La palabra intoxicaci\u00f3n se refiere a la ingesta, inhalaci\u00f3n o contacto cut\u00e1neo con productos tangibles que causan una grave lesi\u00f3n f\u00edsica o muerte. Son sustancias qu\u00edmicas nocivas en forma de drogas, venenos, gases, etc. M\u00e1s recientemente se ha introducido a nuestro l\u00e9xico una variante que se refiere a la afectaci\u00f3n de la salud mental producida por personas o formas de vida t\u00f3xicas.<\/p>\n
La intoxicaci\u00f3n por informaci\u00f3n se refiere al estado de saturaci\u00f3n mental y emocional que ocurre cuando una persona est\u00e1 expuesta a una cantidad abrumadora de informaci\u00f3n que es incapaz de procesar. Sin duda, el nivel de saturaci\u00f3n no es igual para todas las personas, sin embargo, todas las personas s\u00ed tienen un l\u00edmite.<\/p>\n
Es tanta y tan variada la informaci\u00f3n que recibimos desde el momento que nos despertamos hasta que nos dormimos: la publicidad en los envases de productos de uso dom\u00e9stico, en la v\u00eda p\u00fablica, los medios de comunicaci\u00f3n como la radio, la TV, los diarios y revistas, la informaci\u00f3n necesaria para realizar cada uno de nuestros trabajos, las redes sociales, la publicidad en esas plataformas, y tantas otras formas por las que nos llega y no cesa de llegar informaci\u00f3n.<\/p>\n
La intoxicaci\u00f3n por informaci\u00f3n afecta nuestra capacidad cognitiva y dificulta su procesamiento de manera efectiva con impacto en la concentraci\u00f3n, la toma de decisiones y en la capacidad para asimilar lo relevante y desechar el resto. Las consecuencias por intoxicaci\u00f3n informativa m\u00e1s frecuentes en nuestra sociedad son el estr\u00e9s, la ansiedad y el miedo que produce el consumo excesivo de noticias negativas que abundan en los medios y redes sociales, muchas veces generados con la sola intenci\u00f3n de causar da\u00f1o.<\/p>\n
Reconocer el efecto negativo de la intoxicaci\u00f3n por informaci\u00f3n es el primer desaf\u00edo en miras a reducir su consumo junto con desarrollar el pensamiento cr\u00edtico con el fin de poder discernir ante el bombardeo informativo. Es decir, ser capaz de distinguir por medio del intelecto entre dos o m\u00e1s informaciones sobre un mismo tema.<\/p>\n
La capacidad de discernimiento debiera ser importante y prioritario en los procesos educativos desde las etapas preescolares, y m\u00e1s a\u00fan en tiempos de masificaci\u00f3n y acceso a consultar, por ejemplo, sitios de inteligencia artificial que entregan informaci\u00f3n sin ninguna consideraci\u00f3n o filtro respecto de su veracidad, relevancia o validez.<\/p>\n
Si bien el desarrollo del pensamiento cr\u00edtico y la capacidad de discernimiento est\u00e1n en la categor\u00eda de importantes en el sistema educacional de Chile, su implementaci\u00f3n es extremadamente dif\u00edcil por cuanto requiere un enfoque integral y continuo, que involucre a docentes, directivos, familias y a la sociedad en general. Pero la realidad es que se est\u00e1 frente a un sistema estructurado sobre materias espec\u00edficas, con docentes que no cuentan con las herramientas y recursos necesarios para promover el pensamiento cr\u00edtico y el discernimiento en el aula.<\/p>\n
Si queremos promover la salud mental y el bienestar de las personas es fundamental aprender a discernir en este mundo intoxicado por informaci\u00f3n.<\/p>\n
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