{"id":2592946,"date":"2025-03-26T21:03:44","date_gmt":"2025-03-26T21:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2592946"},"modified":"2025-04-03T19:49:11","modified_gmt":"2025-04-03T18:49:11","slug":"salud-mental-en-los-centros-educativos-aprender-de-las-perdidas-y-duelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2025\/03\/salud-mental-en-los-centros-educativos-aprender-de-las-perdidas-y-duelos\/","title":{"rendered":"Salud mental en los centros educativos: Aprender de las p\u00e9rdidas y duelos"},"content":{"rendered":"

\u00abLa tranquilidad me ha encantado, transmite mucha fuerza\u00bb.<\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho este tipo de taller ya que es algo fundamental de la vida hablar de las P\u00e9rdidas, porque es algo que nos pasa a todos\u00bb.<\/p>\n

\u00abGracias a este taller me he sentido mejor conmigo misma, m\u00e1s plena\u00bb.<\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho, nos han ayudado a expresarnos\u00bb.<\/p>\n

( Comentarios de a<\/span>lumnas de 4\u00b0 de la ESO de Los Talleres del Duelo, en Vallecas)<\/span><\/p>\n

Por Elsa Sierra<\/p>\n

Las p\u00e9rdidas y duelos son procesos a los que nos enfrentamos en nuestra vida y la forma de afrontarlos formar\u00e1 parte de nuestra historia vital, de nuestra biograf\u00eda. <\/span>La muerte de un ser querido es la que m\u00e1s impacta, pero comparte muchos aspectos esenciales con otras p\u00e9rdidas como las separaciones, el trabajo, la vivienda, las migraciones\u2026 expectativas o fracasos importantes, afectando a personas de todas las edades.<\/span><\/p>\n

Tras la p\u00e9rdida comienza el duelo. El duelo es un proceso de adaptaci\u00f3n en el que aprendemos a vivir sin aquello que hemos perdido. Es un proceso natural, activo y que compromete la vida de la persona en su integridad con sus aspectos biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, emocionales y sociales. Lo que se haga en ese proceso es importante para salir de \u00e9l con nuevas habilidades y aprendizajes que ayuden en las futuras experiencias.<\/span><\/p>\n

Las p\u00e9rdidas son inevitables, forman parte de la vida, pero s\u00ed se puede cambiar lo que sentimos con ellas y c\u00f3mo afrontarlas<\/strong><\/p>\n

La gesti\u00f3n de las p\u00e9rdidas es un aspecto que habitualmente no se aborda en la educaci\u00f3n, ni en el \u00e1mbito familiar ni en el educativo, y esto es debido, en gran parte, a la actitud de negaci\u00f3n que tiene nuestra sociedad ante la muerte.<\/span><\/p>\n

Los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes son los grandes excluidos en los procesos de duelo, especialmente cuando son p\u00e9rdidas de seres queridos. Tanto el profesorado como madres y padres, se sienten indefensos y sin recursos para poder ayudar y facilitar, de forma saludable, el proceso.<\/span><\/p>\n

La muerte de seres queridos es un hecho que nos afecta fuertemente, pero muchas veces, tanto en las familias como en el contexto educativo, se carece de las herramientas necesarias para afrontarlo por lo que se omite o se trata de manera compulsiva con consecuencias negativas. <\/span><\/p>\n

Toda p\u00e9rdida importante es un tema fundamental en la formaci\u00f3n de las personas<\/strong><\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, es necesario dotar al profesorado, familias y alumnado de herramientas de afrontamiento y crear espacios de intercambio. <\/span>La formaci\u00f3n en los centros educativos, en relaci\u00f3n con las p\u00e9rdidas y el duelo que las acompa\u00f1a, es de suma importancia en lo que respecta a la prevenci\u00f3n en salud mental de la poblaci\u00f3n infantil y adolescente; ansiedad, depresi\u00f3n, autolesiones, somatizaciones y otras muchas patolog\u00edas que afectan a su bienestar psicol\u00f3gico, tienen su origen, en muchas ocasiones, en duelos no resueltos o no reconocidos por p\u00e9rdidas de todo tipo.<\/span><\/p>\n

Como consecuencia de todo lo expuesto se vio la necesidad de llevar talleres formativos sobre la gesti\u00f3n del duelo en los centros educativos para toda la comunidad escolar.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El origen de esta formaci\u00f3n est\u00e1 basada en la campa\u00f1a de sensibilizaci\u00f3n que hizo el Colegio de M\u00e9dicos de Bizkaia, en los centros educativos, \u201cEl Camino del Duelo\u201d<\/a>, realizado en los a\u00f1os 2016 y 2017.\u00a0<\/span><\/p>\n

Un grupo de profesionales, con experiencia en el tema, desarroll\u00f3 la campa\u00f1a junto con la elaboraci\u00f3n de materiales <\/span>(VII ap\u00e9ndices. Pag. Desde la 70 a 128)<\/span> .<\/span> Se parti\u00f3 de la hip\u00f3tesis de que si se educaba en p\u00e9rdidas y duelos al alumnado de los centros educativos, se normalizar\u00edan las p\u00e9rdidas propias de esas edades, las emociones que surgen y los recursos que se movilizan y ayudan <\/span>(pag.16 y 17del libro). <\/span>\u00a0Se elabor\u00f3 una metodolog\u00eda did\u00e1ctica llamada el PER (P\u00e9rdidas, Emociones y Recursos). Todo ello recogido en un libro online que se puede bajar gratuitamente y acceder a todos los materiales elaborados.<\/span><\/p>\n

Este proyecto fue dirigido\u00a0 a todos los componentes de los \u00e1mbitos educativos: alumnos\u00a0 de la ESO, y 5\u00ba y 6\u00ba de primaria, as\u00ed como a las familias y profesorado de todos los niveles.<\/span><\/p>\n

Posteriormente, una de las autoras dio continuidad al proyecto, en octubre del 2020, en Puente de Vallecas, la A<\/strong><\/span>sociaci\u00f3n Vecinal Palomeras Bajas<\/b> de Madrid, dentro de los programas de barrio de la FRAVM( Federaci\u00f3n Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid),<\/span> impuls\u00f3 la puesta en marcha de talleres sobre el duelo en los centros educativos de la zona. Se han hecho durante cinco a\u00f1os y se va a continuar para el curso pr\u00f3ximo. B\u00e1sicamente se ha llevado a cabo con la misma metodolog\u00eda y utilizando los mismos materiales. Se ha incorporado la arteterapia en el trabajo con las emociones y ha dado muy buen resultado ya que el alumnado lo valora mucho. Se utiliza la expresi\u00f3n art\u00edstica pict\u00f3rica y tambi\u00e9n con plastilina. Algunas personas utilizan la escritura como recurso. <\/span>https:\/\/vallecas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Edicion-VallecasVA-abril-22.pdf en pag. 12 y 13<\/span><\/a><\/p>\n

\u00a0\u00ab<\/span>Me ha gustado mucho, siento que pintar es un lugar libre en donde puedes expresar tus sentimientos\u00bb.<\/span><\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho la expresi\u00f3n art\u00edstica porque creo que ayuda mucho y puede ayudar a otros a expresar los sentimientos\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

El objetivo principal es ayudar al alumnado a que comprendan qu\u00e9 ocurre despu\u00e9s de las p\u00e9rdidas<\/strong> <\/span>y los recursos de ayuda que puedan tener a su alcance <\/strong><\/p>\n

Para que esa experiencia les ayude a crecer y desarrollar nuevas habilidades. Se considera importante<\/span> c<\/b>rear un espacio en el que poder expresarse y entender que es un proceso de duelo, normalizarlo, poner nombre a sus emociones e identificar recursos propios y externos que lo facilitan.<\/span><\/p>\n

Los talleres para el alumnado tienen un enfoque participativo y din\u00e1mico, desde el que se van recogiendo y subrayando los conceptos a tratar. Por ello, aunque el contenido planteado es el mismo en todos los talleres, son las personas que lo conforman quienes le dan vida a cada espacio, siempre dentro de un encuadre de respeto, cuidado y escucha.<\/span><\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho, encontramos m\u00e1s nuestros sentimientos y ahora entendemos y comprendemos a nuestros compa\u00f1eros\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Para facilitar la metodolog\u00eda, el alumnado se divide en peque\u00f1os grupos<\/strong><\/p>\n

Comenzamos con la lectura de un cuento con el alumnado de primaria y de un v\u00eddeo con el de secundaria, con el fin de poder acercarnos y comprender\u00a0 el tema en su globalidad. Despu\u00e9s,\u00a0 aplicamos la metodolog\u00eda P.E.R., mencionada anteriormente, la cual nos permite compartir\u00a0 las p\u00e9rdidas, expresar\u00a0 las emociones que aparecen desde una propuesta arteterap\u00e9utica y para finalizar reflexionar y aportar herramientas y recursos para afrontar de forma sana las p\u00e9rdidas y\u00a0 duelos. Todo ello, con la intenci\u00f3n de generar un espacio de\u00a0 intercambio de\u00a0 vivencias en relaci\u00f3n al tema que nos ocupa.<\/span><\/p>\n

Al finalizar los talleres les pasamos un cuestionario de evaluaci\u00f3n con cuatro \u00edtems con respuestas tipo test: sobre la importancia del duelo, si consideran que debe de tratarse en clase; si les ha gustado lo realizado en el taller y si les puede servir de ayuda lo visto en su vida diaria. Las respuestas fueron muy positivas (los datos m\u00e1s detallados se pueden recoger en \u201cLas p\u00e9rdidas y sus duelos\u201d Cruz Quintana F\u20262025.)<\/span> Tambi\u00e9n hay un espacio de comentarios que es para si quieren hacer alguna observaci\u00f3n. Los\u00a0 m\u00e1s frecuentes son de agradecimiento, de lo bien que les ha venido y de la gran necesidad de expresarse o desahogarse.\u00a0<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n exponemos algunas\u00a0 observaciones recogidas literalmente de los cuestionarios:\u00a0<\/i><\/strong><\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho, de esto nunca he hablado, ni siquiera con mis padres y de verdad que lo necesitaba. <\/span><\/p>\n

Estos talleres deber\u00edan ser m\u00e1s frecuentes ya que la salud mental se infravalora mucho. <\/span><\/p>\n

Una charla para trabajar en equipo y reflexionar. Me ha gustado mucho.<\/span><\/p>\n

Me ayud\u00f3 a expresarme y a desahogarme. Mil gracias.<\/span><\/p>\n

Hacer el taller m\u00e1s largo y que vengan m\u00e1s veces ya que son cosas que se deben de hablar m\u00e1s a menudo y con mucha m\u00e1s normalidad\u00bb.<\/span><\/p>\n

Destacamos la participaci\u00f3n, la apertura, la profundizaci\u00f3n y la entrega en las propuestas que les hemos realizado, especialmente en la art\u00edstica. Todo esto ha dado lugar a gran cantidad de momentos de sorpresa, empat\u00eda, comprensi\u00f3n, escucha activa entre iguales, miradas amables hacia uno mismo\/a, intimidades, validaciones y vivencias transformadoras.<\/span><\/p>\n

\u00abMe ha gustado mucho, encontramos m\u00e1s nuestros sentimientos y ahora entendemos y comprendemos a nuestros compa\u00f1eros\u00bb.<\/p>\n

\u00abAl principio pensaba que no me iba a servir, pero hablar con mis compa\u00f1eros de nuestros problemas me ha ayudado bastante\u00bb.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Consideramos que, dado los resultados, hay una necesidad de normalizar estos temas dentro del contexto educativo y se necesita compartir experiencias as\u00ed como conocer e identificar recursos que ayuden al afrontamiento de las experiencias de p\u00e9rdidas y duelos.<\/span><\/p>\n

\u00a0La metodolog\u00eda did\u00e1ctica\u00a0 utilizada (PER, P\u00e9rdidas, Emociones y Recursos)) es muy apropiada para trabajar estos temas y mediante la expresi\u00f3n art\u00edstica se pueden expresar los sentimientos de forma l\u00fadica,\u00a0 preservando la privacidad y favoreciendo la expresi\u00f3n no verbal, que en el caso de la infancia y adolescencia\u00a0 es muy importante.<\/span><\/p>\n

Otro de los aspectos que nos llama la atenci\u00f3n y que nos han transmitido, por parte del alumnado, es que quieren conocer sobre el duelo para poder ayudar a otras personas, familias, amigos\u2026 cuando lo est\u00e1n pasando mal por una p\u00e9rdida\u00a0 y quieren saber qu\u00e9 hacer<\/span>.<\/i><\/b><\/p>\n

\u00abConsidero que es relevante este taller para personas que puedan estar en una situaci\u00f3n similar para guiarlas a sentirse mejor\u00bb.<\/p>\n

Respecto de las familias tambi\u00e9n las sesiones son muy interesantes, al igual que el profesorado muestran necesidad de conocer, intercambiar y resolver dudas. El hecho de que gran parte de la sesi\u00f3n sean ellos y ellas los que se expresen y adaptarnos a sus necesidades as\u00ed nos lo confirman.\u00a0<\/span><\/p>\n

Los talleres son muy necesarios y generan espacios donde ellos se pueden expresar, conocerse y conocer a sus compa\u00f1eros, saber que tienen recursos a su alcance y qu\u00e9 les puede ayudar, lo valoran muy positivamente.<\/span>
\n<\/span>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00abSe deber\u00edan realizar m\u00e1s charlas o talleres as\u00ed, m\u00e1s por nuestra salud mental y m\u00e1s en los adolescentes que nos sentimos perdidos\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abLa tranquilidad me ha encantado, transmite mucha fuerza\u00bb. \u00abMe ha gustado mucho este tipo de taller ya que es algo fundamental de la vida hablar de las P\u00e9rdidas, porque es algo que nos pasa a todos\u00bb. \u00abGracias a este taller…<\/p>\n","protected":false},"author":1680,"featured_media":2592955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11389,1230,1239],"tags":[134634,134630,134631,85077,50452,21351,134633,134632,134628,47843],"class_list":["post-2592946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contenido-original","category-educacion-tema","category-salud","tag-asociacion-vecinal-palomeras-bajas","tag-colegio-de-medicos-de-bizkaia","tag-el-camino-del-duelo","tag-elsa-sierra","tag-humanizar-la-salud","tag-remontando-el-vuelo","tag-salud-mental-adolescencia","tag-talleres-duelo-en-centros-educativos","tag-talleres-duelo-escuelas","tag-vallecas"],"yoast_head":"\nSalud mental en los centros educativos: Aprender de las p\u00e9rdidas y duelos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\""La tranquilidad me ha encantado, transmite mucha fuerza". 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