Ich beginne mit einer Recherche im Internet. Was kommt zu diesem Thema? Erstaunlich viel! Ich lese Artikel wie: \u201eDie 7 Schritte zur inneren St\u00e4rke\u201c. Oder: \u201eDie 5 S\u00e4ulen deiner inneren St\u00e4rke\u201c oder \u201e3 Strategien zur inneren St\u00e4rke.\u201c<\/p>\n
Es geht weiter mit speziellen \u00dcbungen zur inneren St\u00e4rke, mit einem Ern\u00e4hrungsprogramm, mit Atemsequenzen, mit Tipps f\u00fcr mentale St\u00e4rke, mit Hinweisen auf Resilienz oder mit Programmen, wie du deine innere St\u00e4rke aktivieren kannst, beispielsweise mit \u00e4therischen \u00d6len oder mit einem speziellen Kartenset.<\/p>\n
Self you up<\/strong><\/p>\n Ich fand einen englischen Titel, der aus meiner Sicht alle diese unterschiedlichen Angebote unter einen Hut bringt: Self you up. Was ich damit sagen will ist: Alle Angebote, ausnahmslos, die ich w\u00e4hrend meiner Recherche fand, drehten sich im Kern um eine Art Selbst-Optimierung. Das l\u00e4sst sich so zusammenfassen:<\/p>\n \u201eAnalysiere die Situation, die dich stresst. Ver\u00e4ndere deine Glaubenss\u00e4tze, setze auf deine mentale St\u00e4rke, k\u00fcmmere dich um eine bessere Ern\u00e4hrung, mach Atem-\u00dcbungen, plane Ich-Zeiten ein, in denen du dich ganz auf dich konzentrierst oder: Nimm deine Bed\u00fcrfnisse bewusst wahr.\u201c<\/p>\n Klingt alles gut, mehr oder weniger \u2013 doch alle bewegen sich auf der gleichen Ebene. Kannst du das sp\u00fcren? Es ist, als w\u00fcrdest du zu einem Tennisspieler sagen: Pr\u00e4zisiere deinen Aufschlag, verbessere die Vorhand, spiel n\u00e4her am Netz, st\u00e4rke deine R\u00fcckhand und \u00e4hnliches mehr.<\/p>\n Das ist alles gut. All das hat seine Berechtigung. Und doch, es bedient die gleiche Ebene.<\/p>\n Ein Beispiel<\/strong><\/p>\n Bleiben wir einen Moment bei unserem Tennisspieler. Eine g\u00e4nzlich andere Dimension \u00f6ffnet sich, w\u00fcrde dieser pl\u00f6tzlich sein Augenmerk auf sein „inneres Spiel“ lenken. Auf seine innere Landschaft, auf seine Selbstgespr\u00e4che, auf seine inneren Kommentare, auf seine inneren Bilder, auf seine innere Anspannung oder auf seinen inneren Flow.<\/p>\n Diese Drehung in der Aufmerksamkeit w\u00fcrde die Erkenntnis praktisch machen: \u201eWie innen \u2013 so au\u00dfen\u201c. Das Au\u00dfen ist ein Spiegelbild des Inneren. Ist das innere Bild gepflegt, so folgt die \u00e4u\u00dfere Erscheinung wie ein Echo. Etwas zeitversetzt, doch deutlich erkennbar als Echo. Der Rufer ist das Original. Das Echo ist der Widerhall.<\/p>\n Die Zeit, die es braucht, bis das Innen sich im Au\u00dfen zeigt, ist einerseits die gro\u00dfe Herausforderung an unsere Geduld, anderseits auch Gnade. Denn oft ist es gut, dass sich das, was wir innerlich anstreben \u2013 erst nach einiger Zeit im Au\u00dfen zeigt. \u201eSei achtsam mit dem, was du dir w\u00fcnscht, es k\u00f6nnte in Erf\u00fcllung gehen\u201c \u2013 sagt der Volksmund.<\/p>\n Fazit<\/strong><\/p>\n Ein Meister arbeitet nat\u00fcrlich am Original. Das ist die innere Landschaft. Ein Narr lauscht auf das Echo, poliert das Spiegelbild und fragt sich, wie er dieses ver\u00e4ndern k\u00f6nnte.<\/p>\n Unser Tennisspieler hat seine Aufmerksamkeit auf sein inneres Spiel gelenkt, hat dieses radikal verbessert, in dem er sich seine inneren, seine nur ihm bekannten Gedanken- und Gef\u00fchlsstr\u00f6me bewusst gemacht hat. Nat\u00fcrlich hat er auch an seinen \u00e4u\u00dferen F\u00e4higkeiten gearbeitet, doch als Folge seiner inneren Einsichten und Erkenntnisse. Mit einem Wort: Er hat die Ebene gewechselt. Von au\u00dfen – nach innen.<\/p>\n So aktivierst du deine innere St\u00e4rke<\/strong><\/p>\n Wenn du deine innere St\u00e4rke aktivieren willst, so kannst du das tun wie unser Tennisspieler. Du w\u00e4hlst die \u201e7 Schritte zur inneren St\u00e4rke\u201c oder \u201edie 5 S\u00e4ulen\u201c oder die \u201e3 Strategien\u201c oder die \u201e\u00e4therischen \u00d6le\u201c oder was auch immer.<\/p>\n Doch wenn du einen Sprung machen willst, einen Quantensprung, dann w\u00e4hlst du eine andere Dimension. Eine andere Dimension in dir. Du verl\u00e4sst die k\u00f6rperliche Ebene und verbindest dich mit einer h\u00f6heren Dimension in dir. Diese h\u00f6here Dimension in dir hat viele Namen. Ich nenne ein paar: Seele, Atman, Nagual, h\u00f6heres Selbst, Kane, Aumakua \u2026<\/p>\n Alles diese Namen weisen auf den unsterblichen, auf den ewigen, auf den geistig-seelischen Aspekt unseres Mensch-Seins hin. Die Seele ist jenes geheimnisvolle feine Gewebe, das den Gro\u00dfen Geist direkt ber\u00fchren kann. \u201eDas Atman ber\u00fchrt das Brahma,\u201c hei\u00dft es sowohl in den Upanishaden wie in den Veden.<\/p>\n Wenn du dich mit deiner Seele verbindest, so verbindest du dich mit einer nicht wirklich vorstellbaren Kraft, mit der Unendlichkeit des Lebens, mit einem geistigen Feld aus Bewusstsein, das weit \u00fcber die k\u00f6rperlich begrenzte Zeit hinausreicht. Das Dimensionen umfasst, die unserem Verstand vollkommen fremd sind und M\u00f6glichkeiten kennt, die uns nur staunen lassen und die wir Gnade nennen.<\/p>\n Wenn du dich mit deiner Seele verbindest, aktivierst du deine innere St\u00e4rke.<\/p>\n Ich h\u00f6re dich fragen: Wie verbinde ich mich mit meiner Seele?<\/p>\n So verbindest du dich<\/strong><\/p>\n Die \u00d6ffnung geschieht \u00fcber dein Bewusstsein. So einfach? Ja! Die \u00d6ffnung geschieht unvermittelt, in der Sekunde, in der du dein Bewusstsein wie einen Trichter \u00f6ffnest, still wirst und in dein Herz lauscht. \u201eDivine opening\u201c \u2013 Heiliges Offen-Sein \u2013 k\u00f6nnten wir das nennen.<\/p>\n Die Seele spricht zu dir \u00fcber Gef\u00fchle und \u00fcber Bilder. Etwas f\u00fchlt sich gut an oder eben nicht. Es wird in dir innerlich weit oder eng. Es wird in dir hell, freudig oder dunkel, \u00e4ngstlich. Die Sprache der Seele ist einfach, klar und direkt.<\/p>\n Wie alles, so ist auch die Kommunikation mit deiner Seele eine \u00dcbungssache. Ich habe mir l\u00e4ngst angew\u00f6hnt, in einem Dauerkontakt mit meiner Seele zu sein. Denn die Seele ist der unsichtbare Aspekt des K\u00f6rpers und der K\u00f6rper ist der sichtbare Aspekt der Seele. Seele und K\u00f6rper sind inniglich verbunden.<\/p>\n Fazit<\/strong><\/p>\n Die Aktivierung deiner inneren St\u00e4rke ist eine Liebesgeschichte mit deiner Seele. Deine Seele ist immer da. Sie ist immer bereit. Sie ist ein anderes DU von dir. Sie ist der Atem deines Lebens. Atman hei\u00dft auch Atem. Sie hat einen Plan f\u00fcr dich, einen Seelenplan, den sie dir nat\u00fcrlich jederzeit zeigt.<\/p>\n Je mehr du lernst, mit deiner Seele zu leben, also beseelt zu leben, desto magischer wird dein Alltag. Pl\u00e4ne und Ziele verschwinden, Synchronizit\u00e4ten bestimmen deinen Tag und Wunder funkeln aus allen Ecken und Enden und f\u00e4rben dein Leben ein.<\/p>\n Der Preis, den du zahlst? Dieser Preis ist hoch und auch wieder nicht. Der Preis lautet: Vergiss alles, was du gelernt hast, um in diesem Leben erfolgreich zu sein. Vertraue dich zu hundert Prozent deiner Seele an. Zu hundert Prozent. Mache sie zur Ursache und dich zur Wirkung. Und sei realistisch \u2013 erwarte Wunder. Das ist auch der Slogan des Programms von Jwala und Karl Gamper: \u201eDie Vision von NeuLand\u201c. In dem 21-w\u00f6chigen Programm geht es darum, zu lernen und zu trainieren, aus der Seele zu leben.<\/p>\n Aus der Seele zu leben aktiviert deine innere St\u00e4rke. Wie k\u00f6nnten dich da \u00e4u\u00dfere Krisen umwehen? Du bist verbunden, connected, angedockt an die Gro\u00dfe Kraft in dir. Wunderglaublichsch\u00f6n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich beginne mit einer Recherche im Internet. Was kommt zu diesem Thema? Erstaunlich viel! Ich lese Artikel wie: \u201eDie 7 Schritte zur inneren St\u00e4rke\u201c. Oder: \u201eDie 5 S\u00e4ulen deiner inneren St\u00e4rke\u201c oder \u201e3 Strategien zur inneren St\u00e4rke.\u201c Es geht weiter…<\/p>\n","protected":false},"author":2247,"featured_media":1777450,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9162,11387],"tags":[113360,15510,114521,102426,53170,113722],"class_list":["post-1777397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-humanismus-und-spiritualitaet","category-originalinhalt","tag-bewusstseinsebenen","tag-innere-sicherheit-de","tag-innere-und-aeussere-konflikte","tag-krisen","tag-seelenleben","tag-sprirituelle-dimension"],"yoast_head":"\n