{"id":1786607,"date":"2023-12-08T17:13:17","date_gmt":"2023-12-08T17:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1786607"},"modified":"2023-12-08T17:13:17","modified_gmt":"2023-12-08T17:13:17","slug":"por-que-es-necesario-hablar-de-salud-vincular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2023\/12\/por-que-es-necesario-hablar-de-salud-vincular\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es necesario hablar de salud vincular?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: large;\">En general, cuando se habla de salud, suele asoci\u00e1rsela b\u00e1sicamente a la salud f\u00edsica. Tener buena salud es un deseo que todos tenemos hacia nosotrxs y hacia nuestra gente querida.<\/span><\/p>\n<p>Por\u00a0 Lic. Vilma Perren<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Pero no solemos pensar en otros \u00e1mbitos, donde tambi\u00e9n es esperable que gocemos \u201cde buena salud\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Si entendemos a la salud como algo integral: f\u00edsica, social, emocional, vincular, nos queda peque\u00f1o pensarla solamente como un tema biol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Y ac\u00e1 podemos comenzar a pensar: \u00bfatiendo a construir v\u00ednculos sanos?, \u00bfes sano el v\u00ednculo que tengo conmigo mismx?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">El modelo vincular cultural, donde hemos crecido y aprendido a relacionarnos est\u00e1 impregnado de codependencia. Entendiendo a la codependencia como esa forma vincular en la que no he aprendido a tenerme en cuenta. Prevalece la mirada externa, los mandatos culturales y\/o familiares, lo que las pel\u00edculas de Holywood y los boleros nos han ense\u00f1ado, como podemos ver en la famosa letra de <\/span><span style=\"font-size: large;\"><i><b>\u201cToda una vida\u201d:<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>Toda una vida,<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>Me estar\u00eda contigo<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>No me importa en qu\u00e9 forma<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>Ni d\u00f3nde, ni c\u00f3mo pero junto a ti<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p>\u2026<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>No me cansar\u00eda de decirte siempre, pero siempre, siempre,<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>que eres en mi vida, ansiedad,<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><i><b>angustia y desesperaci\u00f3n.<\/b><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Desde este modelo vincular se valora la posesi\u00f3n, los celos \u201ccomo evidencia del amor\u201d, el control, \u201cla ansiedad, la angustia y la desesperaci\u00f3n\u201d, como prueba de que la otra persona me importa! tal como reza el bolero\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Termino as\u00ed satelitando sufrientemente alrededor de la otra persona y creo que por eso la amo!!!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Y nada est\u00e1 m\u00e1s lejos del amor, y de la salud vincular que esa forma de relacionarnos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">A la vez, si no nos tenemos en cuenta a nosotrxs mismxs, si nuestra vida gira alrededor de otrxs (pareja, hijos, amigos, etc, cualquier v\u00ednculo puede estar impregnado de codependencia) \u00bfqu\u00e9 podr\u00e9 brindar?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Estar\u00e9 siempre esperando que la otra persona complete, compense mi propia carencia de amor, me ofrezca el cuidado que no me brindo a m\u00ed mismx. Esperar\u00e9 eso \u201cde un otro\u201d instal\u00e1ndome as\u00ed en una eterna infancia emocional, psicol\u00f3gica y vincular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Entonces cabe preguntarme:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">\u00bfCuido mis v\u00ednculos a la vez que cuido de m\u00ed mismx en esa relaci\u00f3n?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">\u00bfSoy emocionalmente responsable con los otrxs y conmigo mismx? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Esto es: \u00bfescucho y atiendo mis necesidades emocionales, f\u00edsicas, ps\u00edquicas, espirituales? \u00bfO estoy tan \u201centregada\u201d a esa relaci\u00f3n (sea cual fuere) que me olvido de m\u00ed?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">La buena salud vincular comienza atendiendo al v\u00ednculo que tengo conmigo mismx, ya que seg\u00fan c\u00f3mo me trate a m\u00ed, tratar\u00e9 a los dem\u00e1s\u2026 <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Lic. Vilma Perren<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Psic\u00f3loga cl\u00ednica \u2013 Logoterapeuta<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Fundadora de GARVA (Grupo de Asistencia y Recuperaci\u00f3n de V\u00ednculos Adictivos)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Coordina grupos y talleres sobre la tem\u00e1tica vincular<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Autora del libro: La sanaci\u00f3n viene de adentro<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En general, cuando se habla de salud, suele asoci\u00e1rsela b\u00e1sicamente a la salud f\u00edsica. Tener buena salud es un deseo que todos tenemos hacia nosotrxs y hacia nuestra gente querida. Por\u00a0 Lic. 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