{"id":141050,"date":"2014-10-20T02:13:52","date_gmt":"2014-10-20T01:13:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pressenza.com\/?p=141050"},"modified":"2014-10-20T02:13:52","modified_gmt":"2014-10-20T01:13:52","slug":"ley-de-la-atraccion-nuestros-pensamientos-crean-nuestra-realidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/es\/2014\/10\/ley-de-la-atraccion-nuestros-pensamientos-crean-nuestra-realidad\/","title":{"rendered":"Ley de la Atracci\u00f3n: \u00bfnuestros pensamientos crean nuestra realidad?"},"content":{"rendered":"

Por: R\u00e9jane Ereau<\/strong><\/p>\n

\u201cSi Ud. quiere ser feliz, s\u00e9alo\u201d, dijo el escritor Le\u00f3n Tolstoi. \u00bfEs nuestra mentalidad la que crea nuestra realidad? As\u00ed dice la \u201cley de la atracci\u00f3n\u201d, presentada como una clave para la felicidad.<\/strong><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 se trata? \u00bfAtraer qu\u00e9, por qu\u00e9, c\u00f3mo?<\/p>\n

Cuando un hipno-terapeuta, hace unos meses atr\u00e1s, mencion\u00f3 la \u201cley de la atracci\u00f3n\u201d, me hizo levantar una ceja distra\u00eddamente. \u00bfLa ley de qu\u00e9? Poco despu\u00e9s, una amiga \u201ccoach\u201d de negocios volvi\u00f3 a mencionarla. Ah\u00ed par\u00e9 la oreja. \u00bfLa atracci\u00f3n de qu\u00e9? Tres semanas m\u00e1s tarde, durante el mismo fin de semana, una cham\u00e1n y una asistenta social volvieron a citarla como una evidencia, la \u201cley de la atracci\u00f3n\u201d como clave para el \u00e9xito… \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 ocult\u00e1ndose detr\u00e1s de este nombre tan divertido? \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1 en el medio de todas las conversaciones acerca del desarrollo personal?<\/p>\n

Todo comenz\u00f3 en 2006 con el libro y la pel\u00edcula El Secreto, de Rhonda Byrne. Inspirado inicialmente en las ense\u00f1anzas espirituales de Jerry y Esther Hicks quienes popularizaron el concepto en aspectos m\u00e1s prosaicos: conseguir la casa de sus sue\u00f1os, el esposo de sus sue\u00f1os, el trabajo de sus sue\u00f1os… Traducido a cuarenta idiomas, el best-seller americano atrajo a m\u00e1s de dos millones de lectores.<\/p>\n

Una historia de las vibraciones<\/strong><\/p>\n

Ley de la Atracci\u00f3n: El t\u00e9rmino puede sorprender. \u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n tiene con aquella descrita por Newton, revisada por Einstein, que explica la influencia de la materia y la energ\u00eda en el movimiento de los cuerpos y las estrellas? \u201cEsta regla de vida parte del principio que todo en el universo est\u00e1 hecho de energ\u00eda y emite una frecuencia\u201d, dice Slavica Bogdanov, autora del Peque\u00f1o Cuaderno de Trabajo para poner en pr\u00e1ctica la ley de la atracci\u00f3n. Incluyendo nuestras actitudes y pensamientos, cuya vibraci\u00f3n tiene la capacidad de actuar sobre el medio y \u201catraer hacia nosotros todo el tiempo, seamos conscientes de ello o no, a personas y experiencias que reflejen nuestro estado de \u00e1nimo\u201d.<\/p>\n

Aplicado al campo de la psique, el t\u00e9rmino aparece desde 1906 en el libro \u00abLa vibraci\u00f3n del pensamiento y la ley de la atracci\u00f3n en el mundo del pensamiento\u00bb, de William Walker Atkinson, donde expresa el poder de la voluntad, la concentraci\u00f3n y la sugesti\u00f3n. En la medicina, la influencia de la mente en el proceso de la enfermedad y la recuperaci\u00f3n ya no est\u00e1 en duda. Seg\u00fan el f\u00edsico ruso Vadim Zeland, autor del best-seller \u00abTranssurfing\u00bb, la teor\u00eda cu\u00e1ntica podr\u00eda incluso explicarla: Ya que de acuerdo a este nuevo enfoque de la vida, todo es una red de conexiones y de potenciales, la realidad no tiene existencia material congelada, la intenci\u00f3n del observador afecta el resultado observado, tenemos el poder de dar forma a nuestras vidas. \u00bfPienso, entonces, creo? [de crear]<\/p>\n

\u201cLos sentimientos negativos como la ira, la depresi\u00f3n o culpa inducen malas vibraciones que atraen a nosotros situaciones o experiencias negativas\u201d, dice b\u00e1sicamente \u00abEl Secreto\u00bb, mientras que \u201cel entusiasmo, el amor o la gratitud\u201d son capaces de impulsar nuestro futuro. \u201cLa totalidad de lo que nos sucede – para bien o para mal- responde a nuestros pensamientos y comportamientos\u201d, confirma Slavica Bogdanov. \u201cSi tiene problemas, puede ser que hayamos decidido aceptarlos. Asumir la responsabilidad de nuestro entorno nos da el poder para cambiarlo\u201d.<\/p>\n

De la fuerza de la intenci\u00f3n…<\/strong><\/p>\n

Nada f\u00e1cil de escuchar cuando uno nace en una zona desfavorecida, enfrentando el hambre, la pobreza o la segregaci\u00f3n. \u201cEs cierto, admite Slavica Bogdanov, pero yo soy el ejemplo de que se puede trabajar. Vengo de una familia modesta. Cuando ni\u00f1a, yo era tremendamente t\u00edmida, los otros me trataban mal. Hasta 2006, toda mi vida era un fracaso: dos matrimonios desastrosos, una quiebra profesional, problemas de sobrepeso y de salud… No ve\u00eda una salida. Hasta el d\u00eda que me ofrecieron \u00abEl Secreto\u00bb, as\u00ed como \u00abSecretos de una Mente Millonaria\u00bb, de T.Harv Eker. Yo no ten\u00eda nada que perder, lo intent\u00e9. Dos a\u00f1os m\u00e1s despu\u00e9s, mi vida hab\u00eda cambiado radicalmente\u201d.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo? Por experimentar gratitud por lo que tenemos, \u201cbuena manera de romper una espiral negativa\u201d. Luego, parar de andar machacanado en aquello que nos ofende o no nos gusta, para concentrarse en un objetivo positivo, preciso, concreto. \u201c\u00bfQu\u00e9 es lo que realmente quieres?\u201d, pregunta \u00abEl Secreto\u00bb. \u201cEscr\u00edbelo en el presente. Visualiza el resultado, vibra ahora con el placer que te dar\u00e1\u201d. Cultiva esa perspectiva, rep\u00edtelo como un mantra. Sigue el impulso que ello te da… Y ten confianza. En ti, en la vida, en tu capacidad para ganarte el \u00e9xito, en la magia del esfuerzo y el haz de conexiones que har\u00e1 nacer. Act\u00faa con fluidez, sin permitirle a la duda o a los riesgos que te hagan renunciar: poco a poco, la gente va a sentir el cambio de tu energ\u00eda, los signos surgir\u00e1n, que terminar\u00e1n por crear las condiciones favorables para la realizaci\u00f3n de tu proyecto.<\/p>\n

Bajo una etiqueta atractiva, la \u201cley\u201d retoma los principios que se encontraban presentes en muchas sabidur\u00edas antiguas. \u201cTodo lo que somos es el resultado de lo que pensamos\u201d, dijo Buda. \u201cEl Karma dice que cosechamos lo que sembramos\u201d, nos recuerda el sacerdote zen Ruth Ozeki. \u201cTodos nuestros pensamientos, actitudes y acciones quedan grabadas y tienen una consecuencia, de ah\u00ed la necesidad de elegir con cuidado\u201d. Una visi\u00f3n del mundo respaldada por algunos descubrimientos cient\u00edficos: \u201cUn d\u00eda, al entrar en su oficina, la investigadora especialista en las emociones Sigal Barsade sinti\u00f3 que la atm\u00f3sfera hab\u00eda cambiado\u201d, dice la periodista Lynne McTaggart, autora de \u00abEl V\u00ednculo\u00bb. \u201cEra un lugar com\u00fan muy fr\u00edo, donde nadie hablaba con nadie. De repente, todo el mundo hablaba. Sigal Barsade se dio cuenta de que un colega que andaba siempre de mal humor estaba de vacaciones. Cuando regres\u00f3, el ambiente volvi\u00f3 a ser como antes. Su investigaci\u00f3n confirm\u00f3 que nuestras acciones y comportamientos, as\u00ed como los de los dem\u00e1s, eran contagiosos. Estudios en Harvard han demostrado que si somos felices, tendremos tendencia a tener amigos felices. No solo porque elegimos a la gente feliz, sino a causa de la propagaci\u00f3n natural de la felicidad a lo largo de la red social. Compartimos la informaci\u00f3n a un nivel mucho m\u00e1s fundamental que el simple nivel mental, y constantemente nos sincronizamos con nuestras emociones\u201d.<\/p>\n

En el yoga, tambi\u00e9n existe la noci\u00f3n de Sankalpa, una semilla que se planta en la parte posterior de la cabeza en un estado de relajaci\u00f3n profunda y, si la cultivamos, termina por germinar… \u201cVa mucho m\u00e1s all\u00e1 del pensamiento positivo\u201d, dice Christian Mollenhoff, profesor de yoga y meditaci\u00f3n en Par\u00eds. \u201cNuestros condicionamientos personales, educativos o culturales, dan forma a una amplia gama de ideas sobre lo que pensamos que podemos o tenemos que hacer en nuestras vidas. Estos prejuicios est\u00e1n tan arraigados que a menudo los dejamos controlarnos, sin cuestionarlos\u201d. \u00bfQui\u00e9nes somos realmente? \u00bfQu\u00e9 queremos, profundamente? \u00bfPor qu\u00e9 queremos aquello, exactamente?<\/p>\n

… a aquella de la atenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Durante a\u00f1os, Esther Kasri-Wick, autora de la Gu\u00eda Pr\u00e1ctica para su \u00c9xito, trat\u00f3 de vivir sus sue\u00f1os.<\/p>\n

\u201cYo siempre me dec\u00eda: s\u00e9 positiva, trabaja en tu mente. Me concentraba, tuve altibajos. Pero los altos eran de corta duraci\u00f3n. Los bajos eran eternos\u201d… Esto se deb\u00eda a que ella hac\u00eda \u201cun trabajo de repetici\u00f3n de afirmaciones en lugar de certezas y experiencias\u201d.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del poder de la intenci\u00f3n, la ley de la atracci\u00f3n conduce por lo tanto a la atenci\u00f3n: tomar conciencia de los mecanismos que nos rigen, de las emociones y las ideas que nos asaltan.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, soltar la mente para intentar escuchar nuestros m\u00e1s profundos sentimientos, aprender a escuchar lo que tienen que decirnos e ir por aquello que nos hace vibrar, visceralmente, m\u00e1s all\u00e1 de los deseos y las posturas externas, \u201csin ponerse a hacer muchas preguntas\u201d, dijo Slavica Bogdanov.<\/p>\n

Solo entonces, en esa b\u00fasqueda de vivirla precisamente en lugar de poseerla, la ley de la atracci\u00f3n tomar\u00e1 toda su fuerza. \u201cPara atraer a s\u00ed mismo lo mejor, tienes que ser capaz de transformarte internamente\u201d, dice Slavica Bogdanov. Lograr tu coherencia, tu resonancia, alimentar tu sentido de paz y plenitud… y darse cuenta que tal vez lo importante no es el resultado sino el camino. \u201c\u00a1Una vez que se alcanza un objetivo, muchos otros empiezan a completarse! Algunos sufren mucho para llegar all\u00ed, o tienen tanto miedo de perder sus logros, que no sienten satisfacci\u00f3n alguna. \u00bfQu\u00e9 sentido tiene esto si el presente no es una buena vida? Para que la ley de la atracci\u00f3n funcione a plenitud, debe vivirse a plenitud todos los d\u00edas. Cuanto m\u00e1s se abre uno camino, m\u00e1s se aprende, m\u00e1s se aprecia, m\u00e1s se irradia, se atrae m\u00e1s cosas buenas a uno mismo\u201d.<\/p>\n

Hasta alcanzar un \u201cnivel de vibraci\u00f3n\u201d en el que el universo parece conspirar sorprendentemente para conceder nuestros deseos. \u201cMi vida se ha convertido en una serie de azares bienaventurados\u201d, testifica Slavica Bogdanov. \u201cUn \u00faltimo ejemplo: Hace dos a\u00f1os, me decid\u00ed a salir de Canad\u00e1 (ya no pod\u00eda soportar el fr\u00edo). Yo me imagin\u00e9 el lugar donde quer\u00eda vivir… Ese invierno en una playa de Florida, sent\u00ed que deb\u00eda ser all\u00ed: yo estaba en mi casa. Me daba cabezazos frente todos los cambios que esto implicaba, pero en tres semanas hab\u00eda vendido mis muebles y mi apartamento, hab\u00eda encontrado una casa all\u00ed, cambi\u00e9 la matr\u00edcula de mi carro, hice las transferencias bancarias. Las cosas se fueron haciendo por s\u00ed mismas, fue fascinante\u201d.<\/p>\n

Por supuesto que seguir la ley de la atracci\u00f3n no levanta todas las barreras \u2013 \u00e9stas son parte de la vida \u2013 pero se aprende a \u201cverlas como oportunidades para un ajuste, como signos de un necesario cambio de direcci\u00f3n\u201d, dice Esther Kasri-Wick. A aceptar, rebotar, abrirse a nuevas oportunidades, volver a encontrar m\u00e1s f\u00e1cilmente su \u201cvibraci\u00f3n alta\u201d…<\/p>\n

As\u00ed que \u00bfqu\u00e9 deseas obtener? Para ti, para los dem\u00e1s. Porque, recuerda, \u201ces un proceso de colaboraci\u00f3n: nuestro ambiente se va creando tanto como nosotros mismos lo vamos creando\u201d, dijo Lynne McTaggart. \u201cY llega un momento en la vida cuando todo lo que podemos desear es ayudar a otros a brillar tambi\u00e9n de m\u00e1s alegr\u00eda y serenidad\u201d, dice Slavica Bogdanov.<\/p>\n

Fuente: http:\/\/www.inrees.com\/articles\/loi-attraction-nos-pensees-creent-elles-notre-realite\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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