{"id":1793048,"date":"2024-01-13T12:17:42","date_gmt":"2024-01-13T12:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1793048"},"modified":"2024-01-13T12:19:51","modified_gmt":"2024-01-13T12:19:51","slug":"radikale-scham","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/2024\/01\/radikale-scham\/","title":{"rendered":"Radikale Scham"},"content":{"rendered":"

Rauhn\u00e4chte, Weihnachtsw\u00fcnsche und Neujahrsvors\u00e4tze sollen unser Leben \u00e4ndern. Doch f\u00fcr eine wirkliche Erneuerung fehlt ein sehr wichtiges Instrument: das ungeliebte Gef\u00fchl der Scham. Nicht Scham als Anpassungsdruck des Kollektivs. Sondern Scham als tiefe und ersch\u00fctternde Ber\u00fchrung mit unserem Innersten. Die Samstagskolumne.<\/strong><\/p>\n

VON \u00a0CHRISTA DREGGER<\/a><\/em><\/p>\n

Ich m\u00f6chte eine Welt sehen, wo ein Kriegsherr einem Opfer gegen\u00fcbersteht \u2013 und f\u00fchlen kann, was er ihm angetan hat. Ich m\u00f6chte eine Welt sehen, wo dieser Mensch (ob Kriegsherr oder Mitl\u00e4ufer, Folterer oder Schreibtischt\u00e4ter\u2026) vor seiner Scham nicht davonl\u00e4uft \u2013 sondern die Verantwortung daf\u00fcr \u00fcbernimmt, sich zu ver\u00e4ndern. Ich m\u00f6chte eine Welt sehen, wo wir alle uns von den Konsequenzen unserer Entscheidungen, Taten und Unterlassungen treffen lassen \u2013 und uns trotz unserer Verfehlungen lieben und erneuern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wie fast alles in unser Zeit ist auch die Scham <\/b>pervertiert worden. Scham ist ein Werkzeug des Kollektivs geworden, uns zur Anpassung zu bringen. Sei es der mittelalterliche Pranger, das gutb\u00fcrgerliche \u00abWas sollen die Nachbarn sagen?\u00bb, die l\u00e4cherliche Schulstrafe des Eckestehens oder die herbeigeschriebene Flugscham. (Nur im Nebenbei: So viel wurde \u00fcber Flugscham gesprochen \u2013 sowenig sanken die Passagierzahlen \u2013 es handelt sich wohl eher um ein Schampfl\u00e4sterchen auf unserem verordneten Klimagewissen.)<\/em><\/p>\n

Wie bequem f\u00fcr alle Herrschenden: <\/b>Wir tragen unseren eigenen Richter in uns. Abweichungen von Erwartungen und Sollwerten werden von dem uns innewohnenden Gef\u00fchl der Peinlichkeit verurteilt und \u2013 wo nicht korrigiert, da wenigstens schamhaft verborgen.<\/p>\n

Auch die Scham \u00fcber den sich entwickelnden sexuellen K\u00f6rper <\/b>geh\u00f6rte \u00e4onenlang dazu: Br\u00fcste, Menstruation oder auf m\u00e4nnlicher Seite die ersten Erektionen \u2013 all das war irrsinnig peinlich. Scham machte Generationen von Frauen fromm und folgsam, immer in Stress, nicht zu dick, zu laut, zu faul, zu fordernd, zu lustvoll zu sein. Und M\u00e4nner waren damit besch\u00e4ftigt, die Scham \u00fcber ihr Begehren mit Aggression zu \u00fcbert\u00f6nen.<\/p>\n

Es lohnt sich, echtes Sch\u00e4men wieder zu lernen.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Scham und Peinlichkeit sind \u2013 wie Angst \u2013 intern eingebaute Bestrafungsmethoden und Kontrollinstrumente<\/b> jeder autorit\u00e4ren Gesellschaft \u2013 von den Blut- und Ehre-Imperien des Altertums bis in die Moderne mit ihrem Trend zur Selbstoptimierung.<\/p>\n

Von dieser Scham sollten wir uns wirklich befreien. <\/b>Doch daneben gibt es eine gesunde Scham. Sie ist nicht das Gesetz des Kollektivs in uns. Sie ber\u00fchrt und ersch\u00fcttert unser ureigenes, tiefstes Ich. Und zwar manchmal so tief und schmerzhaft, dass wir sie kaum aushalten\u2026 und meilenweit davor fliehen wollen.<\/p>\n

Unsere politischen Anf\u00fchrer sind ein Spiegel dieser Schamflucht. <\/b>Wer will schon Regierungschefs, die uns an dieses unangenehme Gef\u00fchl erinnern, das wir mit Schw\u00e4che verwechseln? Ein Netajanhu w\u00e4re nicht gew\u00e4hlt worden, wenn er zur Scham f\u00e4hig w\u00e4re. Lange ist es her seit Willi Brandts Warschauer Kniefall 1970. Seither gilt in der Politik: Mehr desselben. Wenn mein Rachefeldzug den Feind gest\u00e4rkt hat, dann braucht es einen weiteren, st\u00e4rkeren Rachefeldzug. Wenn Waffen keinen Frieden bringen \u2013 dann braucht es eben mehr Waffen.<\/p>\n

Unsere nat\u00fcrliche Scham-F\u00e4higkeit ist heute<\/b> so ausgeleiert wie eine alte Unterhose. <\/b>Wer sch\u00e4mt sich schon noch \u2013 wo Peinlichkeiten in allen Talkshows zelebriert und Privates breitgetreten wird? Wer sch\u00e4mt sich schon noch seiner kleinen Vergehen, wenn Anf\u00fchrer t\u00e4glich der L\u00fcgen \u00fcberf\u00fchrt werden \u2013 wenn gehorsam heischende Kirchenv\u00e4ter generationenlang Kinder missbrauchen \u2013 wenn Gesundheits- und andere -minister mit Pandemie\u00e4ngsten Millionengesch\u00e4fte machen?<\/p>\n

Nur in Selbstliebe und Selbstakzeptanz k\u00f6nnen wir echte Verantwortung f\u00fcr unser Tun \u00fcbernehmen.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Doch es lohnt sich, das Sch\u00e4men wieder zu lernen. <\/b>Wirkliche Scham ist die Ber\u00fchrung mit unserem intimsten Kern. Scham entsteht nicht nur bei Verfehlungen. Haben Sie schon einmal ein Kind \u00aberwischt\u00bb, das Ihnen heimlich etwas sehr Sch\u00f6nes vorbereiten wollte? Haben Sie schon einmal jemanden bei einem authentischen Liebesausdruck \u00abertappt\u00bb, wo auf einmal seine Seele wie entbl\u00f6sst war?<\/p>\n

W\u00e4hrend ich diese Zeilen schreibe, hat mein Liebster Musik <\/b>aufgelegt und tanzt versonnen f\u00fcr sich allein im Wohnzimmer. Das ist sch\u00f6n. Auf einmal merkt er, dass ich ihn beobachte. Was er jetzt kurz f\u00fchlt, empfinde ich \u00fcber meine Spiegel-Hormone: Scham. Aber eine freudige: Er f\u00fchlt sich in seiner Sch\u00f6nheit gesehen. (Es ist nicht leicht f\u00fcr ihn, jetzt seine Bewegungen so weiterzuf\u00fchren, als sei er allein.)<\/p>\n

Scham ist eine Ber\u00fchrung mit unserem gesunden Ich-Kern<\/b>, mit unserer ureigenen Individualit\u00e4t: Dieses ungewohnte Gef\u00fchl ist unheimlich. Wir ertragen es kaum. Das Ich, das sich da zeigt, ist das unnarzisstischste Ich, das wir uns vorstellen k\u00f6nnen. Scheu wie ein Reh. Kaum geboren. Wissen Sie was? Ich glaube, es ist Selbstliebe. Und die brauchen wir. Nur in Selbstliebe und Selbstakzeptanz k\u00f6nnen wir echte Verantwortung f\u00fcr unser Tun \u00fcbernehmen.<\/p>\n

Wenn wir in Selbstliebe jemandem begegnen,<\/b> dem wir durch unser Tun oder Unterlassen geschadet haben \u2013 wenn wir der Begegnung nicht ausweichen, etwa durch Selbstverurteilung oder Selbstmitleid, sondern uns wirklich davon treffen lassen, dann \u00abk\u00f6nnten wir in den Erdboden versinken\u00bb. Es f\u00fchlt sich schlimm an. Wir \u00abverlieren unser Gesicht\u00bb. Genau das ist ein unglaublich wertvoller Moment. Der Erdboden: Das ist da, wo wir herkommen. Hier sind unsere Wurzeln. Wurzel = Radix. Deshalb spreche ich von radikaler Scham, die wir brauchen.<\/p>\n

Gef\u00fchlsexpertin Vivian Dittmar schreibt<\/b>: \u00abScham als Kraft wendet den Blick nach innen, auf uns selbst. Wir bemerken, dass wir etwas tun oder getan haben, was wir selbst als unangemessen oder falsch ansehen. Wir k\u00f6nnen so unsere Grenzen, Fehler und Schw\u00e4chen erkennen. Mit dieser Erkenntnis sind wir in der Lage, das was geschehen ist, zu korrigieren und die Verantwortung f\u00fcr etwas zu \u00fcbernehmen, wo es uns nicht gelungen ist, zu unseren Werten zu stehen. Wenn wir diese Art, auf uns selbst zu schauen, immer mehr integrieren, sind wir mit der Zeit in der Lage, uns liebevoll in unserer Unvollkommenheit anzunehmen. Wir lernen, dem\u00fctig zu sein.\u00bb<\/p>\n

Ich will eine Welt sehen, <\/b>wo wir als Menschen Verantwortung f\u00fcr unser Tun \u00fcbernehmen und uns \u2013 in radikaler Selbstliebe \u2013 erneuern. Ich will eine Welt sehen, wo wir unsere Anf\u00fchrer auf ihre Verantwortung ansprechen und von ihnen eine Umkehr, ein Umlernen verlangen. Ich will, dass wir diesen Erdboden der Scham in uns kennenlernen. Und \u2013 um es mit Mercedes Sosa zu sagen: \u00abAlles, um was ich Gott bitte, ist, im Angesicht des Krieges nicht gleichg\u00fcltig zu sein\u00bb.<\/p>\n