{"id":1527192,"date":"2022-02-24T15:38:57","date_gmt":"2022-02-24T15:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1527192"},"modified":"2022-02-24T07:40:05","modified_gmt":"2022-02-24T07:40:05","slug":"vivir-en-la-paz-que-queremos-para-el-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2022\/02\/vivir-en-la-paz-que-queremos-para-el-mundo\/","title":{"rendered":"Vivir en la paz que queremos para el mundo"},"content":{"rendered":"

Parece que es muy dif\u00edcil conseguir un mundo en paz. Los medios de comunicaci\u00f3n nos hacen enfocar la atenci\u00f3n en tensiones que se generan en base a repetir una y otra vez el mantra \u00abque viene el lobo\u00bb, ya sea en forma de microorganismos, tragedias, peleas. En definitiva, violencia y miedos que nos hacen vivir a la defensiva. No s\u00e9 si realmente nos defendemos de algo que est\u00e1 en nuestro exterior o en nuestro interior, \u00bfnos defendemos de nosotros mismos? Ha dos tipos de mentalidades, la que ve una amenaza en cualquier circunstancia o la que siente que la vida te pone desaf\u00edos, algunos de ellos son incluso verdaderos alicientes para vivir aventuras que dar\u00e1n lugar a tener experiencias aventuradas, en algunos casos desventuradas, que cuando terminan nos hacen sentir ciertamente bienaventurados.<\/p>\n

A fecha de 22 de enero de 2022, c\u00e1lculos aproximados indican que en el planeta agua en el que vivimos hay aproximadamente 7.840.766.869 de personas. Podemos decir sin equivocarnos que, a lo largo de un d\u00eda, en todo el mundo, hay m\u00e1s actos de amor que de odio. Cuando estudi\u00e9 periodismo me ense\u00f1aron que lo noticiable es lo raro, la noticia no es que un perro muerda a un ni\u00f1o, sino que un ni\u00f1o muerda a un perro. Por eso, como alegato al optimismo confirmo que si en los medios de comunicaci\u00f3n general hablan m\u00e1s que nada de malas noticias es porque son las cosas noticiables que pasan en las \u00faltimas horas, pero no por ello es lo m\u00e1s extendido o com\u00fan.<\/p>\n

Haciendo un c\u00e1lculo, tirando a lo bajo para no exagerar y contando con que la mitad de los habitantes del planeta hacen un acto de amor a la otra mitad, en el mundo a cada instante hay al menos tres mil quinientos millones de actos de amor, \u00bfTe parece poco?<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde ponemos la atenci\u00f3n para vivir en un mundo en paz? Igual para dar respuesta a esta pregunta deber\u00edamos hacer ayuno de informaci\u00f3n y enfocar la atenci\u00f3n en las bellas cosas, por muy peque\u00f1as o ef\u00edmeras que sean, y sentir esa paz y ese amor que nos rodea.<\/p>\n

No se trata de ver que hemos hecho mal sino de ver qu\u00e9 podemos hacer mejor<\/strong><\/h3>\n

Aunque no cometemos errores todos los d\u00edas, cuando ocurren puede pasar que o bien no nos percatamos de ello o bien no los queramos ver. Como ejercicio personal propongo que cada noche, antes de dormir, hagamos un examen de conciencia, eso har\u00e1 que no nos despertemos a medianoche con pensamientos que nos produzcan insomnio. No se trata tanto de ver qu\u00e9 es lo que hemos hecho mal sino de ver qu\u00e9 cosas podr\u00edamos haber hecho mejor para actuar as\u00ed en futuras ocasiones. Para hacerlo de forma m\u00e1s positiva, si cambiamos la forma de preguntarnos el resultado ser\u00e1 m\u00e1s beneficioso. Por ejemplo \u00bfQu\u00e9 cosas pod\u00eda haber hecho mejor?, \u00bfqu\u00e9 acto he dejado de hacer?, \u00bfqu\u00e9 cosas pod\u00eda haber callado?<\/p>\n

Siempre hay palabras que quedan por decir, dichas a destiempo o que den lugar a malas interpretaciones. \u00bfC\u00f3mo lo puedo hacer mejor la pr\u00f3xima vez? El mundo est\u00e1 lleno de malas interpretaciones quiz\u00e1s porque vivimos demasiado deprisa en el \u00abahora he de ir a\u00bb en lugar de sentir \u00abahora estoy aqu\u00ed y escucho\u00bb, nos despistamos, no prestamos la atenci\u00f3n que nuestros interlocutores y nosotros mismos nos merecemos. Preguntarse c\u00f3mo lo puedo hacer mejor implica observar nuestras emociones sin sentir culpa por nuestros deslices, no olvidemos que todos hacemos cada cosa lo mejor que sabemos. Observ\u00e1ndonos siempre lo podremos hacer mejor.<\/p>\n

Que no haya una palabra de amor y gratitud que quede por decir, que no quede un abrazo por dar, bien sea por sentir que quiz\u00e1s a esa persona no la vuelvas a ver jam\u00e1s o porque \u00bfa qui\u00e9n no le gusta escuchar una frase bonita o sentir un abrazo de los que te hacen vibrar?<\/p>\n

Paremos, observemos y sintamos ese amor tan grande que somos y la manera en que lo podemos aplicar en la vida cotidiana<\/strong><\/h3>\n

Vivir la vida desde la paz y la no violencia requiere el esfuerzo de todos. Si no podemos cambiar todo el planeta al menos lo podemos hacer vibrar alto as\u00ed la frecuencia de la humanidad ser\u00e1 m\u00e1s elevada y la percepci\u00f3n de nuestro mundo variar\u00e1.<\/p>\n

Enfoquemos nuestra atenci\u00f3n en esas peque\u00f1as cosas que nos dan razones para ser felices pues a pesar de cualquier drama por el que podamos estar pasando, siempre hay algo que despierta una sonrisa. Siempre hay una raz\u00f3n para vivir, amar y compartir.<\/p>\n

En el mundo hay m\u00e1s actos de amor que de odio. Compartamos esos momentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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