{"id":1675255,"date":"2022-10-07T04:37:04","date_gmt":"2022-10-07T03:37:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1675255"},"modified":"2022-10-07T16:22:29","modified_gmt":"2022-10-07T15:22:29","slug":"nuestro-circuito-energetico-y-los-centros-de-respuesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2022\/10\/nuestro-circuito-energetico-y-los-centros-de-respuesta\/","title":{"rendered":"Nuestro circuito energ\u00e9tico y los centros de respuesta"},"content":{"rendered":"

Desde la Red Humanista de Noticias de Salud <\/span>REHUNO Salud<\/span><\/a> ponemos en marcha <\/span>un lugar de intercambio donde encontramos una nueva mirada sobre la vida cotidiana basada en una psicolog\u00eda experiencial y existencial (la Psicolog\u00eda del Nuevo Humanismo), y que da unas propuestas concretas de trabajo personal para llegar a un sentido pleno de nuestra existencia y a una vida libre de sufrimientos innecesarios. No es, por tanto, una psicolog\u00eda terap\u00e9utica ni que trate sobre ninguna patolog\u00eda, sino que va dirigida a cualquier persona que quiera comprenderse a s\u00ed misma y tener herramientas, si as\u00ed lo desea, para iniciar un cambio positivo en su vida. El bienestar psicol\u00f3gico es sin duda una de las bases de la salud integral, por ello es un aspecto al que hay que atender. <\/span>Te invitamos a poner en pr\u00e1ctica estas propuestas y tambi\u00e9n a que te comuniques con nosotros y nos cuentes tu experiencia. <\/span>\u00a1Escr\u00edbenos!<\/span><\/a><\/p>\n

Por Jordi Jim\u00e9nez<\/span><\/p>\n

En el ser humano hay una serie de puntos de control desde los que podemos dar respuestas al mundo externo e interno. Llamaremos \u00abcentros de respuesta\u00bb a estos puntos. Distinguiremos los siguientes: centro vegetativo, centro motriz, centro emotivo y centro intelectual. Cada uno de ellos se especializa en una tipolog\u00eda de respuestas. Por ejemplo, el centro vegetativo regula los mecanismos biol\u00f3gicos por lo que sus respuestas se dirigen sobre todo al interior del cuerpo; el centro motriz se encarga de los movimientos corporales, de la movilidad; el centro emotivo regula los sentimientos y emociones como respuestas a fen\u00f3menos internos y externos; y el centro intelectual regula la elaboraci\u00f3n de respuestas pensadas, la relaci\u00f3n entre est\u00edmulos distintos, la relaci\u00f3n de datos y el aprendizaje, como se explica en el libro<\/span> Autoliberaci\u00f3n.<\/span><\/a><\/p>\n

Desde un punto de vista fisiol\u00f3gico estos centros pueden estar muy distribuidos y alejados en el cuerpo. Por ejemplo, la actividad motriz est\u00e1 repartida por casi todo el cuerpo, en el sistema muscular estriado. Sin embargo, desde una perspectiva experiencial podemos englobar esa actividad repartida fisiol\u00f3gicamente en un \u00fanico centro al que llamamos motriz ya que su registro es el de la movilidad del cuerpo.<\/span><\/p>\n

Registro energ\u00e9tico de la actividad<\/b><\/p>\n

Desde ese mismo punto de vista, el del registro interno, se podr\u00eda decir que toda esta actividad se experimenta como una energ\u00eda de tipo psicof\u00edsico. Desde una perspectiva fisiol\u00f3gica se trata de impulsos electroqu\u00edmicos, de sustancias endocrinas, etc., pero nosotros nos centramos en el registro experiencial de esa actividad y ese registro es energ\u00e9tico. Cualquiera de nosotros puede notar que hay d\u00edas que tiene m\u00e1s energ\u00eda que otros. Hay momentos en que estamos muy activos y otros en que necesitamos descansar, lo que se experimenta como que hay diferentes niveles de energ\u00eda en los centros de respuesta y en la actividad en general. Tambi\u00e9n hay d\u00edas que estamos m\u00e1s \u00abemocionales\u00bb y otros que estamos m\u00e1s \u00abmovidos\u00bb, por ejemplo. Esto tambi\u00e9n muestra diferentes niveles energ\u00e9ticos en los diferentes centros de respuesta que adem\u00e1s pueden ir ciclando con el tiempo.<\/span><\/p>\n

Ubicaci\u00f3n espacial de los centros<\/b><\/p>\n

Podemos hablar entonces de un circuito energ\u00e9tico por el cual van circulando los impulsos y las respuestas. Los centros de respuesta tienen un orden y una ubicaci\u00f3n espacial concreta: el centro ubicado m\u00e1s abajo es el vegetativo. El siguiente es el motriz, m\u00e1s arriba, el centro emotivo y por \u00faltimo el m\u00e1s alto el centro intelectual. La ubicaci\u00f3n espacial de tales centros tambi\u00e9n viene dada por el lugar donde se da el registro de la actividad de cada centro y que coincide con el orden en el que circula la energ\u00eda. El registro intelectual se suele tener en la cabeza, el emotivo en el coraz\u00f3n y el motriz en el abdomen. El centro vegetativo suele tener un registro m\u00e1s difuso y repartido por todo el cuerpo, aunque una de sus partes, el centro vegetativo-sexual, se registra en la zona m\u00e1s baja del tronco que corresponde a los \u00f3rganos sexuales.<\/span><\/p>\n

Por otro lado, la velocidad de respuesta de los centros es inversamente proporcional a su complejidad. El centro vegetativo es el de respuesta m\u00e1s r\u00e1pida e inmediata (m\u00e1s refleja, por tanto, m\u00e1s simple) y el centro intelectual es el de respuesta m\u00e1s lenta (m\u00e1s diferida, m\u00e1s compleja).<\/span><\/p>\n

Secuencia de circulaci\u00f3n energ\u00e9tica<\/b><\/p>\n

Como hemos dicho, la energ\u00eda circula siguiendo cierto orden, cierta secuencia y esta es siempre de abajo hacia arriba, pero no al rev\u00e9s. Es decir, desde lo vegetativo la energ\u00eda sube hacia lo motriz, lo emocional y por \u00faltimo lo intelectual. Esto quiere decir que es el sistema vegetativo el que genera y distribuye la energ\u00eda por el resto del circuito haci\u00e9ndola circular hacia arriba, lo cual tiene distintas implicaciones. Por ejemplo, poniendo en marcha una actividad en el centro motriz podemos hacer subir la energ\u00eda al resto de centros superiores: el emotivo y el intelectual, pero observaremos que el vegetativo (que est\u00e1 abajo) pierde energ\u00eda. Tambi\u00e9n en una situaci\u00f3n emocional positiva, por ejemplo, con la pareja, observamos que nuestros pensamientos se aclaran y se suavizan, pero no tenemos ganas de salir a correr (la motricidad pierde energ\u00eda).\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin embargo, si pienso desde el intelecto que deber\u00eda sentir tal o cual cosa, no va a ocurrir nada. O bien, pienso que voy a salir a correr y, como siempre, no ocurre nada y me quedo en casa. Desde un centro superior como el intelecto no circula energ\u00eda a los centros que est\u00e1n abajo, tal como hemos dicho y c\u00f3mo podemos comprobar por nosotros mismos. Por supuesto que por mucho que piense en que mi tensi\u00f3n sangu\u00ednea baje (centro vegetativo), \u00e9sta no va a bajar lo m\u00e1s m\u00ednimo. El centro vegetativo es totalmente inmune e indiferente a nuestros pensamientos. La energ\u00eda no circula hacia abajo.<\/span><\/p>\n

\"Circuito<\/p>\n

Imagen: esquema de los centros de respuesta<\/h5>\n

Pero hay una excepci\u00f3n a este mecanismo de circulaci\u00f3n de la energ\u00eda hacia arriba. Los centros se pueden dividir en tres partes: la parte intelectual, la parte emotiva y la parte motriz. Por ejemplo, en el centro intelectual, su parte intelectual trabaja con las abstracciones; su parte emotiva trabaja con los h\u00e1bitos intelectuales (gustos, curiosidad); y su parte motriz es la que trabaja con las im\u00e1genes. En el centro emotivo, su parte intelectual trabaja con las intuiciones; su parte emotiva con los h\u00e1bitos emotivos; y su parte motriz con las pasiones. Pues bien, por la parte motriz de los centros s\u00ed que puede bajar energ\u00eda de arriba hacia abajo. Un ejemplo claro fue el que pusimos en art\u00edculos anteriores: las im\u00e1genes. Imaginar una situaci\u00f3n con claridad, meti\u00e9ndose bien en ella, produce emociones, produce movimiento en el cuerpo y puede producir alteraciones vegetativas (como en el caso de las arcadas). <\/span><\/p>\n

Sin embargo, tambi\u00e9n puedo visualizar algo y no sentir nada ni que se mueva ni un m\u00fasculo, este circuito puede trasladar energ\u00eda hacia abajo o no, depende de la intensidad de la imagen. Algunos creen que s\u00f3lo por visualizar algo se producen cambios de todo tipo, incluso corporales, pero esto s\u00f3lo ocurre cuando esas im\u00e1genes son \u00abvividas\u00bb o experimentadas en profundidad, con carga. Por ejemplo, si uno visualiza de forma v\u00edvida la muerte de un ser querido, puede llegar a sentir todo tipo de cosas, incluso empezar a sentirse f\u00edsicamente mal (nauseas, mareos…), sin embargo, si uno visualiza que le baja la tensi\u00f3n sangu\u00ednea, no ocurrir\u00e1 nada, s\u00f3lo bajar\u00e1 un poco si relajo el cuerpo y me distiendo bien, es decir, por acci\u00f3n del cuerpo, no de una imagen. De hecho, son las cargas emocionales las que producen cambios en el cuerpo y no tanto las im\u00e1genes en s\u00ed.<\/span><\/p>\n

Interrelaci\u00f3n de los centros<\/b><\/p>\n

De todas formas, las cosas no est\u00e1n tan separadas entre s\u00ed, las explicamos as\u00ed para que se entienda mejor, pero todo est\u00e1 muy interconectado con todo y esto es de gran importancia. Por ejemplo, si uno de los centros est\u00e1 utilizando mucha energ\u00eda los otros tienden a bajar su actividad por falta de energ\u00eda. Si estoy enfermo, el centro vegetativo est\u00e1 tomando toda la energ\u00eda posible para tratar de reparar el desajuste y el resto de los centros trabajan al m\u00ednimo: no tengo energ\u00eda para moverme, mis emociones est\u00e1n neutras, flojas, y tampoco puedo pensar con claridad. Si, por el contrario, estoy haciendo una intensa actividad intelectual mi motricidad y mi sistema vegetativo trabajan al m\u00ednimo (puedo estar horas sin comer y sin moverme).\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n puedo observar que si tengo mucho gusto por esa actividad intelectual (energ\u00eda emotiva positiva) me resulta m\u00e1s f\u00e1cil mantenerme en ella que si siento disgusto o emociones m\u00e1s bien de rechazo.\u00a0 Esto muestra ese trabajo en interrelaci\u00f3n de los centros.\u00a0<\/span><\/p>\n

En un pr\u00f3ximo art\u00edculo hablaremos de los registros que se producen cuando la energ\u00eda de todos los centros va en la misma direcci\u00f3n y cuando las direcciones de esa energ\u00eda son divergentes.<\/span><\/p>\n

Si quieres debatir sobre el tema puedes escribirnos <\/span>aqu\u00ed mismo.<\/span><\/a><\/p>\n

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