{"id":1730848,"date":"2023-04-05T14:08:28","date_gmt":"2023-04-05T13:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pressenza.com\/?p=1730848"},"modified":"2024-01-07T11:23:27","modified_gmt":"2024-01-07T11:23:27","slug":"was-fuer-ein-durcheinander-die-welt-der-beziehungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/2023\/04\/was-fuer-ein-durcheinander-die-welt-der-beziehungen\/","title":{"rendered":"Was f\u00fcr ein Durcheinander&#8230; Die Welt der Beziehungen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mit dem humanistischen Gesundheitsnetzwerk REHUNO Health er\u00f6ffnen wir einen Ort des Austauschs, an dem wir einen neuen Blick auf das t\u00e4gliche Leben finden, der auf einer erfahrungsorientierten und existentiellen Psychologie (der Psychologie des Neuen Humanismus) basiert und konkrete Vorschl\u00e4ge f\u00fcr die pers\u00f6nliche Arbeit macht, um einen vollen Sinn unserer Existenz und ein Leben frei von unn\u00f6tigem Leiden zu erreichen. Es handelt sich also nicht um eine therapeutische Psychologie oder um eine Psychologie, die sich mit irgendeiner Pathologie befasst, sondern um eine Psychologie, die sich an alle richtet, die sich selbst verstehen wollen und die, wenn sie es w\u00fcnschen, \u00fcber die Mittel verf\u00fcgen, um eine positive Ver\u00e4nderung in ihrem Leben einzuleiten. Das psychologische Wohlbefinden ist zweifellos eine der Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheit, weshalb es ein Aspekt ist, der behandelt werden muss.<\/strong><\/p>\n<p><em>Wir laden euch ein, diese Vorschl\u00e4ge in die Praxis umzusetzen und mit uns in Kontakt zu treten und uns von euren Erfahrungen zu berichten. <a href=\"mailto:rehuno.salud@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schreibt uns!<\/a><\/em><\/p>\n<p><em>Von Jordi Jim\u00e9nez<\/em><\/p>\n<p>Geben wir zu, dass die Welt der Beziehungen etwas kompliziert ist. Da Emotionen im Spiel sind, mit ihren intensiven Leidenschaften, Begierden, Verlust\u00e4ngsten (siehe \u201e<a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/2023\/03\/besitz-ein-trieb-der-uns-alle-betrifft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Besitz \u2013 ein Trieb, der uns alle betrifft<\/a>\u201c) und all dem, was dies in allen Apparaten der menschlichen Psyche hervorruft, ist es schwierig, einen klaren Kopf zu bewahren, um die Situation zu verstehen, in der man sich in Bezug auf Beziehungen befindet.<\/p>\n<p>Deshalb versuchen wir heute, eine kurze und einfache Methode aufzuzeigen, um Beziehungen zu studieren, zu analysieren und so zu versuchen, den Strang zu entwirren. Wir gehen von einer Hypothese aus, und jede*r kann f\u00fcr sich \u00fcberpr\u00fcfen, inwieweit sie erf\u00fcllt ist oder nicht. In jedem Fall hilft sie uns, die Aspekte, die bei diesem Thema eine Rolle spielen, ein wenig zu &#8222;ordnen&#8220;.<\/p>\n<p>Wir werden sp\u00e4ter auf jeden einzelnen Punkt eingehen, aber f\u00fcr den Anfang wollen wir sie kurz erw\u00e4hnen. Die Hypothese besagt, dass drei Bedingungen erf\u00fcllt sein m\u00fcssen, damit eine Paarbeziehung solide und dauerhaft ist:<\/p>\n<ul>\n<li>Eine k\u00f6rperliche Chemie zwischen den beiden Partner*innen ist vorhanden (kleine Ebene).<\/li>\n<li>Es besteht eine Mindestaffinit\u00e4t im t\u00e4glichen Lebensstil (mittlere Ebene).<\/li>\n<li>Es gibt eine gewisse \u00dcbereinstimmung in der Richtung und dem Projekt des Lebens (gro\u00dfe Ebene).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn nur eine oder zwei dieser Bedingungen erf\u00fcllt sind, kann eine Beziehung bestehen, sogar eine gute Beziehung, aber es wird schwierig (nicht unm\u00f6glich) sein, dass sie auf lange Sicht Bestand hat. Zu bedenken ist auch, dass diese Bedingungen nicht unbedingt in dieser Reihenfolge erf\u00fcllt sein m\u00fcssen. Gehen wir nun n\u00e4her auf die einzelnen Punkte ein.<\/p>\n<h3><strong>K\u00f6rperchemie zwischen den beiden Komponenten<\/strong><\/h3>\n<p>Die erste Bedingung k\u00f6nnte man als &#8222;K\u00f6rperphysik&#8220; bezeichnen, denn die Chemie, von der man oft sagt, dass sie zwischen zwei Menschen besteht, ist eine sehr physisches Empfindung der Anziehung zur anderen Person, oder besser gesagt, zum K\u00f6rper der anderen Person. Sie kann verschiedene Formen annehmen: Sie kann emotionale und vegetative St\u00f6rungen hervorrufen (siehe \u201e<a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/2022\/10\/our-energetic-circuit-and-response-centres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Our energetic circuit and response centres<\/a>\u201c), sie kann eine tiefe Entspannung, eine Ruhe und totales Vertrauen ausl\u00f6sen, oder sie kann beides bewirken, je nach dem Moment.<\/p>\n<p>Wahrscheinlich gibt es noch viele andere Arten von Reaktionen, aber es gibt stets eine k\u00f6rperliche Reaktion auf die k\u00f6rperliche Anwesenheit der anderen Person. Wir alle wissen, dass es f\u00fcr eine intime Beziehung schwierig ist, wenn die andere Person keine positive Reaktion in meinem K\u00f6rper hervorruft, oder im Gegenteil, eine gewisse Ablehnung. Diese Chemie ist, wie bei so vielen Dingen, unterschiedlich stark ausgepr\u00e4gt.<\/p>\n<p>Sie ist nicht wie ein An\/Aus-Knopf (es gibt Chemie oder nicht), sondern sie ist wie die Lautst\u00e4rke eines Tons: Sie kann lauter oder leiser sein. Es ist diese Intensit\u00e4t, die die Beziehung von Anfang an bestimmen wird. Es stimmt auch, dass diese Chemie nach einiger Zeit des Kennenlernens auftreten kann, nicht unbedingt am Anfang, aber wenn die Liebesbeziehung stattfindet, muss sie bis zu einem gewissen Grad vorhanden sein. Es gibt nicht viel, was man tun kann, um diese Anziehung zu f\u00f6rdern, da sie eine sehr mechanische Sache ist, die mit unserem vegetativen System und seinem Spiel der Kompensationen zusammenh\u00e4ngt. So viel zur kleinen Ebene, der Komposition der Beziehung.<\/p>\n<h3><strong>Affinit\u00e4t der Lebensstile<\/strong><\/h3>\n<p>Neben der Affinit\u00e4t im Lebensstil und der Art und Weise, wie die Dinge im Alltag zwischen den beiden Partner*innen zusammenpassen, gibt es weitere wichtige Elemente dieser mittleren Ebene. Eines davon ist die Beziehung, die jede*r Partner*in zur Familie und zu Freund*innen des*der anderen aufbaut. Diese Beziehungsbereiche sind f\u00fcreinander wichtig, und wenn mein*e Partner*in keine guten Beziehungen zu meiner Familie und meinen Freund:innen aufbaut oder umgekehrt, wird es bekanntlich kompliziert. Das verhindert nat\u00fcrlich nicht, dass eine dauerhafte Beziehung entsteht und aufrechterhalten wird, es macht sie nur komplizierter. Da wir aber wissen, dass dies so ist, haben wir einen Schl\u00fcssel, um eine st\u00e4rkere Beziehung aufzubauen, indem wir die Beziehungen zu den unmittelbaren Bereichen der anderen Person verbessern.<\/p>\n<p>Was den Lebensstil betrifft, so kann es eine Vielzahl m\u00f6glicher Kombinationen geben, die es uns erm\u00f6glichen, unser t\u00e4gliches Leben zu gestalten (Vorlieben, Hobbys, Aktivit\u00e4ten, Orte, Tagesablauf usw.), aber die Idee ist, dass es eine gewisse \u00dcbereinstimmung in all diesen Elementen geben muss, eine gewisse Stimmigkeit. Es geht nicht um Schwarz und Wei\u00df, entweder es passt oder es passt nicht, sondern um mehrere m\u00f6gliche Kombinationen, die eine bestimmte t\u00e4gliche Harmonie erm\u00f6glichen. Auch hier kann man viel tun, um die Beziehung zu verbessern, damit man sich bis zu einem gewissen Grad gegenseitig anpasst, um diese \u00dcbereinstimmung zu erreichen. Das hat mit der mittleren Ebene zu tun, mit der Ebene der Beziehungen zwischen dem Paar und seiner allt\u00e4glichen Umgebung.<\/p>\n<h3><strong>Das Lebensprojekt<\/strong><\/h3>\n<p>Und schlie\u00dflich geht es um das Lebensprojekt, die Lebensphilosophie, die Richtung. Wohin mein Leben geht, worauf es zielt, und worauf das Leben meines*meiner Partners*Partnerin zielt. Dies ist ein Thema, das normalerweise nicht ber\u00fccksichtigt wird, weil das, was am n\u00e4chsten ist, was wahrgenommen wird, das Wichtigste ist. Mit anderen Worten: Wenn im Alltag k\u00f6rperliche Anziehungskraft und Affinit\u00e4t vorhanden sind, ist die langfristige Richtung etwas Fernes, etwas, das nicht so leicht zu sehen ist und das seine Auswirkungen erst langfristig zeigt. Viele Paare stellen fest, dass die Lebensentw\u00fcrfe im Laufe der Zeit auseinanderklaffen und \u00fcberdenken dann ihre Kontinuit\u00e4t. Dies ist die gro\u00dfe Ebene der Beziehungen. Wie in den anderen Ebenen auch, verhindern Nicht\u00fcbereinstimmungen in diesem Bereich nicht unbedingt die Beziehung auf lange Sicht, aber je nachdem, ob es gr\u00f6\u00dfere oder kleinere Differenzen gibt, wird es mehr oder weniger kompliziert sein, sie zu vers\u00f6hnen.<\/p>\n<p>Und das ist alles. Diese einfache Analyse ist lediglich ein Versuch, etwas Ordnung in einige Aspekte der komplexesten Beziehungen, wie die zwischen Paaren, zu bringen. Es stimmt, dass es Menschen gibt, die zu viel &#8222;Kopf&#8220; in die Beziehungen stecken, was nicht dazu beitr\u00e4gt, zu verstehen, was vor sich geht, genauso wie es die gibt, die gar keinen Kopf in die Beziehungen stecken und das Gef\u00fchl haben, verwirrt zu sein und nicht zu wissen, was vor sich geht. Extreme verkomplizieren immer alles. Am besten ist eine gesunde Mischung aus Herz, Kopf und Handeln, bei der alle drei Begriffe in die gleiche Richtung, also koh\u00e4rent, wirken.<\/p>\n<p><em>Wir hoffen, dass ihr den Artikel hilfreich findet. Ihr k\u00f6nnt uns schreiben, um es uns mitzuteilen: <a href=\"mailto:rehuno.salud@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rehuno.salud@gmail.com<\/a><\/em><\/p>\n<p><strong><em>\u00dcbersetzung aus dem Spanischen von Chiara Pohl vom ehrenamtlichen Pressenza-\u00dcbersetzungsteam. <a href=\"https:\/\/www.pressenza.com\/de\/mitarbeiten\/\">Wir suchen Freiwillige!\u00a0<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit dem humanistischen Gesundheitsnetzwerk REHUNO Health er\u00f6ffnen wir einen Ort des Austauschs, an dem wir einen neuen Blick auf das t\u00e4gliche Leben finden, der auf einer erfahrungsorientierten und existentiellen Psychologie (der Psychologie des Neuen Humanismus) basiert und konkrete Vorschl\u00e4ge f\u00fcr&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1680,"featured_media":1730850,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9160,9162,11387],"tags":[46992,111775,41314,70415,111774,111776,110445],"class_list":["post-1730848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-humanismus-und-spiritualitaet","category-originalinhalt","tag-humanistische-psychologie","tag-lebensprojekt","tag-neuer-humansimus","tag-partnerschaft","tag-psychologie-des-neuen-humanismus","tag-rehuno-salud-de","tag-zweierbeziehung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Was f\u00fcr ein Durcheinander... 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