{"id":2663102,"date":"2025-12-22T16:25:51","date_gmt":"2025-12-22T16:25:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2663102"},"modified":"2025-12-22T16:37:13","modified_gmt":"2025-12-22T16:37:13","slug":"querer-y-poder-escapar-del-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2025\/12\/querer-y-poder-escapar-del-miedo\/","title":{"rendered":"Querer y poder escapar del miedo"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" align=\"left\">Es manifiesto: el miedo crece, en las mentes, en los corazones, en las almas. En los individuos y en los pueblos. A nivel local y mundial. Este miedo genera angustias terribles, huidas, comportamientos irracionales, conflictos, un malestar y un mal vivir generalizados, y una p\u00e9rdida de sentido cada vez m\u00e1s grande y profunda. La oscuridad avanza\u2026 \u00a1al menos eso podr\u00eda creerse!<br \/>\n\u00bfTenemos, en el caos ambiente (interno y externo), alg\u00fan margen de maniobra como individuos ?<br \/>\nPor Claudie Baudoin<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\"><strong>1. Detenerse, observar, comprender los miedos<\/strong><br \/>\nEl miedo es una funci\u00f3n muy importante en la econom\u00eda del psiquismo humano. Es sano cuando es la respuesta (emocional) instintiva frente a un peligro tangible. Se produce para que se d\u00e9 una respuesta: huir de ese peligro o enfrentarlo, pero con el fin de proteger la vida.<br \/>\nEste miedo se transforma en angustia (emocional) cuando se vuelve irracional: no hay un peligro real que se presente, pero se reacciona como si lo hubiera. Las respuestas entonces son todas inadecuadas, ya que no hay nada concreto que resolver: la huida se transforma en un comportamiento generalizado; se huye del mundo, de los otros, de uno mismo, y los medios de huida se vuelven destructivos del cuerpo (drogas, alcohol, trastornos de la alimentaci\u00f3n) y de la mente (juegos, distracciones, consumo desmedido, pantallas\u2026).<br \/>\nEl miedo toma un cariz a\u00fan m\u00e1s mal\u00e9fico cuando se transforma en ansiedad (mental): se empiezan a producir escenarios catastr\u00f3ficos en los que se cree: todo va a salir mal, todo es peligro, no hay salida, el futuro est\u00e1 cerrado. Estos escenarios se afirman como realidades y se defienden como tales.<br \/>\nEn s\u00edntesis:<br \/>\n\u2014 El miedo frente al peligro inmediato: \u00fatil y saludable.<br \/>\n\u2014 El miedo\u2013angustia: pasional, irracional y destructivo.<br \/>\n\u2014 El miedo\u2013ansiedad: in\u00fatil, ilusorio, oscurece el presente y cierra el futuro.<br \/>\nEn el miedo, el individuo se siente y se cree solo en el mundo.<br \/>\nAhora bien, no es as\u00ed:<br \/>\n\u00abNo imagines que est\u00e1s solo en tu aldea, en tu ciudad, en la tierra y en los mundos infinitos\u00bb[1].<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\"><strong>2. Darse cuenta: es el fin de una era<\/strong><br \/>\nEs evidente que las amenazas son \u201creales\u201d en este mundo alterado y violento. Y los riesgos derivados de decisiones irracionales, cortoplacistas y tan poco inteligentes de los gobernantes de este mundo aumentan considerablemente los peligros para todos. Amplificadas por medios al servicio de valores antihumanistas, las \u201cinformaciones\u201d sobre el mundo cercano y lejano que nos rodea no hacen sino alimentar una ansiedad general y solo sirven para justificar decisiones que conducen a m\u00e1s violencia y destrucci\u00f3n.<br \/>\nEstamos al final de una era, al final de una civilizaci\u00f3n, y todos los elementos de la decadencia final est\u00e1n presentes: multiplicaci\u00f3n de conflictos armados, aumento de la pobreza y de las injusticias, indecencia de los poderosos, epidemias y calamidades de todo tipo, con, como corolario, los grandes miedos del ser humano que aumentan incluso en las sociedades de abundancia: miedo a la soledad, al hambre, a la pobreza, a la enfermedad y a la muerte.<br \/>\nPero el foco tambi\u00e9n podr\u00eda iluminar que siempre hubo, y a\u00fan hay, vanguardias de la civilizaci\u00f3n por venir\u2026 Aquellos que buscan y luchan en el caos para salir (y sacar a otros) de la oscuridad. Aquellos que sienten que la Historia humana no se detiene ah\u00ed, que se est\u00e1 haciendo, que se est\u00e1 escribiendo, y que cada uno puede encontrar en ella su papel; aquellos para quienes el futuro prima sobre el presente, aquellos que tienen fe en el ser humano y en sus posibilidades.<br \/>\nEs posicion\u00e1ndose mentalmente de otro modo como cada cual puede prepararse y contribuir al gran giro de la Historia humana. As\u00ed, salir del miedo se convierte en una misi\u00f3n y es tan importante para uno mismo y sus seres cercanos como para el resto de la humanidad.<br \/>\nPara ello, solo hay UNA salida: salir del aislamiento.<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\"><strong>3. Elegir las perspectivas desde, por y para el \u201cnosotros\u201d<\/strong><br \/>\nPodemos actuar sobre la angustia y la ansiedad ACTUANDO. Cada persona puede, de manera intencional, darse cuenta de que siempre puede actuar a su alrededor, de otra forma distinta a esa vieja direcci\u00f3n gastada del \u201cyo primero\u201d. Al actuar en grupos cuyos proyectos conciernen o afectan a colectivos humanos, recupera precisamente su lugar de ser humano: cooperar en una construcci\u00f3n que vaya m\u00e1s all\u00e1 de s\u00ed mismo. Y aun si los proyectos fracasan, en ese intento \u2014tantas veces repetido a lo largo de la Historia\u2014 de construir un futuro mejor, la conciencia individual se salva del miedo.<br \/>\nPero para ello hay que unirse a otros.<br \/>\nEs con esos otros con quienes se pueden elaborar otros escenarios, y es con otros con quienes se pueden poner en marcha; es con esos otros con quienes se pueden hacer crecer concretamente otros valores. Cuando se empieza a cooperar en la realizaci\u00f3n de proyectos cuyo alcance llega a individuos m\u00e1s all\u00e1 del \u00e1mbito familiar, se siente que se \u201cforma parte\u201d de la obra creadora humana. Adem\u00e1s, los miedos disminuyen porque el individuo puede contar con la ayuda mutua, puede \u00e9l mismo brindar ayuda, y experimenta que, al proyectar su acci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de s\u00ed, lanza tambi\u00e9n su intenci\u00f3n mucho m\u00e1s all\u00e1 del presente. El futuro se abre y permanece abierto, con perspectivas, incluso en circunstancias desafortunadas.<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\"><strong>4. Reunir, hacer converger los \u201cnosotros\u201d: la fuerza<\/strong><br \/>\nEn lugar de desperdiciar nuestras bellas energ\u00edas en miedos y ansiedades, ser\u00e1 mucho m\u00e1s constructivo trabajar all\u00ed donde nos encontremos:<br \/>\n\u2022 en una nueva forma de pensamiento: m\u00e1s estructural, aprendiendo decididamente a relacionar m\u00e1s elementos, eligiendo volverse m\u00e1s inteligente;<br \/>\n\u2022 en dar lugar a la nueva sensibilidad que vemos emerger cada vez m\u00e1s en las nuevas generaciones, con m\u00e1s afecto, compasi\u00f3n y preocupaci\u00f3n por el bien com\u00fan;<br \/>\n\u2022 en una cooperaci\u00f3n elegida dentro de asociaciones y organismos, pero tambi\u00e9n poniendo en relaci\u00f3n a los grupos entre s\u00ed. \u00a1Que todas las buenas voluntades converjan, se re\u00fanan, se apoyen, se complementen y se fortalezcan! Es necesario establecer verdaderos frentes de acci\u00f3n en todos los \u00e1mbitos de la actividad humana.<br \/>\nTodos estos \u201cnosotros\u201d reunidos son ya los g\u00e9rmenes y brotes de la civilizaci\u00f3n por venir. Y todas estas acciones, de humilde labrador, dan sentido a los individuos y a los grupos (comunidades, colectividades, asociaciones, \u2026).<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\"><strong>5. Inspirarse, vincularse: en el coraz\u00f3n del alma humana vive algo muy grande<\/strong><br \/>\nSin embargo, el sentido no se prescribe. Es el propio ser humano quien otorga sentido a sus relaciones, a sus acciones, a su vida\u2026 o no. Es \u00e9l quien, intencionalmente, decide qu\u00e9 tiene sentido para \u00e9l\u2026 o no.<br \/>\nSea como fuere, el ser humano en situaci\u00f3n de crisis, solo o colectivamente, se interroga m\u00e1s profundamente sobre el valor de su vida, pero tambi\u00e9n sobre el sentido de la existencia humana. Se encuentra entonces en condiciones de escuchar y o\u00edr respuestas que emanan de algo m\u00e1s profundo, m\u00e1s atemporal y tambi\u00e9n m\u00e1s portador\u2026 Esta dimensi\u00f3n no\u00e9tica, siempre presente en individuos y pueblos, traducida en corrientes religiosas y m\u00edsticas a lo largo de la Historia, esta profunda espiritualidad irrumpe con gran fuerza cuando el futuro del ser humano se ve comprometido.<br \/>\nSe trata de una espiritualidad profunda, a la vez naciente en su forma libre de dogmas y, al mismo tiempo, yacente en el coraz\u00f3n del alma humana desde la noche de los tiempos. Tiene la capacidad de liberar al ser humano del miedo, de las angustias y de las ansiedades. Practicada con libertad y desde la Necesidad (aquello que realmente necesitamos), une al ser humano con lo sagrado (divino), pero tambi\u00e9n a los seres humanos entre s\u00ed. Vincula, sostiene y eleva, ilumina el camino.<br \/>\nEn la experiencia de lo Sagrado que yace en el coraz\u00f3n del alma humana, en los individuos y los pueblos, el futuro se revela: el ser humano pasar\u00e1 de la prehistoria a la historia plenamente humana. Pero para ello debe vencer sus miedos obrando por el propio Humano, eligiendo como referencia la fuerza, la sabidur\u00eda y la bondad, base de la futura Naci\u00f3n Humana Universal, y recordando que en \u00e9l yace, vive y a veces irrumpe algo muy grande y muy luminoso. Y el futuro ser\u00e1 distinto si el individuo de hoy se deja inspirar por esta Intenci\u00f3n evolutiva mayor.<\/p>\n<p class=\"western\" align=\"left\">[1] <em>El Mensaje de Silo<\/em>, El Camino, Ediciones R\u00e9f\u00e9rences, Par\u00eds, 2010. <span style=\"color: #000080;\"><u><a href=\"https:\/\/silo.net\/message\/message\">https:\/\/silo.net\/message\/message<\/a><\/u><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es manifiesto: el miedo crece, en las mentes, en los corazones, en las almas. En los individuos y en los pueblos. A nivel local y mundial. 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