{"id":1645626,"date":"2022-08-21T17:28:08","date_gmt":"2022-08-21T16:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1645626"},"modified":"2022-08-21T17:28:08","modified_gmt":"2022-08-21T16:28:08","slug":"estudio-revela-por-que-no-debemos-estar-despiertos-tras-medianoche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2022\/08\/estudio-revela-por-que-no-debemos-estar-despiertos-tras-medianoche\/","title":{"rendered":"Estudio revela por qu\u00e9 no debemos estar despiertos tras medianoche"},"content":{"rendered":"<p class=\"introtext\" style=\"padding-left: 40px;\"><em>Un estudio sugiere que estar despierto despu\u00e9s de la medianoche provocar\u00e1 cambios neurofisiol\u00f3gicos en el cerebro que conducen a resultados m\u00e1s negativos.<\/em><\/p>\n<div>\n<p>Investigadores de la Universidad de Harvard y de la Universidad de Pensilvania han publicado una nueva hip\u00f3tesis, la cual sugiere que se producen cambios en el\u00a0cerebro\u00a0cuando las personas est\u00e1n despiertas durante la noche biol\u00f3gica circadiana, que es, para la mayor\u00eda de las personas, despu\u00e9s de la medianoche.<\/p>\n<p>De acuerdo con el estudio,\u00a0publicado recientemente en la revista\u00a0<em>Frontiers in Network Physiology<\/em>, permanecer despierto hasta altas horas de la noche puede producir cambios neurofisiol\u00f3gicos en el cerebro que alteran la forma en que interactuamos con el mundo.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n alude en concreto a las acciones relacionadas con el control de los impulsos, el procesamiento de la recompensa y el procesamiento de la informaci\u00f3n, todo sin pensar plenamente en las consecuencias.<\/p>\n<div data-oembed-url=\"https:\/\/www.hispantv.com\/noticias\/salud\/477638\/cientificos-sueno-funcion\">\n<div class=\"oembed\"><a href=\"https:\/\/www.hispantv.com\/noticias\/salud\/477638\/cientificos-sueno-funcion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"thumbnail\" src=\"https:\/\/cdn.hispantv.com\/hispanmedia\/files\/images\/thumbnail\/20200922\/02381181_xl.jpg\" alt=\"Estudio: Cient\u00edficos descubren un cambio en la funci\u00f3n de sue\u00f1o | HISPANTV\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.hispantv.com\/noticias\/salud\/477638\/cientificos-sueno-funcion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estudio: Cient\u00edficos descubren un cambio en la funci\u00f3n de sue\u00f1o | HISPANTV<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hispantv.com\/noticias\/salud\/477638\/cientificos-sueno-funcion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cient\u00edficos descubren que el sue\u00f1o hasta los dos a\u00f1os y medio de edad sirve para establecer conexiones neuronales y despu\u00e9s de ese lapso su funci\u00f3n es reparadora.<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio sugiere que estar despierto despu\u00e9s de la medianoche provocar\u00e1 cambios neurofisiol\u00f3gicos en el cerebro que conducen a resultados m\u00e1s negativos. 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