{"id":1729680,"date":"2023-04-01T21:54:25","date_gmt":"2023-04-01T20:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1729680"},"modified":"2023-04-01T23:24:14","modified_gmt":"2023-04-01T22:24:14","slug":"la-que-se-ha-liado-el-mundo-de-las-relaciones-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2023\/04\/la-que-se-ha-liado-el-mundo-de-las-relaciones-de-pareja\/","title":{"rendered":"La que se ha liado&#8230; El mundo de las relaciones de pareja"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Desde la Red Humanista de Noticias de Salud <a href=\"https:\/\/rehunosalud.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">REHUNO Salud<\/a>\u00a0ponemos en marcha\u00a0un lugar de intercambio donde encontramos una nueva mirada sobre la vida cotidiana basada en una psicolog\u00eda experiencial y existencial (la Psicolog\u00eda del Nuevo Humanismo), y que da unas propuestas concretas de trabajo personal para llegar a un sentido pleno de nuestra existencia y a una vida libre de sufrimientos innecesarios. No es, por tanto, una psicolog\u00eda terap\u00e9utica ni que trate sobre ninguna patolog\u00eda, sino que va dirigida a cualquier persona que quiera comprenderse a s\u00ed misma y tener herramientas, si as\u00ed lo desea, para iniciar un cambio positivo en su vida. El bienestar psicol\u00f3gico es sin duda una de las bases de la salud integral, por ello es un aspecto al que hay que atender.<\/p><\/blockquote>\n<p>Te invitamos a poner en pr\u00e1ctica estas propuestas y tambi\u00e9n a que te comuniques con nosotros y nos cuentes tu experiencia.\u00a0<a href=\"mailto:rehuno.salud@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Escr\u00edbenos!<\/a><\/p>\n<p>Por Jordi Jim\u00e9nez<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reconozcamos que el mundo de las relaciones de pareja es un poco lioso. Al estar en juego las emociones, con sus pasiones intensas, con sus deseos, sus temores a la p\u00e9rdida (<a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2023\/03\/la-posesion-un-impulso-que-nos-afecta-a-todos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ver art\u00edculo sobre la posesi\u00f3n<\/a>) y con todo lo que ello produce en todos los aparatos del psiquismo humano, es dif\u00edcil tener la cabeza fr\u00eda y clara para comprender la situaci\u00f3n en la que pueda estar con respecto a las relaciones de pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que hoy vamos a intentar mostrar un m\u00e9todo breve y sencillo para estudiar, para analizar las relaciones y tratar as\u00ed de desenredar la madeja. Partiremos de una hip\u00f3tesis que luego, cada uno, ver\u00e1 hasta qu\u00e9 punto se cumple o no. En todo caso, nos servir\u00e1 para \u201cordenar\u201d un poco las situaciones que se puedan dar en este tema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego desarrollaremos cada punto, pero para empezar los mencionaremos de forma sint\u00e9tica. La hip\u00f3tesis es que para que una relaci\u00f3n de pareja sea s\u00f3lida y duradera se tienen que dar tres condiciones:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Existir una qu\u00edmica corporal entre los dos componentes (\u00e1mbito menor)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Darse una m\u00ednima afinidad en el estilo de vida cotidiana (\u00e1mbito medio)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 Producirse<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0una cierta coincidencia en la direcci\u00f3n y proyecto de vida (\u00e1mbito mayor)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si se da una sola de las condiciones o dos de ellas puede existir una relaci\u00f3n, incluso una buena relaci\u00f3n, pero ser\u00e1 dif\u00edcil (no imposible) que sea duradera en el largo plazo. Otro punto a tener en cuenta es que estas condiciones no tienen que darse en este orden necesariamente. Ahora desarrollemos cada punto.<\/span><\/p>\n<p><strong>Qu\u00edmica corporal entre los dos componentes <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A la primera condici\u00f3n podr\u00edamos haberla llamado \u201cf\u00edsica corporal\u201d, porque esa qu\u00edmica que se suele decir que hay entre dos personas es un registro muy f\u00edsico de atracci\u00f3n hacia la otra persona, o mejor dicho, hacia el cuerpo de la otra persona. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Puede darse en distintas formas: producir alteraciones emotivas y vegetativas (<a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2022\/10\/nuestro-circuito-energetico-y-los-centros-de-respuesta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ver el cirucito en\u00e9rgetico y los centros de respuesta<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">), producir una distensi\u00f3n profunda, una calma y una confianza total, o producir ambas cosas seg\u00fan el momento. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguramente habr\u00e1 muchos otros tipos de reacciones, pero en todo caso, hay una reacci\u00f3n f\u00edsica a la presencia corporal de la otra persona. Todos sabemos que, si la otra persona no produce en mi cuerpo ninguna reacci\u00f3n, o al rev\u00e9s, un cierto rechazo, es dif\u00edcil que se d\u00e9 una relaci\u00f3n \u00edntima. Esta qu\u00edmica, como tantas cosas, tendr\u00e1 diferentes grados de intensidad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es como un bot\u00f3n ON\/OFF (hay qu\u00edmica o no la hay), sino que es como el volumen de un audio, puede estar m\u00e1s alto o m\u00e1s bajo. Esta intensidad ser\u00e1 la que condicionar\u00e1 la relaci\u00f3n desde el inicio. Tambi\u00e9n es cierto que esta qu\u00edmica puede darse despu\u00e9s de un tiempo de conocerse, no necesariamente al principio, pero cuando se produce la relaci\u00f3n amorosa tiene que estar presente en alg\u00fan grado. No es mucho lo que se puede hacer para favorecer esta atracci\u00f3n, ya que es algo muy mec\u00e1nico relacionado con nuestros sistemas vegetativos y su juego de compensaciones. Esta es la condici\u00f3n del \u00e1mbito menor, de la compositiva de la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1729682\" src=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-01-at-21.22.15-300x169.jpeg\" alt=\"\" width=\"1147\" height=\"646\" srcset=\"https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-01-at-21.22.15-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-01-at-21.22.15-820x461.jpeg 820w, https:\/\/www.pressenza.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-01-at-21.22.15.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1147px) 100vw, 1147px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Afinidad en el estilo de vida<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A la afinidad en el estilo de vida y la forma de encajar las cosas de la vida cotidiana entre los dos miembros de la pareja, hay que a\u00f1adir otros elementos importantes de este plano medio. Uno de ellos es la relaci\u00f3n que cada uno establece con familiares y amigos del otro miembro de la pareja. Esos \u00e1mbitos de relaci\u00f3n son importantes para cada uno y si la pareja no establece buenas relaciones con mis amigos-familiares o al rev\u00e9s, todos sabemos que la cosa se complica. Esto, por supuesto, no impide que se d\u00e9 y se mantenga una relaci\u00f3n duradera, s\u00f3lo lo complica. Pero sabiendo que esto es as\u00ed, tenemos una clave para intencionar, para construir una relaci\u00f3n m\u00e1s s\u00f3lida mejorando las relaciones con los \u00e1mbitos inmediatos de la otra persona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto al estilo de vida, puede haber multitud de combinaciones posibles que permitan encajar el d\u00eda a d\u00eda (gustos, aficiones, actividades, lugares, horarios, etc.), pero la idea es que tiene que haber una cierta coincidencia en todos esos elementos, un cierto encaje. No estamos hablando de blancos y negros, coincide o no coincide, sino de m\u00faltiples combinaciones posibles que permitan cierta armon\u00eda cotidiana. Aqu\u00ed tambi\u00e9n es mucho lo que se puede intencionar para mejorar la relaci\u00f3n con la mirada puesta en adaptarse mutuamente hasta cierto punto para lograr ese encaje. Esto tiene que ver con el \u00e1mbito medio, con el \u00e1mbito de las relaciones entre la pareja y su entorno cotidiano.<\/span><\/p>\n<p><strong>Proyecto vital<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y, por \u00faltimo, tenemos en cuenta el proyecto vital, la filosof\u00eda de vida, la direcci\u00f3n. Hacia d\u00f3nde se dirige mi vida, hacia d\u00f3nde apunta, y hacia d\u00f3nde apunta la vida de mi pareja. Este es un tema que no se suele tener muy en cuenta porque se impone lo m\u00e1s pr\u00f3ximo, lo cercano, lo que se percibe. Es decir, si hay atracci\u00f3n f\u00edsica y afinidad en lo cotidiano, la direcci\u00f3n a largo plazo es algo lejano, algo que no se ve f\u00e1cilmente y que s\u00f3lo muestra sus efectos, precisamente, a largo plazo. Muchas parejas se dan cuenta de que hay disparidad de proyectos de vida con el tiempo y se replantean su continuidad entonces. Este es el \u00e1mbito mayor de las relaciones. Como ocurre con los otros, la no coincidencia en este \u00e1mbito no impide necesariamente la relaci\u00f3n a largo plazo, pero en funci\u00f3n de si hay grandes o peque\u00f1as diferencias ser\u00e1 m\u00e1s o menos complicado encajarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y esto es todo. Con este sencillo an\u00e1lisis se pretende simplemente poner un poco de orden en algunos aspectos de las relaciones m\u00e1s complejas como son las de pareja. Es cierto que hay personas que ponen demasiada \u00abcabeza\u00bb en las relaciones y eso tampoco ayuda a comprender lo que ocurre, de la misma forma que no poner nada de cabeza en ellas y tener una sensaci\u00f3n de confusi\u00f3n y no saber qu\u00e9 ocurre. Los extremos siempre complican todo. Lo mejor es una sana mezcla de coraz\u00f3n, cabeza y acci\u00f3n donde los tres t\u00e9rminos funcionen en una misma direcci\u00f3n, es decir, de manera coherente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esperemos que os sea de utilidad. Pod\u00e9is escribirnos para contarnos al mail <\/span><a href=\"mailto:rehuno.salud@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">rehuno.salud@gmail.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde la Red Humanista de Noticias de Salud REHUNO Salud\u00a0ponemos en marcha\u00a0un lugar de intercambio donde encontramos una nueva mirada sobre la vida cotidiana basada en una psicolog\u00eda experiencial y existencial (la Psicolog\u00eda del Nuevo Humanismo), y que da unas&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1680,"featured_media":1729683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11389,1239],"tags":[87821,91585,110934,111688],"class_list":["post-1729680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contenido-original","category-salud","tag-reflexiones","tag-rehuno-salud","tag-rehuno-salud-serie-psicologia-del-nuevo-humanismo","tag-relaciones-de-pareja"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La que se ha liado... 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