{"id":2616865,"date":"2025-07-05T04:31:28","date_gmt":"2025-07-05T03:31:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2616865"},"modified":"2025-07-05T04:31:28","modified_gmt":"2025-07-05T03:31:28","slug":"la-salud-mental-en-el-momento-actual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2025\/07\/la-salud-mental-en-el-momento-actual\/","title":{"rendered":"La salud mental en el momento actual"},"content":{"rendered":"

La salud mental en la poblaci\u00f3n mundial va en declive, esto es m\u00e1s evidente en la clase pol\u00edtica de muchos pa\u00edses que prefiere la guerra antes que fomentar la paz; se escudan en falsas creencias, falsas banderas, inventan dioses castigadores, escritos sagrados mal interpretados que atentan contra la vida y el verdadero sentido de la humanidad. Sin duda estamos en medio de una crisis psicol\u00f3gica adem\u00e1s de una crisis econ\u00f3mica y ecol\u00f3gica.<\/strong><\/h3>\n

Por: Rolando Roger Cama Sanchez<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nos lleva a este estado?<\/strong><\/h3>\n

Diversos investigadores que han ahondado en lo profundo de la conciencia humana nos manifiestan dos lados, uno luminoso que ha llevado a la inspiraci\u00f3n de los artistas, maestros espirituales y cient\u00edficos a aspirar a un mundo mejor y; otro lado oscuro, que nadie deber\u00eda rozar y que ha causado ruina, destrucci\u00f3n, ha llevado a crisis y ca\u00eddas de las civilizaciones.<\/p>\n

Al respecto, destaco a dos maestros que dan respuesta concreta para superar el dolor y sufrimiento gracias al buen conocimiento y al desarrollo m\u00e1s alto de la ciencia moderna, dispuesta de manera sencilla para todos.<\/p>\n

Mario Rodr\u00edguez Cobos<\/strong><\/a>,<\/strong> en su \u201cArenga de la Curaci\u00f3n del sufrimiento\u201d, postula que la ra\u00edz de todo mal es el temor y que super\u00e1ndolo se puede evitar el sufrimiento y se puede evolucionar sin l\u00edmites. \u00c9l lo experiment\u00f3 y muchas personas que han seguido sus ense\u00f1anzas hablan con real convicci\u00f3n de que la superaci\u00f3n del temor contribuye a superar la mala conciencia y esto nos llevar\u00e1 a una vida feliz, plena y consciente.<\/p>\n

La gen\u00e9tica y la nutrici\u00f3n al servicio de la salud<\/strong><\/h3>\n

De otro lado, Nimer Sime\u00f3n Montes, <\/strong>investigador peruano especializado en nutrici\u00f3n y gen\u00e9tica, quien habla de la relaci\u00f3n mente\/cuerpo y advierte de la importancia de su cuidado.<\/p>\n

Sime\u00f3n nos dice que el nivel de conciencia puede variar por la mala alimentaci\u00f3n, sobre todo cuando consumimos alimentos industriales como el az\u00facar generando lo que \u00e9l llama \u201cla drogadicci\u00f3n oculta\u201d<\/strong> ya que en la digesti\u00f3n se formar\u00e1n alcoholes y otras toxinas que da\u00f1ar\u00e1n los \u00f3rganos a largo plazo, esto impactar\u00e1 en la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>\u00bfC\u00f3mo evitar bajar de nivel de conciencia en lo cotidiano?<\/strong><\/h3>\n

Podemos incorporar buenos h\u00e1bitos que mantengan el cuerpo y la mente trabajando cada vez de manera m\u00e1s consciente, libre y feliz.<\/p>\n

Estos buenos h\u00e1bitos se pueden incorporar de diversas formas. Podemos establecerlo de manera personal o construir grupos de apoyo, y a diario ir elevando nuestra atenci\u00f3n en cada paso que damos; ser atento es b\u00e1sico y es importante para nuestro desarrollo.<\/p>\n

Asimismo, mantener una postura y respiraci\u00f3n correcta para armonizar todos los centros de respuesta, esto ayuda a mantenernos m\u00e1s atentos y aumentar de nivel que nos brindar\u00e1 m\u00e1s posibilidades de elecci\u00f3n en la vida.<\/p>\n

Actualmente, hay investigaciones en la Psicolog\u00eda del Nuevo Humanismo, la espiritualidad, la neurociencia, nutrici\u00f3n y la gen\u00e9tica que abordan la comprensi\u00f3n del funcionamiento del cuerpo y de la mente m\u00e1s profundamente.<\/p>\n

Ampliar nuestras conciencias es importante para los que quieren un mundo mejor.<\/strong> Y para ello, hay que elegir sabiamente la informaci\u00f3n disponible, la que se puede aprender en minutos y en tiempo real, gracias a la revoluci\u00f3n digital.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 tenemos que buscar un equilibrio en nuestra conciencia?<\/strong><\/h3>\n

Nuestra misi\u00f3n como seres humanos es humanizar el mundo y lo humano es bondad, fuerza y sabidur\u00eda, atributos elevados que todos poseemos y debemos tener presente. As\u00ed lo afirma Dario Ergas en su obra \u201cLa mirada del sentido<\/a>\u201d donde se\u00f1ala que \u201cel ser humano es una fuente inagotable de bondad\u201d.<\/p>\n

Debemos observar nuestros h\u00e1bitos, reflexionar qu\u00e9 estamos haciendo, aumentar nuestra lucidez que nos lleva a la paz interna, el control de nuestras vidas y superar el estr\u00e9s y malos h\u00e1bitos, progresivamente.<\/p>\n

Podemos acelerar nuestro proceso evolutivo con buenas acciones hacia los dem\u00e1s, podemos dar consejos, atenci\u00f3n, cuidados, siendo generosos, dando ayuda totalmente desinteresada, aunque sea una vez a la semana. Agradeciendo en cada oportunidad que tengamos, comprensiones o momentos positivos, que sin atenci\u00f3n y conciencia pasan desapercibidos.<\/p>\n

La vida puede experimentarse de otra manera si elevamos la conciencia. Un aforismo reza \u201cLos pensamientos atraen acciones\u201d, nuevos pensamientos acompa\u00f1ados de elevados sentimientos crean nuevas realidades, hay una fuerza interna que lo(a) motiva a vivir cada d\u00eda, esa fuerza pide estar cada vez m\u00e1s lucida y consciente<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mario Rodriguez Cobos: <\/strong><\/p>\n

Escritor, pensador, investigador argentino. Obras: Psicolog\u00eda del Nuevo Humanismo, Psicolog\u00eda de la Imagen, numerosas obras enfocadas en el desarrollo humano.<\/p>\n

Nimer Simeon Montes:<\/strong><\/p>\n

Investigador en gen\u00e9tica, nutrici\u00f3n-gen\u00e9tica, bioqu\u00edmica, conferencista. Obra: \u201cC\u00f3mo sorprender a la enfermedad\u201d, \u201cPostulado sobre la drogadicci\u00f3n oculta en la alimentaci\u00f3n moderna\u201d. Conferencias sobre Neurobiolog\u00eda, Bioqu\u00edmica aplicada, nutrici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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