brigitte<\/strong><\/p>\n

Source :\u00a0http:\/\/www.inrees.com\/articles\/etrange-sentiment-transcendance\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par R\u00e9jane Ereau . Que penser d\u2019une exp\u00e9rience qui nous confronte \u00e0 l\u2019\u00e9tonnante sensation d\u2019\u00eatre reli\u00e9s \u00e0 tout l\u2019univers ? Pour parler de ces v\u00e9cus extraordinaires, l\u2019INREES propose des lieux de partage. T\u00e9moignages \u00ab J\u2019\u00e9tais \u00e9tudiante, je venais de finir…<\/p>\n","protected":false},"author":1142,"featured_media":169311,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1246,163],"tags":[16522,16521,13142],"class_list":["post-169301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-humanisme-spiritualite","category-opinion-fr","tag-conscience-elargie","tag-etat-de-conscience","tag-transcendance"],"yoast_head":"\nCet \u00e9trange sentiment de transcendance\u2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Par R\u00e9jane Ereau . 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