{"id":1835417,"date":"2024-03-31T04:52:48","date_gmt":"2024-03-31T03:52:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1835417"},"modified":"2024-04-01T17:10:21","modified_gmt":"2024-04-01T16:10:21","slug":"adivinando-el-pasado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2024\/03\/adivinando-el-pasado\/","title":{"rendered":"Adivinando el pasado"},"content":{"rendered":"

Hablemos de nuestra biograf\u00eda personal. Toda ella es memoria, o mejor dicho, memorias. La biograf\u00eda no s\u00f3lo son las im\u00e1genes que recuerdo, tambi\u00e9n lo que qued\u00f3 grabado en m\u00ed cuerpo, en mis emociones, los intangibles, los valores de la \u00e9poca, las prioridades, las interpretaciones que se hac\u00edan de los acontecimientos, etc. Hay infinidad de cosas grabadas en nuestra memoria y que forman parte de nuestra biograf\u00eda ver el art\u00edculo: La memoria una hoja de doble filo<\/a><\/span><\/p>\n

Por Jordi Jim\u00e9nez<\/span><\/p>\n

A todos nos parece que lo que recordamos de nuestra vida es m\u00e1s o menos lo que pas\u00f3 realmente, al fin y al cabo nosotros est\u00e1bamos ah\u00ed en primera persona, lo vivimos directamente, no nos lo han contado. Pues bien, tenemos una mala not\u00edcia: en much\u00edsimas ocasiones nuestra memoria nos \u201cenga\u00f1a\u201d. De hecho, es tan dif\u00edcil adivinar el pasado como adivinar el futuro.<\/span><\/p>\n

Vayamos por partes. Por un lado, cuando somos ni\u00f1os s\u00f3lo vemos una peque\u00f1a parte de lo que sucede a nuestro alrededor. Un ni\u00f1o de 10 a\u00f1os, por ejemplo, est\u00e1 interesado en sus juegos, sus amigos y sus cosas t\u00edpicas de esa edad, por lo que no \u00abve\u00bb infinidad de cosas que ocurren en su propia casa, entre sus padres o con su hermano si lo tuviera. Es como si su horizonte atencional fuese m\u00e1s reducido y su percepci\u00f3n no fuera m\u00e1s all\u00e1 de \u00e9l. Adem\u00e1s, lo que percibe lo filtra desde su perspectiva de ni\u00f1o, que no s\u00f3lo es m\u00e1s peque\u00f1a, sino que adem\u00e1s carece de las capacidades cognitivas para entender y colocar aspectos que pueda percibir, pero que no lograr\u00e1 conectar con sus contenidos mentales. Y esta es la lamentable condici\u00f3n en la que vamos grabando nuestros tiernos recuerdos biogr\u00e1ficos.<\/span><\/p>\n

Desde luego, siempre hay acontecimientos que se nos graban a fuego en la memoria y que recordamos con detalle y con gran vividez durante a\u00f1os o para siempre. Pero suelen ser situaciones especiales, de gran significado para nosotros y que nos hicieron sentir algo especial y profundo, o que tal vez produjeron en nosotros grandes cambios vitales.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, al margen de esos recuerdos especiales, la mayor\u00eda de nuestro pasado es dudoso, aunque nos cueste aceptarlo. Por un lado tenemos las condiciones en las que se grabaron los recuerdos: atenci\u00f3n y capacidad cognitiva limitadas como para grabar todos los detalles relevantes de las situaciones. Y por otro lado tenemos las experiencias posteriores que van modificando esos recuerdos, que van interfiriendo con ellos mezcl\u00e1ndose de formas diversas. Y esto \u00faltimo no ocurre solo en la ni\u00f1ez. En la edad adulta nuestros recuerdos tambi\u00e9n se van transformando a medida que las nuevas experiencias \u201cinterfieren\u201d con ellos. Pongamos un ejemplo de esto.<\/span><\/p>\n

La amo (o lo amo, seg\u00fan el caso) de forma incondicional, con locura, es una persona muy especial, ella es \u201cla\u201d persona, \u00fanica en el mundo, mi media naranja con la que compartir\u00e9 la vida. No hay nada que pueda detenernos porque somos un equipo invencible y nuestro amor est\u00e1 por encima de todo. Ella (o \u00e9l) es ese ser de luz que me complementa, es pura magia en movimiento, es el vuelo de la vida hacia lo infinito.<\/span><\/p>\n

Ella (o \u00e9l) se ha marchado. Despu\u00e9s de las dificultades acumuladas en el d\u00eda a d\u00eda hemos hecho un gran esfuerzo por superar nuestras diferencias, pero no ha sido posible. Tal vez sea lo mejor, tal vez la vida nos ha puesto en el camino para aprender y ser mejores, pero ahora ha llegado el momento de que andemos nuestro camino, cada uno el suyo.<\/span><\/p>\n

Han pasado unos a\u00f1os y he conocido a otra persona. Ahora s\u00e9 que fue un acierto dejar aquella relaci\u00f3n. La verdad es que era un poco asfixiante, incluso algo posesiva\/o. Tambi\u00e9n hubo buenos momentos y fue una experiencia interesante, un aprendizaje necesario para futuras relaciones. Pero eso ya pas\u00f3, ahora he conocido a\u2026<\/span><\/p>\n

S\u00ed, s\u00ed. Tenemos que reconocer que a muchas personas les ha ocurrido algo parecido. Lo que parec\u00eda una gran esperanza acab\u00f3 fracasando y cuando pasa el tiempo los recuerdos de aquello no son exactamente como lo que vivimos entonces. El recuerdo se modifica en funci\u00f3n de mi situaci\u00f3n actual, de mis sentimientos actuales que son el resultado de la experiencia acumulada desde entonces. Es el ahora el que modifica el ayer, a veces sutilmente, a veces de manera evidente. Esto tambi\u00e9n puede comprobarse si uno ha ido escribiendo una especie de diario de experiencias durante algunos a\u00f1os. Si con el paso del tiempo reviso aquellas anotaciones de entonces compruebo que las siento lejanas, tal vez ingenuas, como si las hubiera escrito otro, alguien que reconozco en m\u00ed, en mi pasado, y que soy \u201cyo\u201d, pero un yo distinto. (Ver art\u00edculo:\u00a0 Ese se\u00f1or al que llamos yo<\/a>\u00a0) \u201cF\u00edjate qu\u00e9 cosas escrib\u00eda entonces\u2026\u201d me digo con una sonrisa condescendiente.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que es totalmente inevitable que la experiencia vivida y acumulada despu\u00e9s de ciertos acontecimientos me haga ver esos acontecimiento de mi pasado de forma distinta a c\u00f3mo los viv\u00ed entonces, salvo algunas excepciones muy escasas. El tiempo interno de la conciencia es diferente al tiempo externo y lineal del reloj. Los tiempos internos est\u00e1n totalmente entrelazados: el presente influye en el pasado, el futuro influye en el presente y el pasado influye en el futuro y en el presente. No hay casi nada en nuestra memoria que sea como una grabaci\u00f3n de v\u00eddeo o de audio, que permanezca inm\u00f3vil, fija y sin cambios durante a\u00f1os. Nuestra conciencia es din\u00e1mica y en permanente cambio, y eso incluye lo vivido.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, este aparente inconveniente es tambi\u00e9n una buena noticia. La movilidad de nuestros contenidos mentales pasados nos permite algo muy importante: superar ese pasado. Es precisamente esa din\u00e1mica de la conciencia que moldea nuestros recuerdos seg\u00fan la experiencia acumulada la que nos da la oportunidad de reconciliarnos con nuestro pasado, de comprenderlo de otra forma, de integrar y conectar lo que qued\u00f3 sin comprender. En definitiva, podemos romper las cadenas de aquello que a\u00fan hoy me atrapa y me dificulta seguir adelante.<\/span><\/p>\n

Hemos enfocado el ejemplo anterior de la relaci\u00f3n amorosa que se rompe desde el punto de vista de la poca fiabilidad que tienen los recuerdos, haci\u00e9ndole un poco de burla a la memoria por su falta de fijeza. Pero tambi\u00e9n podemos verlo desde esta nueva perspectiva. Esa falta de fijeza es la que permite a la persona superar la ruptura, comprender la relaci\u00f3n pasada desde una nueva mirada y eso, precisamente, es lo que facilita que surja una nueva relaci\u00f3n. Si esa relaci\u00f3n pasada fue bien comprendida, las relaciones futuras tendr\u00e1n en cuenta ese aprendizaje. Y para ello, no hay nada mejor que un buen estudio biogr\u00e1fico como el que est\u00e1 descrito en la obra de Luis Ammann, Autoliberaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que no es tan importante la falta de fiabilidad de los recuerdos como el hecho de que esa volubilidad es la que permite superar nuestro pasado, reconciliarnos con nuestros errores o con aquello que nos hicieron, integrar contenidos y quedar libres de cargas pasadas para poder avanzar hacia el futuro de forma limpia y conscientes. (Ver art\u00edculo: .Qu\u00e9 hacer con quienes nos han herido)<\/a><\/span><\/p>\n

REHUNO Salud<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hablemos de nuestra biograf\u00eda personal. Toda ella es memoria, o mejor dicho, memorias. La biograf\u00eda no s\u00f3lo son las im\u00e1genes que recuerdo, tambi\u00e9n lo que qued\u00f3 grabado en m\u00ed cuerpo, en mis emociones, los intangibles, los valores de la \u00e9poca,…<\/p>\n","protected":false},"author":1680,"featured_media":1835420,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11389,1240,1239],"tags":[121456,91585,120099],"class_list":["post-1835417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contenido-original","category-humanismo-espiritualidad","category-salud","tag-la-biografia-personal","tag-rehuno-salud","tag-serie-psicologia-nuevo-humanismo"],"yoast_head":"\nAdivinando el pasado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hablemos de nuestra biograf\u00eda personal. Toda ella es memoria, o mejor dicho, memorias. 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