En situaciones dif\u00edciles, recurrir al humor es una buena medicina que ayuda a reflexionar y poner las cosas en la correcta perspectiva. La popular serie mejicana, El Chapul\u00edn Colorado, en que el superh\u00e9roe encarna un saltamontes con humor e inocencia infantil.<\/p>\n
Calma, calma, que no panda el c\u00fanico, es uno de sus c\u00e9lebres dichos que utilizaba para aconsejar a su entorno cuando enfrentaban situaciones peligrosas o muy complicadas. La traigo a la memoria porque lo que est\u00e1 sucediendo en nuestro pa\u00eds, en t\u00e9rminos de seguridad, merece preocupaci\u00f3n y atenci\u00f3n, pero est\u00e1 lejos de justificar el p\u00e1nico que se ha generado en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
El miedo se ha propagado como una epidemia llegando a todos los rincones de Chile, incluso a lugares pac\u00edficos y tranquilos lejos de la vor\u00e1gine de las ciudades. El miedo lleg\u00f3 a las alturas del poder despertando en esas personas las m\u00e1s creativas propuestas para combatir el delito; la mayor\u00eda de ellas muy llamativas y poco eficaces.<\/p>\n
El miedo est\u00e1 considerado una de las seis emociones b\u00e1sicas y, como toda emoci\u00f3n, llega al ver o imaginar una situaci\u00f3n de riesgo. El miedo, asegura la supervivencia, pero hay que ser cuidadosos debido a que el miedo nubla la raz\u00f3n y por lo tanto no es recomendable tomar decisiones m\u00e1s all\u00e1 de asegurar la supervivencia: luchar o huir.<\/p>\n
Cuando una persona experimenta miedo, se activa una serie de procesos en el cerebro que preparan al cuerpo para lidiar con la amenaza percibida. El sistema nervioso simp\u00e1tico se activa en respuesta al miedo provocando un aumento en la frecuencia card\u00edaca, la respiraci\u00f3n y la presi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s, el cerebro libera hormonas del estr\u00e9s, como el cortisol y la adrenalina, que aumentan la disponibilidad de glucosa en el cuerpo y la activaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
El miedo puede afectar la funci\u00f3n cognitiva y la toma de decisiones. La investigaci\u00f3n ha demostrado que el miedo puede disminuir la capacidad de atenci\u00f3n y la memoria de trabajo, lo que puede dificultar la resoluci\u00f3n de problemas y la toma de decisiones efectivas.<\/p>\n
Es responsabilidad de las y los pol\u00edticos enfrentar la inseguridad con eficacia y responsabilidad comunicacional, porque un pa\u00eds inseguro y atemorizado se vuelve m\u00e1s lento, m\u00e1s depresivo, m\u00e1s violento e injusto.<\/p>\n
Esta descripci\u00f3n a nivel de pa\u00eds se ve a diario en el \u00e1mbito escolar. Una comunidad con miedo a la autoridad, a sus pares, a situaciones de matonaje o de discriminaci\u00f3n, es un grupo humano que se estanca, no aprende y no rinde.<\/p>\n
En la educaci\u00f3n, tambi\u00e9n es v\u00e1lido decir: \u00a0calma, calma, que no panda el c\u00fanico y en esa pausa reflexiva tomemos las decisiones para fomentar las pr\u00e1cticas pedag\u00f3gicas de convivencia. El miedo es una emoci\u00f3n que nos paraliza, no nos permite avanzar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En situaciones dif\u00edciles, recurrir al humor es una buena medicina que ayuda a reflexionar y poner las cosas en la correcta perspectiva. La popular serie mejicana, El Chapul\u00edn Colorado, en que el superh\u00e9roe encarna un saltamontes con humor e inocencia…<\/p>\n","protected":false},"author":1907,"featured_media":1734469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11389,1230,161,67],"tags":[29,19162,20857],"class_list":["post-1734468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contenido-original","category-educacion-tema","category-opiniones","category-sudamerica","tag-chile","tag-delincuencia","tag-miedo"],"yoast_head":"\n