{"id":2663554,"date":"2025-12-24T15:09:21","date_gmt":"2025-12-24T15:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=2663554"},"modified":"2025-12-24T15:09:21","modified_gmt":"2025-12-24T15:09:21","slug":"die-angst-ueberwinden-wollen-und-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/2025\/12\/die-angst-ueberwinden-wollen-und-koennen\/","title":{"rendered":"Die Angst \u00fcberwinden wollen und k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Es ist offensichtlich: Die Angst w\u00e4chst in den K\u00f6pfen, Herzen und Seelen von Einzelpersonen und V\u00f6lkern \u2013 auf lokaler wie auf globaler Ebene. Sie f\u00fchrt zu tiefer Beklemmung, Fluchtreaktionen, irrationalem Verhalten, Konflikten, allgegenw\u00e4rtiges Unwohlsein, Lebens\u00fcberdruss und einem immer gr\u00f6\u00dfer werdenden, immer sp\u00fcrbareren Sinnverlust. Die Dunkelheit gewinnt die Oberhand &#8230; \u2013 oder zumindest k\u00f6nnte man das glauben.<\/strong><\/p>\n<p>Haben wir als Einzelperson \u00fcberhaupt einen Handlungsspielraum in diesem Chaos, das sowohl in unserem Inneren als auch in unserem Umfeld herrscht?<\/p>\n<h3><strong>1. Innehalten, beobachten, \u00c4ngste verstehen<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Angst<\/strong> ist eine sehr wichtige Funktion der menschlichen Psyche. Sie ist gesund, wenn sie eine instinktive (emotionale) Reaktion auf eine greifbare Gefahr ist. Sie entsteht, damit eine Reaktion erfolgt: vor dieser Gefahr fliehen oder sich ihr stellen \u2013 stets <strong>mit dem Ziel, das Leben zu sch\u00fctzen<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Diese Angst<\/strong> schl\u00e4gt jedoch in <strong>emotionale Beklemmung<\/strong> um, wenn sie irrational wird. Es besteht \u00fcberhaupt keine reale Gefahr, aber man reagiert, als ob es eine g\u00e4be. Keine der m\u00f6glichen Reaktionen ist angemessen, da sie nichts Konkretes l\u00f6sen. Die Flucht wird zum allgemeinen Verhalten. Man flieht vor der Welt, vor anderen und vor sich selbst. Dabei werden die Fluchtmittel destruktiv \u2013 f\u00fcr den K\u00f6rper (Drogen, Alkohol, Essst\u00f6rungen) und den Geist (Spiele, Ablenkungen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum und Bildschirmzeit usw.).<\/p>\n<p><strong>Die Angs<\/strong>t nimmt eine noch problematischere Wendung, wenn sie sich in einen <strong>mentalen Angstzustand<\/strong> verwandelt. Man beginnt, Katastrophenszenarien zu entwerfen, an die man glaubt: Alles wird schiefgehen, alles ist gef\u00e4hrlich, es gibt keinen Ausweg, keine Zukunft. Diese mentalen Szenarien werden als Realit\u00e4t aufgefasst und verteidigt.<\/p>\n<p>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Die Angst angesichts einer unmittelbaren Gefahr<\/strong>: n\u00fctzlich und gesund.<\/li>\n<li><strong>Die Angst als Beklemmung<\/strong>: leidenschaftlich, irrational und destruktiv.<\/li>\n<li><strong>Die Angst als Angstzustand<\/strong>: nutzlos, illusorisch, verdunkelt die Gegenwart und verschlie\u00dft die Zukunft.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>In der Angst f\u00fchlt sich der Mensch allein auf der Welt und glaubt tats\u00e4chlich, allein zu sein.<\/strong><\/p>\n<p>Das ist jedoch nicht der Fall:<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201eStell dir nicht vor, dass du alleine in deinem Dorf, deiner Stadt, auf der Erde und in den unendlichen Welten bist.\u201d [1]<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h3><strong>2. Sich bewusst werden: Es ist das Ende einer \u00c4ra<\/strong><\/h3>\n<p>Es versteht sich von selbst, dass die Bedrohungen in dieser ver\u00e4nderten, gewaltt\u00e4tigen Welt \u201ereal\u201d sind. Die Risiken, die durch die irrationale, kurzsichtige und wenig intelligente Politik der Regierenden entstehen, erh\u00f6hen die Gefahren f\u00fcr alle erheblich. Die von antihumanistischen Medien verbreiteten \u201eInformationen\u201d \u00fcber die nahe und ferne Welt sch\u00fcren nur die allgemeine Angst und dienen dazu, Entscheidungen zu rechtfertigen, die zu noch mehr Gewalt und Zerst\u00f6rung f\u00fchren.<\/p>\n<p>Wir stehen am Ende einer \u00c4ra, am Ende einer Zivilisation, und alle Elemente ihres endg\u00fcltigen Niedergangs sind vorhanden: Zunahme bewaffneter Konflikte, Anstieg von Armut und Ungerechtigkeit, Unmoral der M\u00e4chtigen, Epidemien und Plagen aller Art. Die Folge ist, dass die gro\u00dfen \u00c4ngste der Menschen selbst in Gesellschaften des \u00dcberflusses zunehmen. Angst vor Einsamkeit, Hunger, Armut, Krankheit und Tod.<\/p>\n<p>Doch der Fokus k\u00f6nnte auch darauf fallen, dass es stets Vorreiter der kommenden Zivilisation gab und gibt. Auf Menschen, die im Chaos suchen und k\u00e4mpfen, um sich (und andere) aus der Dunkelheit zu befreien. Menschen, die sp\u00fcren, dass die Geschichte der Menschheit nicht hier endet, sondern dass sie gerade geschrieben wird und dass jeder seine Rolle darin finden kann. Menschen, f\u00fcr die die Zukunft wichtiger ist als die Gegenwart. Menschen, die an die Menschen und ihre M\u00f6glichkeiten glauben.<\/p>\n<p>Indem jeder seine mentale Einstellung \u00e4ndert, kann er sich auf den gro\u00dfen Wandel in der Geschichte der Menschheit vorbereiten und dazu beitragen. Sich von der Angst zu befreien, wird so zu einer wichtigen Mission f\u00fcr einen selbst, seine Mitmenschen und die gesamte Menschheit. Daf\u00fcr gibt es nur <strong>einen<\/strong> Ausweg: aus der Isolation herauszukommen.<\/p>\n<h3><strong>3. Das \u201eWir\u201c als Grundlage der Auswahl von Perspektiven<\/strong><\/h3>\n<p>Wir k\u00f6nnen auf Angst und Unruhe einwirken, indem wir <strong>handeln<\/strong>. Jeder Mensch kann sich bewusst machen, dass er immer in seinem Umfeld handeln kann \u2013 nicht nach der alten \u201eichbezogenen\u201d Devise, sondern anders. Wenn man sich in Gruppen engagiert, deren Projekte ganze Menschengruppen betreffen oder ber\u00fchren, gewinnt man seinen Platz als Mensch zur\u00fcck. Man beteiligt sich an einem Aufbau, der \u00fcber das eigene Ich hinausgeht. Selbst wenn die Projekte scheitern, bewahrt der Versuch, gemeinsam eine bessere Zukunft aufzubauen, das individuelle Bewusstsein vor der Angst.<\/p>\n<p>Um dies zu erreichen, muss man sich jedoch <strong>mit anderen zusammentun<\/strong>, mit denen man gemeinsam andere Szenarien entwerfen und umsetzen kann.<\/p>\n<p>Mit diesen anderen kann man konkrete andere Werte wachsen lassen. Wenn man beginnt, an der Umsetzung von Projekten mitzuarbeiten, die \u00fcber das eigene famili\u00e4re Umfeld hinausreichen, f\u00fchlt man sich als Teil des menschlichen Sch\u00f6pfungswerks. Au\u00dferdem nehmen die \u00c4ngste ab, weil der Einzelne nun auf gegenseitige Hilfe z\u00e4hlen und selbst Hilfe leisten kann. Er erlebt, dass er durch das Ausrichten seines Handelns \u00fcber sich selbst hinaus auch seine Absicht weit \u00fcber die Gegenwart hinaus ausdehnt. Die Zukunft \u00f6ffnet sich und bleibt offen, mit Perspektiven \u2013 selbst unter sehr widrigen Umst\u00e4nden.<\/p>\n<h3><strong>4. Die \u201eWir\u201c sammeln und zusammenf\u00fchren: unsere St\u00e4rke<\/strong><\/h3>\n<p>Anstatt unsere wertvolle Energie in \u00c4ngsten und Sorgen zu vergeuden, ist es weitaus konstruktiver, \u00fcberall dort zu wirken und zu handeln, wo wir uns befinden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>an einer neuen Denkweise zu arbeiten<\/strong>: strukturierter, indem wir uns bewusst daf\u00fcr entscheiden, mehr Zusammenh\u00e4nge herzustellen und intelligenter zu werden;<\/li>\n<li><strong>Raum zu schaffen f\u00fcr die neue Sensibilit\u00e4t<\/strong>, die in den j\u00fcngeren Generationen immer deutlicher hervortritt \u2013 mit mehr Zuneigung, Mitgef\u00fchl und Sorge um das Gemeinwohl;<\/li>\n<li><strong>gezielt zusammenzuarbeiten<\/strong>, innerhalb von Vereinen und Organisationen ebenso wie durch die Vernetzung von Gruppen untereinander. M\u00f6gen alle Menschen guten Willens zusammenkommen, sich vereinen, einander unterst\u00fctzen, erg\u00e4nzen und st\u00e4rken. In allen Bereichen menschlichen Handelns gilt es, echte <strong>Aktionsfronten<\/strong> aufzubauen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>All diese vereinten \u201eWir\u201d sind bereits die Keime und Triebe der kommenden Zivilisation. All diese Handlungen, die von einfachen Menschen ausgef\u00fchrt werden, geben Einzelpersonen und Gruppen (Gemeinschaften, Kollektiven, Vereinen usw.) einen Sinn.<\/p>\n<h3><strong>5. Sich inspirieren und verbinden: Im Herzen der menschlichen Seele lebt etwas sehr Gro\u00dfes<\/strong><\/h3>\n<p>Dennoch l\u00e4sst sich Sinn nicht vorschreiben. Es ist der Mensch selbst, der seinen Beziehungen, seinen Handlungen und seinem Leben Sinn verleiht \u2013 oder auch nicht. Er entscheidet bewusst, was f\u00fcr ihn Sinn hat und was nicht.<\/p>\n<p>Menschen in Krisensituationen \u2013 ob allein oder in der Gemeinschaft \u2013 stellen sich tiefgreifendere Fragen \u00fcber den Wert ihres Lebens, aber auch <strong>\u00fcber den Sinn der menschlichen Existenz<\/strong>. Sie sind dann in der Lage, Antworten zu h\u00f6ren, die aus einer tieferen, zeitloseren und tragf\u00e4higeren Quelle stammen. Diese tiefgr\u00fcndige Dimension, die sowohl bei Individuen als auch bei V\u00f6lkern immer vorhanden ist und sich im Laufe der Geschichte in religi\u00f6sen und mystischen Str\u00f6mungen niederschlug, bricht mit gro\u00dfer Kraft hervor, wenn die Zukunft der Menschheit gef\u00e4hrdet ist.<\/p>\n<p>Es handelt sich um eine Spiritualit\u00e4t, die in ihrer dogmenfreien Form neu entsteht, aber auch seit Anbeginn der Zeit im Herzen der menschlichen Seele nistet. Sie hat die F\u00e4higkeit, Menschen von Angst, Qual und Unruhe zu befreien. Wenn sie frei und aus purer Notwendigkeit praktiziert wird, verbindet sie den Menschen mit dem G\u00f6ttlichen und die Menschen untereinander. Sie verbindet, sie tr\u00e4gt und erhebt, sie erhellt den Weg.<\/p>\n<p>In der Erfahrung des G\u00f6ttlichen, das im Herzen der menschlichen Seele liegt, offenbart sich die Zukunft f\u00fcr Individuen und V\u00f6lker. Der Mensch wird von der Vorgeschichte in die vollkommene Menschheitsgeschichte \u00fcbergehen. Dazu muss er seine \u00c4ngste \u00fcberwinden, sich f\u00fcr andere Menschen einsetzen, Kraft, Weisheit und G\u00fcte zum Ma\u00dfstab machen und sich daran erinnern, dass etwas Gro\u00dfes und Leuchtendes in ihm liegt, lebt und manchmal hervorbricht. Die Zukunft wird anders sein, wenn sich der Mensch von heute von dieser bedeutsamen evolution\u00e4ren Absicht inspirieren l\u00e4sst.<\/p>\n<p><strong><em>Die \u00dcbersetzung aus dem Franz\u00f6sischen wurde von Kornelia Henrichmann vom ehrenamtlichen Pressenza-\u00dcbersetzungsteam erstellt. <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/mitarbeiten\/\"><strong><em>Wir suchen Freiwillige!<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><em>[1] Silos Botschaft, Der Weg, <a href=\"https:\/\/www.editionpangea.ch\/artikel\/silos-botschaft.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Edition Pangea<\/a>, Z\u00fcrich \u2013 Berlin \u2013 Wien, 2016.\u00a0<a href=\"https:\/\/silo.net\/message\/message\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/silo.net\/message\/message<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist offensichtlich: Die Angst w\u00e4chst in den K\u00f6pfen, Herzen und Seelen von Einzelpersonen und V\u00f6lkern \u2013 auf lokaler wie auf globaler Ebene. 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