{"id":1751750,"date":"2023-07-15T12:35:07","date_gmt":"2023-07-15T11:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1751750"},"modified":"2023-07-17T15:08:06","modified_gmt":"2023-07-17T14:08:06","slug":"gwundrig-werden-oder-warum-man-mit-geschlossenen-augen-ueberall-aneckt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/2023\/07\/gwundrig-werden-oder-warum-man-mit-geschlossenen-augen-ueberall-aneckt\/","title":{"rendered":"Gwundrig werden oder warum man mit geschlossenen Augen \u00fcberall aneckt"},"content":{"rendered":"

Wenn sich kleine Kinder am Tisch sto\u00dfen und ihr Arm wehtut, dann kann es leicht sein, dass sie auf den Tisch b\u00f6se sind und gegen das Tischbein treten. Auch uns Erwachsenen ist dieses aus unserer magischen Entwicklungsphase stammende Verhalten keineswegs fremd, etwa, wenn wir genervt ein Instrument anschreien, das nicht so reagiert, wie wir wollen. <\/strong><\/p>\n

Aber gut, damit k\u00f6nnen wir umgehen und \u00fcber uns selbst lachen, wenn wir wieder bei uns sind. Warum aber, frage ich mich, \u00e4rgern wir uns, wenn wir mit geschlossenen Augen \u00fcberall anecken?<\/p>\n

Wenn der Abendkrimi ausf\u00e4llt<\/strong><\/h3>\n

Die einfachste Reaktion w\u00e4re doch, die Augen zu \u00f6ffnen, nicht wahr? Tun wir aber nicht. Was so einfach klingt, erweist sich in der Praxis als ausgesprochen kompliziert. Aber von Anfang an: Es gibt Tage, die f\u00fchlen sich an wie Spie\u00dfrutenlaufen. Es beginnt mit dem Wecker, der einen aus den sch\u00f6nsten Tr\u00e4umen rei\u00dft, die Zahnpastatube ist leer, man hat vergessen, Kaffeebohnen einzukaufen und der Morgenkaffee entf\u00e4llt, tags\u00fcber muss man neben seinem Lieblingsfeind in Meeting sitzen, und der Feierabendkrimi wird wegen einer Sondersendung verschoben. Schlie\u00dflich f\u00e4llt man genervt ins Bett, und dann ist es ziemlich egal, wer da neben einem liegt \u2013 jetzt nur noch vergessen.<\/p>\n

Zur\u00fcck zur Metapher: Selbst wenn wir einen Raum gut kennen, werden wir mit geschlossenen Augen leicht anrempeln. Daf\u00fcr k\u00f6nnen die Gegenst\u00e4nde nichts, sondern allein unser Zustand. Ganz \u00e4hnlich ist es mit den Tr\u00e4umen, der Zahnpastatube, den Kaffeebohnen, dem Meeting und der Sondersendung. Sie sind einfach da und wir reiben uns an ihnen, weil wir blind durch den Alltag stolpern, blind gegen\u00fcber unseren eigenen Fehlern, unserem eigenen Fehlverhalten und blind gegen\u00fcber der M\u00f6glichkeit, dass alles ganz anders sein k\u00f6nnte, wenn wir nur wollten, wenn wir nur die inneren Augen \u00f6ffnen w\u00fcrden. Dann k\u00f6nnten wir zum Beispiel zwanzig Sekunden unserem Traum nachsinnen und dankbar sein f\u00fcr dieses sch\u00f6ne Erlebnis; wir k\u00f6nnten grunds\u00e4tzlich zwei Zahnpastatuben kaufen, statt einer und eine neue, wenn die erste leer ist und so unseren Alltag optimieren; wir k\u00f6nnten blitzlichtartig verstehen, dass wir gar keinen Morgenkaffee brauchen, um auf Touren zu kommen, und uns blitzschnell von einer Abh\u00e4ngigkeit befreien. Wir k\u00f6nnten uns fragen, warum dieser unangenehme Kollege bei anderen durchaus beliebt ist; k\u00f6nnte unsere Abneigung ihm gegen\u00fcber etwas mit uns zu tun haben? Und zu guter Letzt k\u00f6nnten wir uns abends entspannt aufs Kissen legen und endlich mit dem Buch beginnen, das wir schon immer lesen wollten, aber nie dazu gekommen sind.<\/p>\n

Wenn die Lachblasen blubbern<\/strong><\/h3>\n

Wir k\u00f6nnen aber auch so weitermachen wie bisher und uns weiterhin wundern, wieso manche Menschen in dieser schrecklichen Welt so guter Dinge sind. Und wenn wir eines nicht allzu fernen Tages im Burn-out landen, dann wissen wir, wer schuld ist: die Kollegen, die Politiker, die Chefs, die r\u00fccksichtlosen Mitmenschen, die nervigen Kunden, die habgierigen Bosse oder einfach der Nachbar, der viel zu oft grillt, obwohl wir Veganer sind.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen uns aber auch nach inneren Augen\u00f6ffnern umtun. Die werden allenthalben angeboten, sei es von den Kirchen, von Wochenendseminaren, Philosophiekursen, Yogaschulen, buddhistischen Mediations\u00fcbungen oder einfach mal von einem Freund, den wir bitten, uns die Meinung zu geigen. Nur helfen alle diese Methoden nichts, solange wir es f\u00fcr uns undenkbar ist, dass wir selbst die Wurzel unseres \u00c4rgers sind, unsere vorgefassten Meinungen und Vorurteile, unsere Vorlieben und Abneigungen, unsere \u00dcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tze und all die nie hinterfragten Wahrheiten. Mit einem Wort: Solange wir uns ausschlie\u00dflich mit uns selbst identifizieren, keine Distanz zu uns aufbauen, nicht auf den Feldherrnh\u00fcgel klettern k\u00f6nnen, von dem aus wir einen \u00dcberblick erhalten \u00fcber die Scharm\u00fctzel und Schlachten unseres Lebens.<\/p>\n

Die inneren Augen zu \u00f6ffnen, w\u00e4re die erste Methode, um mit m\u00f6glichst wenig Rempelei durchs Leben zu kommen. Schon bei den ersten, erstaunlich einfachen Schritten mit offenen Augen k\u00f6nnten kleine Humor- und Lachblasen in uns hochblubbern. Wir k\u00f6nnten \u00fcber so manche Absurdit\u00e4t des Alltags schmunzeln, uns selbst eingeschlossen, aber auch \u00fcber andere, die sich mit geschlossenen Augen unn\u00f6tig wehtun. Erinnern sie sich noch an die lustigen Szenen beim Blinde-Kuh-Spiel in der Kindheit und Jugend, wenn die \u201eBlinde Kuh\u201c ins Leere griff oder gegen den T\u00fcrrahmen prallte?<\/p>\n

Der Welt ohne Scheuklappen begegnen<\/strong><\/h3>\n

Die Meister\u00fcbung aber ist das, was im Schweizerdeutsch \u201egwundrig sein\u201c genannt wird. Das ist zugegeben nicht einfach, daf\u00fcr aber zauberhaft, denn es l\u00e4sst einen Wunder erkennen, wo vorher gar nichts war oder sogar \u00c4rger. Im Zustand des Gwundrig-seins nehmen wir keine feste Haltung gegen\u00fcber den Dingen, Menschen und Situationen ein, denen wir begegnen, sondern sind bereit und offen f\u00fcr ein Erleben der Wirklichkeit ohne Scheuklappen. Dann k\u00f6nnen wir die kunstvollen Suchbewegungen einer Wespe bestaunen, die im Flug Duftspuren ertastet und ihren Wirbeln folgt; dann bewundern wir unsere K\u00f6rperintelligenz, die eine Wunde schlie\u00dft und gegen Keime abdichtet; dann entdecken wir das trotzige, verletzte M\u00e4dchen in der Kollegin und werden bereit zum Mitgef\u00fchl. Normalerweise verhalten wir uns wie ein Gastgeber, der an der T\u00fcr die G\u00e4steliste seiner Party abhakt und keine Zeit f\u00fcr Umarmungen hat.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen aber auch gar keine G\u00e4steliste f\u00fchren und die Welt in unser Inneres einladen. Wir k\u00f6nnen dann darauf warten, wer kommt und uns \u00fcber die G\u00e4ste freuen und mit ihnen Gespr\u00e4che f\u00fchren, an die wir nie gedacht haben. Im Zustand des Gwundrig-seins sind wir offen f\u00fcr Wunder, die sich dann tats\u00e4chlich ereignen. Dann ecken wir nicht nur au\u00dfen nicht an, sondern auch nicht in uns selbst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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