{"id":780921,"date":"2018-12-27T14:07:57","date_gmt":"2018-12-27T14:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=780921"},"modified":"2018-12-27T14:23:48","modified_gmt":"2018-12-27T14:23:48","slug":"el-enemigo-entre-nosotros-como-la-desigualdad-erosiona-nuestra-salud-mental-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2018\/12\/el-enemigo-entre-nosotros-como-la-desigualdad-erosiona-nuestra-salud-mental-2\/","title":{"rendered":"El enemigo entre nosotros: c\u00f3mo la desigualdad erosiona nuestra salud mental"},"content":{"rendered":"

La desigualdad crea las divisiones sociales y pol\u00edticas que nos a\u00edslan a unos de otros.<\/p><\/blockquote>\n

Por Kate Pickett<\/a> y Richard Wilkinson<\/a><\/span><\/abbr><\/p>\n

Traducido por Pressenza<\/strong><\/em><\/p>\n

Cuando a las personas se les pregunta qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante para su felicidad y bienestar, tienden a hablar de la importancia de sus relaciones con la familia, los amigos y los colegas. Es su mundo \u00edntimo, sus redes personales lo que m\u00e1s significa para ellos, m\u00e1s que bienes materiales, ingresos o riqueza.<\/p>\n

La mayor\u00eda de la gente probablemente no piensa que los temas estructurales m\u00e1s amplios que tienen que ver con la pol\u00edtica y la econom\u00eda tengan algo que ver con su salud emocional y bienestar, pero lo hacen. Sabemos desde hace mucho tiempo que la desigualdad causa una amplia gama de problemas sanitarios y sociales, que van desde la reducci\u00f3n de la esperanza de vida y el aumento de la mortalidad infantil hasta el bajo nivel educativo, la menor movilidad social y el aumento de los niveles de violencia. Las diferencias en estas \u00e1reas entre sociedades m\u00e1s o menos iguales son grandes, y todo el mundo se ve afectado por ellas.<\/p>\n

En nuestro libro de 2009 El Nivel del Esp\u00edritu,<\/a> planteamos la hip\u00f3tesis de que esto sucede porque la desigualdad aumenta el control de clase y el estatus social sobre nosotros, haciendo que las comparaciones sociales sean m\u00e1s insidiosas y aumentando las distancias sociales y psicol\u00f3gicas entre las personas.<\/p>\n

En nuestro nuevo libro, The Inner Level<\/a>, reunimos un s\u00f3lido conjunto de pruebas que demuestran que \u00edbamos por el buen camino: la desigualdad devora el coraz\u00f3n de nuestro mundo inmediato y personal, y la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n se ve afectada por las formas en que la desigualdad se convierte en el enemigo entre nosotros. Lo que se interpone entre nosotros y los dem\u00e1s son todas las cosas que nos hacen sentir inc\u00f3modos los unos con los otros, preocupados por c\u00f3mo nos ven los dem\u00e1s, y t\u00edmidos e inc\u00f3modos en compa\u00f1\u00eda; en resumen, todas nuestras ansiedades sociales.<\/p>\n

Para algunas personas, estas ansiedades se vuelven tan severas que el contacto social se convierte en una prueba y se retiran de la vida social. Otros contin\u00faan participando en la vida social, pero se ven acosados por la preocupaci\u00f3n constante de que no tienen una conversaci\u00f3n trivial o que les parece aburrida, est\u00fapida o poco atractiva. Tristemente, todos tendemos a sentir que estas ansiedades son nuestras propias debilidades psicol\u00f3gicas personales y que necesitamos esconderlas de los dem\u00e1s o buscar terapia o tratamiento para tratar de superarlas por nosotros mismos.<\/p>\n

Pero una encuesta reciente de la Mental Health Foundation<\/a> encontr\u00f3 que el 74% de los adultos en el Reino Unido estaban tan estresados en momentos del a\u00f1o pasado que se sintieron abrumados e incapaces de sobrellevar la situaci\u00f3n. Un tercio ten\u00eda pensamientos suicidas y el 16% se hab\u00eda autolesionado en alg\u00fan momento de su vida. Las cifras eran mucho m\u00e1s altas en el caso de los j\u00f3venes. En los EE.UU., las tasas de mortalidad est\u00e1n aumentando, en particular para los hombres y mujeres blancos de mediana edad, debido a la \u00abdesesperaci\u00f3n\u00bb, es decir, muertes por adicci\u00f3n a las drogas y al alcohol, suicidios y accidentes de tr\u00e1fico. Una epidemia de angustia parece estar afectando a algunas de las naciones m\u00e1s ricas del mundo.<\/p>\n

La desigualdad socioecon\u00f3mica es importante porque refuerza la creencia de que algunas personas valen mucho m\u00e1s que otras. Los de arriba parecen muy importantes y los de abajo son vistos como casi in\u00fatiles. En sociedades m\u00e1s desiguales llegamos a juzgarnos m\u00e1s por el estatus y nos preocupamos m\u00e1s por c\u00f3mo nos juzgan los dem\u00e1s. Las investigaciones realizadas en 28 pa\u00edses europeos<\/a> muestran que la desigualdad aumenta la ansiedad por el estatus en todos los grupos de ingresos, desde el diez por ciento m\u00e1s pobre hasta el d\u00e9cimo m\u00e1s rico. Los pobres son los m\u00e1s afectados, pero incluso el diez por ciento m\u00e1s rico de la poblaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s preocupado por la situaci\u00f3n en las sociedades desiguales.<\/p>\n

Otro estudio<\/a> sobre c\u00f3mo la gente experimenta un estatus social bajo tanto en los pa\u00edses ricos como en los pobres encontr\u00f3 que, a pesar de las enormes diferencias en sus niveles de vida materiales, en todo el mundo las personas que viven en la pobreza relativa ten\u00edan un fuerte sentimiento de verg\u00fcenza y autodesprecio y sent\u00edan que eran un fracaso: estar en la parte inferior de la escala social se siente de la misma manera, ya sea que se viva en el Reino Unido, Noruega, Uganda o Pakist\u00e1n. Por lo tanto, el simple hecho de elevar el nivel de vida material no es suficiente para producir un verdadero bienestar o calidad de vida frente a la desigualdad.<\/p>\n

Aunque parece que la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n est\u00e1 afectada por la desigualdad, respondemos de diferentes maneras a las preocupaciones que genera la forma en que los dem\u00e1s nos ven y nos juzgan. Como mostramos en El Nivel Interno, una manera es sentirse agobiado y oprimido por la falta de confianza, sentimientos de inferioridad y baja autoestima, y eso conduce a altos niveles de depresi\u00f3n y ansiedad en sociedades m\u00e1s desiguales.<\/p>\n

Los s\u00edntomas psic\u00f3ticos, como los delirios de grandeza, son m\u00e1s comunes en los pa\u00edses m\u00e1s desiguales, al igual que la esquizofrenia. Como muestra el gr\u00e1fico siguiente, el narcisismo aumenta a medida que aumenta la desigualdad de ingresos, medido por las puntuaciones del \u00abNarcissistic Personality Inventory<\/a>\u00bb (NPI) de muestras sucesivas de la poblaci\u00f3n estadounidense.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fuentes: The Inner Level<\/a> y Twenge et al 2008<\/a>.<\/p>\n

Una tercera respuesta es encontrar otras maneras de superar lo que los psic\u00f3logos llaman la \u00abamenaza evaluativa social\u00bb a trav\u00e9s de las drogas, el alcohol o los juegos de azar, a trav\u00e9s de la comida reconfortante, o a trav\u00e9s del consumo de estatus y el consumismo conspicuo. Los que viven en lugares m\u00e1s desiguales son m\u00e1s propensos a gastar dinero en autos caros y a comprar bienes de estatus; y son m\u00e1s propensos a tener altos niveles de deuda personal porque tratan de demostrar que no son \u00abgente de segunda clase\u00bb al poseer \u00abcosas de primera clase\u00bb.<\/p>\n

En The Inner Level, la evidencia que mostramos sobre el impacto de la desigualdad en el bienestar mental es s\u00f3lo una parte del nuevo panorama. Tambi\u00e9n discutimos dos de los mitos clave que algunos comentaristas utilizan para justificar la perpetuaci\u00f3n y la tolerancia de la desigualdad.<\/p>\n

En primer lugar, al examinar nuestro pasado evolutivo y nuestra historia como cazadores-recolectores igualitarios, cooperativos y solidarios, disipamos la falsa idea de que los seres humanos son, en su propia naturaleza, competitivos, agresivos e individualistas. La desigualdad no es inevitable y los seres humanos tenemos todas las aptitudes psicol\u00f3gicas y sociales para vivir de manera diferente.<\/p>\n

En segundo lugar, tambi\u00e9n abordamos la idea de que los niveles actuales de desigualdad reflejan una justificable \u00abmeritocracia\u00bb en la que los de capacidad natural ascienden y los incapaces languidecen en el fondo. De hecho, lo contrario es cierto: las desigualdades en los resultados limitan la igualdad de oportunidades; las diferencias en los logros y logros est\u00e1n impulsadas por la desigualdad, en lugar de ser una consecuencia de ella.<\/p>\n

Por \u00faltimo, sostenemos que la desigualdad es un obst\u00e1culo importante para la creaci\u00f3n de econom\u00edas sostenibles que sirvan para optimizar la salud y el bienestar tanto de las personas como del planeta. Debido a que el consumismo tiene que ver con la mejora de s\u00ed mismo y la competencia por el estatus, se ve intensificado por la desigualdad. Y como la desigualdad conduce a una ruptura social en la confianza, la solidaridad y la cohesi\u00f3n social, reduce la voluntad de la gente de actuar por el bien com\u00fan. Esto se muestra en todo, desde la tendencia de las sociedades m\u00e1s desiguales a reciclar menos hasta las encuestas que muestran que los l\u00edderes empresariales de las sociedades m\u00e1s desiguales apoyan menos los acuerdos internacionales de protecci\u00f3n del medio ambiente. Al actuar como un enemigo entre nosotros, la desigualdad nos impide actuar juntos para crear el mundo que queremos<\/strong>.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer? El primer paso es reconocer el problema y difundirlo. Empoderar a las personas para que vean las ra\u00edces de su angustia e inquietud no en sus debilidades personales, sino en la divisi\u00f3n de la desigualdad y su \u00e9nfasis en la superioridad y la inferioridad es un paso necesario para liberar nuestra capacidad colectiva de luchar por el cambio.<\/strong><\/p>\n

La organizaci\u00f3n ben\u00e9fica brit\u00e1nica que fundamos, The Equality Trust, tiene recursos para activistas<\/a> y una red de grupos locales. En los EE.UU., echa un vistazo a inequality.org.<\/a> En todo el mundo, la Alianza Contra la Desigualdad<\/a> trabaja con m\u00e1s de 100 socios para trabajar por un mundo m\u00e1s igualitario. Y est\u00e9 atento a la nueva Alianza para el Bienestar y la Econom\u00eda<\/a> global de este oto\u00f1o.<\/p>\n

Nuestro propio enfoque para el cambio es trabajar por el aumento de todo tipo de democracia econ\u00f3mica, desde m\u00e1s cooperativas y empresas de propiedad de los empleados hasta sindicatos m\u00e1s fuertes, m\u00e1s trabajadores en los consejos de administraci\u00f3n de las empresas y la publicaci\u00f3n de los \u00edndices de remuneraci\u00f3n. Creemos que la extensi\u00f3n de los derechos democr\u00e1ticos a los trabajadores incorpora con mayor firmeza una mayor igualdad en cualquier cultura.<\/p>\n

Por supuesto, tambi\u00e9n nos gustar\u00eda que los impuestos fueran m\u00e1s progresivos y que se tomaran medidas contra la evasi\u00f3n fiscal y los para\u00edsos fiscales. Nos gustar\u00eda que se pagara un salario digno a m\u00e1s ciudadanos y que se tomaran medidas para la provisi\u00f3n universal de educaci\u00f3n de alta calidad a lo largo de toda la vida, salud universal y servicios sociales. Hay muchas maneras de abordar la desigualdad a nivel internacional, nacional y local, por lo que todos debemos trabajar de manera que se adapte a nuestras capacidades y valores.<\/p>\n

La desigualdad crea las divisiones sociales y pol\u00edticas que nos a\u00edslan los unos de los otros, por lo que es hora de que todos nos acerquemos, conectemos, comuniquemos y actuemos colectivamente. Realmente estamos todos juntos en esto.<\/strong><\/p>\n

El nuevo libro de Kate Pickett y Richard Wilkinson es The Inner Level: How More Equal Societies Reduce Stress, Restore Sanity and Improve Everyone’s Wellbein<\/a>g.<\/em><\/p>\n

Acerca de los autores<\/strong>: Kate Pickett y Richard Wilkinson son profesores de epidemiolog\u00eda, cofundadores de The Equality Trust y autores de The Inner Level: How More Equal Societies Reduce Stress, Restore Sanity and Improve Everyone’s Wellbeing, publicado por Allen La<\/a>ne.<\/em><\/p>\n

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