{"id":2588013,"date":"2025-03-09T05:00:48","date_gmt":"2025-03-09T05:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2588013"},"modified":"2025-03-07T20:48:20","modified_gmt":"2025-03-07T20:48:20","slug":"una-nueva-mirada-sobre-la-espiritualidad-y-la-mujer-la-energia-femenina-y-masculina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2025\/03\/una-nueva-mirada-sobre-la-espiritualidad-y-la-mujer-la-energia-femenina-y-masculina\/","title":{"rendered":"Una nueva mirada sobre la espiritualidad y la mujer: La energ\u00eda femenina y masculina"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400; padding-left: 40px;\"><em>Durante miles de a\u00f1os, la mujer jug\u00f3 un papel central en una sociedad donde la espiritualidad, la estructura social y la relaci\u00f3n con la naturaleza, conformaban un todo en el que las partes no se opon\u00edan entre s\u00ed, sino que se complementaban. Con esta publicaci\u00f3n en el mes de la Mujer, queremos rescatar y homenajear esa historia.<\/em><\/p>\n<p><strong>Por Madeleine John<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El video que presentamos aqu\u00ed, integra la serie <strong><em>El principio femenino<\/em><\/strong>, disponible en el canal \u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@BuenasIdeasquetalveznoconozcas\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.youtube.com\/@BuenasIdeasquetalveznoconozcas&amp;source=gmail&amp;ust=1741441602969000&amp;usg=AOvVaw1zrJ62QxnWE8HQH3ecVaQM\"><strong>Buenas ideas que tal vez no conozcas<\/strong>.<\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Esta producci\u00f3n aporta una nueva mirada sobre la espiritualidad y el papel central de la mujer durante el matriarcado, buscando rescatar elementos que caracterizaron aquella etapa y que hoy vuelven a manifestarse. Son elementos esenciales que pueden ayudar en este momento cr\u00edtico para construir otro futuro, en el que no se opongan la energ\u00eda masculina y femenina, sino que ambas se complementen y desarrollen en cada ser humano.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Hablamos de un mundo interno y externo que busque la reconciliaci\u00f3n entre individuos y pueblos, en el que cada persona sea un ser sagrado, en el que las relaciones sean horizontales, inclusivas, noviolentas&#8230; desde donde construir un futuro que comienza a despuntar, que nos merecemos y al que aspiramos la mayor parte de la Humanidad.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Este v\u00eddeo, el tercero de los cinco, explica las caracter\u00edsticas de la energ\u00eda femenina y la masculina, que no son otra cosa que manifestaciones de la energ\u00eda que habita en cada ser humano.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La energia femenina y masculina. La brecha 3 de 5\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yU4ETQxsHBc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Texto<\/strong><\/p>\n<p><em>Lo femenino y masculino podemos caracterizarlo desde muchos diferentes puntos de vista.\u00a0Aqu\u00ed proponemos verlo desde la mirada de la energ\u00eda psicof\u00edsica.<\/em><\/p>\n<p><em>S\u00ed, esa energ\u00eda que anima nuestro cuerpo y conciencia y nos permite en realidad todo.\u00a0Cualquier cosa que hagamos requiere energ\u00eda: pensar, correr, bailar, cantar, emocionarse\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Una de las tantas caracter\u00edsticas de la energ\u00eda psicof\u00edsica es su capacidad para concentrarse o difundirse.\u00a0Seguramente has notado esa diferencia por ejemplo cuando est\u00e1s haciendo un trabajo intelectual con la energ\u00eda muy concentrada.\u00a0Hasta que te cansas y se difunde la energ\u00eda y no logras juntar una idea con la otra.<\/em><\/p>\n<p><em>Las atletas conocen bien la necesidad de concentrar la energ\u00eda cuando se preparan para hacer un salto alto o largo.\u00a0Si se difunde la energ\u00eda produciendo emociones y pensamientos, seguramente no podr\u00edas pasar la valla de un metro.\u00a0Por el contrario, cuando vas a dormir, difundes la energ\u00eda y te distensas.\u00a0Si mantienes la energ\u00eda concentrada en un pensamiento, tendr\u00e1s dificultades para conciliar el sue\u00f1o.\u00a0Para una linda experiencia en el acto sexual, primero se difunde la energ\u00eda con caricias diversas, erotizando todo el cuerpo, desde la punta del pie, hasta el cuero cabelludo.\u00a0Pero en alg\u00fan punto, esa energ\u00eda difundida se concentra al m\u00e1ximo para llegar al cl\u00edmax.<\/em><\/p>\n<p><em>Desde muy antiguo se asoci\u00f3 la capacidad de difundir la energ\u00eda con lo femenino y de concentrarla con lo masculino.\u00a0Porque las mujeres tienden a tener mayor facilidad para difundirla y los hombres para concentrarla.\u00a0M\u00e1s o menos facilidad, no incapacidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Desde muy peque\u00f1as se alentaba a las ni\u00f1as a desarrollar esa capacidad de difundir la energ\u00eda, o energ\u00eda circular como la llaman hoy algunas, jugando al t\u00e9 con sus amiguitas, por ejemplo.\u00a0En cambio, a los ni\u00f1os se los estimulaba a desarrollar la facilidad de concentrarla luchando entre ellos o jugando a la guerra con espadas y\/o armas.\u00a0En los hombres se valoraba el ser luchadores, decididos, etc.\u00a0y de las mujeres el ser maternales, dulces y cari\u00f1osas.<\/em><\/p>\n<p><em>Si una mujer demostraba capacidad de concentrar la energ\u00eda, se la consideraba masculina y viceversa, al hombre con capacidad de difundirla, se lo miraba como femenino, con el respectivo juicio negativo.<\/em><\/p>\n<p><em>Nos llenaron de modelos femeninos de v\u00edrgenes y se nos olvidaron las diosas felinas, que domaban la energ\u00eda.\u00a0Como Durga montada sobre un tigre o le\u00f3n, Freyra, atravesando el cielo en su carruaje jalado por gatos gigantes, o la mesopot\u00e1mica Ishtar con sus leones como guardianes.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>No es posible mantener la energ\u00eda concentrada ad infinitum.\u00a0Necesariamente en alg\u00fan momento se va a comenzar a difundir.\u00a0Puedes hacer la prueba: Trata de imaginarte un gato de ojos azules.\u00a0Concentra la energ\u00eda para sostener la imagen con brillo y nitidez\u2026\u00a0Al poco tiempo observar\u00e1s que la imagen se va desdibujando y se cruzan otras im\u00e1genes distractoras.<\/em><\/p>\n<p><em>La concentraci\u00f3n y difusi\u00f3n de la energ\u00eda tiene sus ritmos y ciclos.<\/em><\/p>\n<p><em>Ambos t\u00e9rminos se retroalimentan.\u00a0Si no puedo difundir ampliamente, ya sea por tensiones, inhibiciones u otras limitaciones, tendr\u00e9 dificultades para concentrar bien.\u00a0Seguramente muchas descubrimos que al estudiar para un examen redituaba m\u00e1s hacer pausas \u201crelajantes\u201d.\u00a0Luego retomar con nuevos br\u00edos el estudio en lugar de intentar sostener la atenci\u00f3n concentrada m\u00e1s all\u00e1 de cierto l\u00edmite y al final una no se acordaba de nada de lo que supuestamente ley\u00f3.<\/em><\/p>\n<p><em>Mencionamos que a veces no podemos difundir la energ\u00eda ampliamente porque tenemos tensiones, inhibiciones u otras limitaciones.\u00a0Aspiramos a que la energ\u00eda circule libre y ampliamente en nuestro cuerpo y podamos disponer de ella y direccionarla seg\u00fan nuestros requerimientos.<\/em><\/p>\n<p><em>Si tuvi\u00e9ramos una c\u00e1mara que graba la circulaci\u00f3n de nuestra energ\u00eda tendr\u00edamos cuadros a veces surrealistas.\u00a0Imag\u00ednense.\u00a0Ver\u00edamos v\u00f3rtices de energ\u00eda, verdaderos nudos de sobrecarga de energ\u00eda y otras zonas anestesiadas, negadas por las que se bloquea la energ\u00eda\u00a0y zonas por las que directamente no pasa la energ\u00eda.<\/em><\/p>\n<p><em>Esa energ\u00eda con puntos sobrecargados, atascados o anestesiados se expresa en nuestra conducta y forma de estar en el mundo.\u00a0Por ejemplo, en un coraz\u00f3n cerrado, sobresaltado, a la defensiva o en ideas fijas y mucho ruido mental.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Eso es as\u00ed porque est\u00e1 \u00edntimamente ligada a nuestras acciones.\u00a0Hay acciones contradictorias que nos producen m\u00e1s nudos y atascos.\u00a0En cambio, las acciones coherentes, en las que hay acuerdo entre lo que pienso, siento y hago, nos dan unidad interna\u00a0y nos dejan una sensaci\u00f3n de liviandad, libertad y bienestar que delata la libre circulaci\u00f3n y disponibilidad de la energ\u00eda.\u00a0De manera que, gracias a nuestras acciones coherentes y unitivas, podemos desatascar la energ\u00eda.<\/em><\/p>\n<p><em>Seguramente lo han experimentado cuando han logrado reconciliarse con alguien con quien estaban resentidas.\u00a0\u00a1Qu\u00e9 liberadora es la reconciliaci\u00f3n!<\/em><\/p>\n<p><em>Tenemos otro indicador: la energ\u00eda atascada, que no fluye bien, es m\u00e1s densa.\u00a0En cambio, la energ\u00eda unitiva que circula libremente es liviana y luminosa.<\/em><\/p>\n<p><em>Podemos reconocerlo r\u00e1pidamente al observar a la gente pasar:\u00a0a algunas se las ve radiantes, luminosas y a otras francamente grises.<\/em><\/p>\n<p><em>Y tambi\u00e9n lo podemos reconocer en nosotras mismas:\u00a0d\u00edas en que nos sentimos luminosas como si brillara el sol dentro de nosotras y otros d\u00edas sombr\u00edos.\u00a0Y eso se refleja hasta en nuestra postura corporal.\u00a0La energ\u00eda liviana, luminosa, se expresa en el cuerpo con el pecho abierto, el cuerpo recto, con la mirada al mundo.\u00a0En cambio, la energ\u00eda atascada, densa nos lleva a posturas de encerramiento, con los hombros ca\u00eddos y el pecho cerrado.<\/em><\/p>\n<p><em>Y hay algunas experiencias no habituales muy plenas, que se experimentan desde una profundidad distinta de la propia conciencia.\u00a0Por ejemplo, \u00bfalguna vez te has sentido verdaderamente comunicada con alguien, incluso si reci\u00e9n lo conoc\u00edas?\u00a0Una experiencia de comunicaci\u00f3n abierta en que te sintonizabas con la otra.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfO alguna vez te has sentido en comuni\u00f3n con la naturaleza, como si formaras parte de ella?\u00a0\u00bfAlguna vez te has sentido acogida por el universo?\u00a0\u00bfO has sentido una gran alegr\u00eda sin raz\u00f3n aparente?\u00a0\u00bfHas sentido por un momento un amor profundo por un ser querido?<\/em><\/p>\n<p><em>Todas esas vivencias se experimentan con una cierta profundidad.\u00a0Se habla de un amor profundo, diferenci\u00e1ndolo de uno superficial, o de una comunicaci\u00f3n profunda, distinta de una banal.<\/em><\/p>\n<p><em>Esas experiencias se producen cuando la energ\u00eda activa en nosotros zonas de mayor profundidad.\u00a0Dicho de otro modo, cuando la circulaci\u00f3n de la energ\u00eda adquiere m\u00e1s volumen.<\/em><\/p>\n<p><em>Esas inhibiciones, anestesias o bloqueos de la energ\u00eda no son solamente personales.\u00a0Responden a las valoraciones y creencias de una cultura y \u00e9poca.<\/em><\/p>\n<p><em>Muchas de ellas hoy est\u00e1n en franca crisis y cuestionamiento y, con ello, se abre un nuevo horizonte para todas nosotras.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante miles de a\u00f1os, la mujer jug\u00f3 un papel central en una sociedad donde la espiritualidad, la estructura social y la relaci\u00f3n con la naturaleza, conformaban un todo en el que las partes no se opon\u00edan entre s\u00ed, sino 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