{"id":986273,"date":"2019-12-02T02:45:37","date_gmt":"2019-12-02T02:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=986273"},"modified":"2019-12-02T02:45:37","modified_gmt":"2019-12-02T02:45:37","slug":"una-mirada-humanista-sobre-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2019\/12\/una-mirada-humanista-sobre-la-salud\/","title":{"rendered":"Una mirada humanista sobre la salud"},"content":{"rendered":"<p>Si entendemos al ser humano como a un ser multidimensional donde lo biol\u00f3gico, lo psicol\u00f3gico y lo espiritual conforman una unidad en estructura con un medio natural y social, entonces la salud ser\u00e1 el resultado de un equilibrio din\u00e1mico en todas esas dimensiones que, lejos de ser est\u00e1tico, buscar\u00e1 permanentemente evolucionar venciendo las fuerzas entr\u00f3picas que tienden a desestructurarlo.<\/p>\n<p>Este equilibrio din\u00e1mico se manifiesta como la capacidad de volver a la situaci\u00f3n de equilibrio cada vez que se produce un desequilibrio y simult\u00e1neamente, es el impulso que busca mejorar las condiciones en que la vida se desarrolla.<\/p>\n<p>Esta no es una visi\u00f3n dial\u00e9ctica ni maniquea entre la salud y la enfermedad como valores en conflicto, sino que es una visi\u00f3n que define la salud como un valor positivo de bienestar creciente.<\/p>\n<p>Es decir que afirma la existencia de la salud como un estado din\u00e1mico que se puede mantener y desarrollar a trav\u00e9s de acciones concretas.<\/p>\n<p>Tampoco prioriza evitar que se produzcan situaciones de inestabilidad, sino que busca, sobretodo, mejorar nuestra capacidad de respuesta frente a las permanentes variaciones del medio.<\/p>\n<p>As\u00ed, esta visi\u00f3n no pone foco en la enfermedad, con sus m\u00faltiples formas de presentaci\u00f3n, sino en la salud, que no es solo ausencia de enfermedad, sino una aptitud del ser humano para cuidar y desarrollar la vida.<\/p>\n<p>Adem\u00e0s, el dolor, el sufrimiento y el sin sentido, lejos de ser enemigos que debemos combatir, acallar o eliminar, constituyen se\u00f1ales a atender y comprender en su mensaje, porque nos muestran que nos estamos alejando de la situaci\u00f3n de equilibrio din\u00e0mico en la cual se afirma la vida.<\/p>\n<p>El dolor se presenta cuando un factor interno o externo al cuerpo lo lesiona poniendo en peligro la integridad f\u00edsica.<\/p>\n<p>El sufrimiento, en cambio, se expresa en la conciencia cuando esta se ve amenazada en su integridad por motivos internos o externos, pasados presentes o futuros.<\/p>\n<p>El sin sentido, por su parte, es un claro registro de p\u00e9rdida de la direcci\u00f3n de la vida que genera desorientaci\u00f3n y alerta sobre la necesidad de cambiar el rumbo vital que se lleva.<\/p>\n<p>Por otra parte, la salud no es un valor absoluto, sino que reconoce distintos grados. As\u00ed se puede afirmar que aun en situaciones de enfermedad podemos reconocer grados de salud que es importante atender para consolidarlos\u00a0 y hacerlos crecer.<\/p>\n<p>A su vez, reconocer, identificar y desarrollar los pilares de la salud ser\u00e1 una tarea fundamental sin perjuicio del tratamiento espec\u00edfico de las enfermedades y los riesgos.<\/p>\n<p>Estos pilares son:<\/p>\n<ul>\n<li>En lo biol\u00f3gico, incorporar los nutrientes necesarios en cantidad y calidad, evitando los elementos t\u00f3xicos o las cantidades inadecuadas de alimento.<\/li>\n<li>Incorporar agua segura en cantidad suficiente para mantener una apropiada hidrataci\u00f3n.<\/li>\n<li>\u00a0Una correcta respiraci\u00f3n que permita llevar ox\u00edgeno a todos los tejidos.<\/li>\n<li>Periodos de descanso y sue\u00f1o adecuados para recuperar la energ\u00eda necesaria.<\/li>\n<li>\u00a0Por \u00faltimo, en esta dimensi\u00f3n, consideramos el movimiento que mantenga la estructura flexible y la musculatura con tonicidad y relajada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En relaci\u00f3n al ambiente, la salud implica una actitud activa de cuidado para que \u00e9ste sea un espacio adecuado para la vida humana.<\/p>\n<p>En lo psicol\u00f3gico es sustantivo una visi\u00f3n activa y abierta al mundo y al futuro, que busque establecer una relaci\u00f3n fluida con su entorno y consigo mismo.<\/p>\n<p>En relaci\u00f3n al medio social la salud implica una actitud activa, solidaria y no violenta basada en el principio de dar a otros el trato que se pretende recibir.<\/p>\n<p>Finalmente, en lo espiritual una actitud abierta a la b\u00fasqueda de un sentido trascendente de la vida.<\/p>\n<p>Entonces, esta visi\u00f3n de la salud, considerada de manera integral en sus m\u00faltiples dimensiones, no enfatiza en la enfermedad, sino en los factores y registros que permitan construir una vida arm\u00f3nica, plena y feliz para nosotros y nuestra comunidad.<\/p>\n<p>En la pr\u00e1ctica la salud se desarrollar\u00e1 como una actitud activa de buen trato con el medio ambiente que nos rodea, con la comunidad de la que somos parte, con nuestro cuerpo y profundamente con nosotros mismos. Ser\u00e1 la b\u00fasqueda del pleno e integral bienestar como prop\u00f3sito vital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si entendemos al ser humano como a un ser multidimensional donde lo biol\u00f3gico, lo psicol\u00f3gico y lo espiritual conforman una unidad en estructura con un medio natural y social, entonces la salud ser\u00e1 el resultado de un equilibrio din\u00e1mico en&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1680,"featured_media":986274,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11389,39,161,1239],"tags":[60863,22219],"class_list":["post-986273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contenido-original","category-internacional","category-opiniones","category-salud","tag-rehuno","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Una mirada humanista sobre la salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una mirada humanista sobre la salud\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2019\/12\/una-mirada-humanista-sobre-la-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una mirada humanista sobre la salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Una mirada humanista sobre la salud\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2019\/12\/una-mirada-humanista-sobre-la-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pressenza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PressenzaItalia\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rehunosalud\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-02T02:45:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/creditos-pixabay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"REHUNO - 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