{"id":2695741,"date":"2026-04-26T15:11:51","date_gmt":"2026-04-26T14:11:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2695741"},"modified":"2026-04-26T15:11:51","modified_gmt":"2026-04-26T14:11:51","slug":"el-enjuague-bucal-realmente-dana-el-corazon-esto-dicen-los-estudios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2026\/04\/el-enjuague-bucal-realmente-dana-el-corazon-esto-dicen-los-estudios\/","title":{"rendered":"\u00bfEl enjuague bucal realmente da\u00f1a el coraz\u00f3n? Esto dicen los estudios"},"content":{"rendered":"

Existe la suposici\u00f3n de que el enjuague bucal puede ser perjudicial para la salud, ya que elimina bacterias beneficiosas. Aqu\u00ed lo que plantean los cient\u00edficos.<\/em><\/p>\n

En redes sociales circulan videos en los que se afirma que el enjuague bucal puede da\u00f1ar el coraz\u00f3n al aumentar el riesgo de presi\u00f3n arterial:\u00a0el l\u00edquido\u00a0elimina las bacterias ‘buenas’ de la cavidad oral, importantes para el sistema cardiovascular.<\/p>\n

No obstante, la situaci\u00f3n es m\u00e1s compleja de lo que puede parecer.<\/p>\n

Hay m\u00e1s de 700 especies de bacterias<\/strong> en la boca, presentes<\/a> en superficies duras de los dientes y en los tejidos blandos de la mucosa oral. Algunas de ellas impiden la proliferaci\u00f3n de bacterias perjudiciales, relacionadas con enfermedades, favorecen las funciones metab\u00f3licas normales, regulan el sistema inmunitario y contribuyen a una buena salud bucal y general.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, existe un componente en la saliva con potencial antimicrobiano: el nitrito<\/strong>. Se forma a partir de los nitratos presentes en la comida, tras ser procesados por bacterias orales<\/strong>. Despu\u00e9s, el nitrito se convierte en \u00f3xido n\u00edtrico<\/strong>, que inhibe el crecimiento de bacterias cariog\u00e9nicas, ayudando as\u00ed a\u00a0prevenir las caries.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el \u00f3xido n\u00edtrico reduce<\/a> la presi\u00f3n arterial, act\u00faa como agente antiviral y apoya las funciones\u00a0cerebral<\/a> y muscular<\/a>.<\/p>\n

Por su parte, la falta de \u00f3xido n\u00edtrico puede provocar<\/a>\u00a0enfermedades,<\/strong> como insuficiencia card\u00edaca, diabetes tipo 2, de las arterias perif\u00e9ricas e hipertensi\u00f3n.<\/p>\n

Los autores de los videos sostienen que el enjuague bucal perjudica la salud, ya que elimina bacterias saludables, es decir, aquellas que contribuyen a la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n

Resultados del experimento<\/h2>\n

Sin embargo, existen varios tipos<\/strong> de enjuague bucal, de composici\u00f3n diferente y, en consecuencia, con impactos distintos.<\/p>\n

En un estudio, 12\u00a0hombres sanos utilizaron<\/a> diversos enjuagues bucales tras beber zumo de remolacha: listerine<\/strong> (antis\u00e9ptico, menos eficaz contra las bacterias), cepacol<\/strong>(antibacteriano), clorhexidina<\/strong> (antibacteriano muy potente) y agua<\/strong> (control). Despu\u00e9s, los investigadores midieron la presi\u00f3n arterial y recopilaron muestras de saliva y sangre venosa.<\/p>\n

Como resultado del experimento, hallaron, que el nivel de nitrito depend\u00eda del tipo de enjuague bucal<\/strong>: con listerine, los niveles se mantuvieron relativamente altos. Cepacol y\u00a0clorhexidina eliminaron los efectos beneficiosos de nitratos sobre la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n

La clorhexidina es una sustancia potente y se prescribe en patolog\u00edas<\/strong> como el mal aliento, enfermedad periodontal y las infecciones bacterianas agudas. Pero\u00a0sus efectos secundarios \u2014como las manchas en los dientes o el sabor met\u00e1lico\u2014 suelen limitar su uso como tratamiento de rutina.<\/p>\n

En otro an\u00e1lisis, 19 voluntarios usaron<\/a>\u00a0enjuague bucal antis\u00e9ptico con clorhexidina dos veces al d\u00eda durante una semana. Al final del estudio, experimentaron un ligero aumento de la presi\u00f3n arterial<\/strong> y una reducci\u00f3n de los niveles de nitrito.<\/p>\n

En una investigaci\u00f3n a largo plazo,\u00a0donde\u00a0participaron<\/a> 354 adultos, se observ\u00f3 que una mejor higiene bucal habitual \u2014como el cepillado y el uso de hilo dental\u2014 estaba asociada con un menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares<\/strong>. En cambio, el uso regular de enjuague bucal no mostr\u00f3 ning\u00fan efecto significativo sobre la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n

Entonces, \u00bfdeber\u00eda usar enjuague bucal o no?<\/h3>\n

En conjunto, estos trabajos indican que ciertos tipos de enjuague bucal, como la clorhexidina, pueden alterar las bacterias beneficiosas de la boca cuando se usan de forma prolongada.<\/p>\n

Existen distintas\u00a0clases de enjuague bucal seg\u00fan su funci\u00f3n, por lo que es importante revisar los ingredientes activos<\/strong> en el envase. Los enjuagues sin alcohol y m\u00e1s suaves parecen tener un impacto menor sobre las bacterias relacionadas con la salud cardiovascular que los productos m\u00e1s fuertes. As\u00ed, de acuerdo<\/a>\u00a0con uno de los estudios, los enjuagues bucales con alcohol aumentan el riesgo de c\u00e1ncer oral<\/strong>, aunque\u00a0subraya que\u00a0no hay evidencia clara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existe la suposici\u00f3n de que el enjuague bucal puede ser perjudicial para la salud, ya que elimina bacterias beneficiosas. Aqu\u00ed lo que plantean los cient\u00edficos. En redes sociales circulan videos en los que se afirma que el enjuague bucal puede…<\/p>\n","protected":false},"author":1181,"featured_media":2695742,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[497,106739,1239],"tags":[598,45798,58521,22219],"class_list":["post-2695741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia-tecnologia","category-noticia","category-salud","tag-ciencia","tag-comida","tag-medicina-es","tag-salud"],"yoast_head":"\n\u00bfEl enjuague bucal realmente da\u00f1a el coraz\u00f3n? 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